tartalom:
- Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
- A jó bébi táplálkozási szokások alkalmazásának szabályai
- Megakadályozza az elhízás veszélyét a csecsemőknél
Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
A gyenge bébi étkezési szokások később egészségügyi problémákat okozhatnak. Biztosan nem akarod, hogy a babád egészségügyi problémát szerezzen, ugye? Ennek elkerülése érdekében jó étkezési szokásokat hozhat a saját gyermeke számára. Mit csinálsz Nézze meg az ebben a cikkben található véleményeket.
A jó bébi táplálkozási szokások alkalmazásának szabályai
A jó táplálkozási szokások alkalmazása akkor kezdődhet, ha a baba 6-8 hónapos életkorba lép. Mert ebben a korban a csecsemők elkezdték bevezetni a kiegészítő ételeket.
Amikor kiegészítő táplálékot biztosít az anyatej számára, győződjön meg arról, hogy az étel puha textúrájú, könnyen összetörhető és lenyelhető, hogy a baba ne fojtsa. Ne adjon gyermeke táplálékot, amelyet meg kell rágni, még akkor is, ha a babának van foga. Használhat egy turmixgépet vagy élelmiszer-feldolgozó, még egy villát is, hogy lágyabbá tegye az ételt. Minden ételnek lágynak, íztelennek, nem fűszeresnek kell lennie, és jól főzve kell lennie.
A friss főtt zöldségek és főtt gyümölcsök a legegyszerűbb ételek. Minden gyümölcsöt, a banán kivételével, lágyra kell főzni. Azonnal fel kell használni a fel nem használt élelmiszer-összetevőket a hűtőszekrénybe. Rendszeresen ellenőrizze a zöldségek és gyümölcsök frissességét, mielőtt megadná a babának. Ellentétben a kereskedelmi termékekkel, a házi készítésű ételek nem mentesek a baktériumoktól, így gyorsabban fognak törni.
Annak érdekében, hogy a baba kényelmesen érezze magát, helyezze a babát egy különleges étkező székre a baba számára. A széket levehető párnákkal kell bélelni, és piszkosan mosni kell az élelmiszer-kiömlésekkel. Válassza ki a magas széket, ahol a tálca nagyobb, és eltávolítható. A magas tálca széle megakadályozza, hogy az ételek és az ételek a padlóra kerüljenek, amikor a baba eszik. Eközben a tálca eltávolítható és tisztítható közvetlenül a mosogató felett.
Megakadályozza az elhízás veszélyét a csecsemőknél
Amikor egy baba kicsi, néhány szülő elkezdett aggódni, hogy gyermekük túlsúlyos. Előfordulhatnak az elhízás és más potenciális szövődmények (pl. Cukorbetegség) a gyermekeknél, így a szülőknek a gyermek korától függetlenül érzékenynek kell lenniük a tünetekre. Sok esetben a palackozott tejet fogyasztó csecsemők gyorsabban fogynak, mint a szoptatott csecsemők. Azonban ne hagyja, hogy az elhízás miatt az aggodalom csökkentsék az étel bevitelét a baba első évében.
Mielőtt beállítaná a gyermek étrendjét, forduljon orvosához. Az első évben a csecsemőknek kiegyensúlyozott zsír-, szénhidrát- és fehérje-bevitelre van szükségük. Miután a gyermek szilárd ételeket kap, a széklet sűrűbb lesz, és a szín változatosabb lesz. A széklet erősebb szagot is okoz, ha a gyermek cukrot és zsírt fogyaszt.
Ha az élelmiszer nem zúzódik, a gyermekek széklete nem emésztett élelmiszer-részecskéket, például borsót vagy kukorica-bőrt, valamint paradicsomot vagy más növényi bőrt tartalmaz. Nem kell aggódnia, mert ez normális. Azonban, ha a széklet nagyon rohadt, orrfolyás, vagy tele van nyálkával, gyermeke irritációt okozhat az emésztőrendszerben. A pontos emésztési problémák diagnosztizálásához azonnal forduljon a gyermekorvoshoz. A gyermek állapota alapján az orvos meghatározhatja, hogy a baba túl sokat eszik-e, nem eszik elég, vagy túl sok rossz ételt eszik.
Szokja meg, hogy szabályozza a gyermek által fogyasztott kalóriák és tápanyagok számát, hogy a megfelelő táplálkozás fenntartható legyen. Ne felejtsük el, hogy a családtagok étkezési szokásait is figyelembe kell venni. Amikor a baba megszokja az „ételt az asztalon”, a csecsemők utánozni fogják az étkezés módját, beleértve a további sót és a rágcsálnivalókat a snackek és a sós feldolgozott élelmiszerek használatával. A baba és önmagad javára csökkentse a só használatát, és válasszon egy egészséges táplálékot tartalmazó ételt.
