tartalom:
- Orvosi videó: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- A baba mozgásának megértése a medence felé
- Mit tehetünk annak érdekében, hogy segítsük a babát a medencébe?
Orvosi videó: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
A baba méhének mozdulatai elkezdenek leereszkedni az egyik első jele annak, hogy a teste a munkára készül. Mi történik azonban, ha közeledik a munkaerőhöz, de a baba még nem esett le a medencébe? Mit tehet egy leendő anya? Nézze meg az alábbi tippeket, igen.
A baba mozgásának megértése a medence felé
Amikor a test elkezd felkészülni a munkára, a baba leesik a medencébe. Ezt a baba mozgását, amely leesik a medencére, hívjákcsepegtető vagykönnyítés, Ez a mozgás azt jelenti, hogy a baba elfordítja a testét, hogy a fejét úgy helyezze el, hogy közelebb kerüljön a születési úthoz. A csecsemőknek el kell érniük a méhben az optimális pozíciót, hogy áthaladjanak a születési csatornán.
Baba csepp a terhesség kezdetét követő 34. és 36. hét között több héttel a munka kezdete előtt is előfordulhat. Néhány nő esetében azonban a csecsemő mozgása a méhben csak néhány órával a munka kezdete előtt fordulhat elő.
Ha úgy érzi, hogy a babája leesett, az orvos ellenőrizheti a baba helyzetét és megjósolhatja, mikor kezdődik a munka.
Minden terhesség más. Néhány nő esetében a szállítási idő nem túl messze van, amikor a méhben lévő mozgások csökkentek. Azonban mások még hosszú távúak lehetnek. Egyes más leendő anyák soha nem érezhetik magukat a gyermeknek a méhben, amíg a munka előtti utolsó másodpercbe nem kerül.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy segítsük a babát a medencébe?
Ha úgy tűnik, hogy a baba 36 hetes terhesség után sem megy le a medencébe, akkor tegye a következőket.
- Kényeztesse magát enyhe fizikai aktivitással, hogy megnyissa a méhnyakot. Például gyaloglás és zömök. Azonban ne vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek túl nehézek.
- Kerülje a lábakon ülést, mert visszahúzhatja a babát. A térdre nyíló és előre hajló ülések lehetővé teszik a baba mozgását a medence felé.
- A terhes nők terhes labda használata (születési labda), hogy segítsen mozgatni a babát a medencébe, és csökkentse a hát- és derékfájdalmat is.
- Squat segít megnyitni a medence és megerősíti a medenceizmok. Ez segít a babának a medence közelebbi mozgatásában. Kerülje azonban a guggoló pozíciókat.
- Feküdj a bal oldalon egy párnával a térd között.
- Úszni a gyomorral felfelé. Kerülje a mellkasi fájdalmat, ha van medence.
- Ha a munkád hosszú ideig egy helyen tartózkodik vagy állsz, győződjön meg róla, hogy pihenni és kiegyensúlyozott módon mozogni. Ha túl sokáig ültél, állj fel és sétálj pár percig. Ha túl sokáig álltál, szünetet csinálj és találjatok egy helyet.
Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt megpróbálná a fenti tippek valamelyikét, vagy ha gyanítja, hogy a baba nem mozog a medence területére.
