tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- A szoptatás megakadályozhatja az anyának a mellrák kialakulását
- Hogyan csökkentheti a szoptatás az emlőrák kockázatát?
- Mi van, ha nem szoptam, veszélyeztetett-e az emlőrák?
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
Miután a baba megszületett, a feladat nem biztos, hogy befejeződött. Két választással szembesül, szoptat vagy nem szoptat. Az Egészségügyi Világszervezet vagy a WHO azt javasolja, hogy az anyák 6 hónapos korukig szoptassák a csecsemőiket, vagy általában a kizárólagos szoptatásnak nevezik.
A szoptatás számos előnnyel jár az anya és a baba számára. Az anyatejben vannak antitestek, amelyek erősíthetik a baba immunrendszerét, így az anyatej babák nem fogékonyak a fertőző betegségekre. Az anya számára a szoptatás a mellrák kockázatának csökkenésével jár.
A szoptatás megakadályozhatja az anyának a mellrák kialakulását
A WebMD szerint a kutatások azt mutatják, hogy azok a nők, akiknek csak 25 évesnél idősebb gyermekük van, kétszer olyan nagy kockázattal járnak, mint az emlőrák, mint nők, akiknek nincs gyermekük. A közelmúltban végzett kutatások szerint a szoptatás megvédheti a nőket az emlőrák kockázatától, elmagyarázza Giske Ursin, MD, PhD, a Dél-Kaliforniai Egyetem Keck-i Orvostudományi Karának professzora.
Egy másik tanulmány, amelyet az Észak-Karolina Egyetem Orvostudományi Iskola 2009-ben végzett, azt is kimutatta, hogy a csecsemőkkel szoptatott emlőrák családtörténetében a nők 59% -kal csökkenthetik az emlőrák kockázatát. A tanulmány nem derült ki, miért csökkentheti a szoptatás az emlőrák kockázatát, de a kutatók gyanítják, hogy amikor a nők nem szoptatnak, a gyulladás és a születés után fellépő duzzanat az emlőszövetben bekövetkező változásokat okoz, ami növelheti az emlőrák kockázatát. Tehát a szoptatás megakadályozhatja ezt a gyulladást és csökkentheti az emlőrák kockázatát.
Az Annals of Oncology által közzétett nemzetközi együttműködési tanulmány azt is mutatja, hogy a szoptatás csökkentheti a mellrák negatív receptor hormonok kialakulásának kockázatát 20% -kal.
Tehát a szoptatás egyszerű módja annak, hogy minden nő megteheti a mellrák kialakulásának kockázatát.
Hogyan csökkentheti a szoptatás az emlőrák kockázatát?
Amint azt a fentiekben kifejtettük, számos tanulmány összefügg a szoptatást az emlőrák csökkent kockázatával. Néhány tanulmány szerint a szoptatás legalább egy évvel csökkentheti az emlőrák kockázatát. A szoptatás legalább egy évig a pozitív receptor hormonok és az emlőrák negatív receptor hormonok kialakulásának csökkenésével jár.
Más tanulmányok azonban arra utalnak, hogy mennyi ideig nem szoptatják a csecsemőiket a nők, ha a nők szoptatják a csecsemőiket. A vizsgálat kimutatta, hogy az emlőrák csökkentésének kockázata ugyanaz volt a nőknél, akik három hónapig vagy több mint 3 évig szoptatták gyermekeiket. Emellett nincs különbség a nőknél, akik kizárólag szoptatják a csecsemőiket, vagy bizonyos kiegészítő élelmiszerekkel.
A lényeg az, hogy szoptatással segíthetsz magadnak, hogy elkerülje az emlőrákot. Számos oka van annak, hogy a szoptatás csökkentheti az emlőrák kockázatát, nevezetesen:
- A szoptatás azt jelenti, hogy az emlősejtek minden alkalommal tejet termelnek, ezáltal korlátozva az emlősejtek képességét.
- Azok a nők, akik szoptatnak, kevesebb menstruációs ciklussal rendelkeznek, ami az ösztrogén hormon alacsonyabb szintjét eredményezi a szervezetben. Az ösztrogén hormon az egyik olyan dolog, amely szerepet játszik az emlőrák kiváltásában.
- Amikor a szoptató nők általában nagyobb figyelmet fordítanak táplálékfelvételükre, inkább tápláló ételeket választanak, és egészséges életmódot fogadnak el, mint például a dohányzás és az alkoholfogyasztás, és ezáltal is csökkenti az emlőrák kockázatát.
Mi van, ha nem szoptam, veszélyeztetett-e az emlőrák?
Azok számára, akik megengedhetik magukat a szoptatásnak, kizárólag 6 hónapig kell táplálnia a babát (ASI) és folytatnia kell a szoptatást legfeljebb 2 évig. A szoptatás bizonyítottan sok előnnyel jár az anyák és a csecsemők számára, amelyek közül az egyik a mellrák kockázatának csökkentése.
Azok számára azonban, akik nem voltak szerencsések, hogy szoptassanak, ne aggódj. Vannak más módszerek is, amelyekkel elkerülhető az emlőrák. A mellrák megelőzésének leghatékonyabb módja az egészséges életmód elfogadása. Az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres gyakorlás és az alacsony telített zsírtartalmú, kiegyensúlyozott táplálkozási étrend alkalmazása csökkentheti az emlőrák kockázatát. Emellett kerülnie kell a dohányzást és az alkoholfogyasztást is.
Tehát a szoptatás nem az egyetlen módja az emlőrák kockázatának csökkentésére. De a legjobb, ha a lehető legkevesebbet szoptatja a babát, mert az anyatej a legmegfelelőbb étel a baba számára.
OLVASSA EL
- A mellrák kezelése a terhesség alatt
- A fokhagyma és a gyömbér segít a rák kezelésében?
- Különböző mell problémák leküzdése szoptatáskor
