tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- Egyszerű módja annak, hogy megakadályozzuk a nedves alsó részeket
- 1. Használjon izzadásgátló szereket
- 2. Igyál vizet
- 3. Borotválkozz a padlón
- 4. Viseljen pamut ruhát
- 5. Kerülje az izzadságot kiváltó ételeket
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
Miután fárasztó tevékenységet folytattak, gyakoroltak, vagy vonatokat és buszokat kerestek az irodába egy égő reggelen, az izzadsága könnyen kitölthet. Különösen a nedvességre leginkább hajlamos hónaljban. Ha ezt megteheted, kényelmetlenül érzed magad, igaz? Most már nem kell aggódnia, mert tényleg minimálisra csökkentheti ezt a nedves hónaljot. Kíváncsi, hogyan? Az alábbiakban részletesebb áttekintést kapunk.
Egyszerű módja annak, hogy megakadályozzuk a nedves alsó részeket
A túlzott izzadás bosszantó. Továbbá, mivel a hajat lenyűgözné teszi, az egész test, beleértve a hónaljokat is, mintha verejtékben vesznek részt. Annak érdekében, hogy a túlzottan nedves hónaljoktól való félelem nélkül a forró napban bizalommal maradhasson, az alábbi tippeket csalhatja:
1. Használjon izzadásgátló szereket
Előfordulhat, hogy jobban ismeri a dezodor fogalmát, mint a padló alatti illatanyagot. Bár a dezodor mellett még mindig izzadásgátlók vannak, amelyek segítenek a test friss állapotában, még akkor is, ha sokat izzadnak.
Mindazonáltal mindkettőnek meglehetősen eltérő funkciói vannak. A dezodorokat általában az illatos hatásnak köszönhetően gyakran használják a testszagok megakadályozására, míg az izzadásgátlók célja az izzadás megállítása. Ha valóban meg akarja akadályozni a nedves hónaljokat, abbahagyhatja a dezodorok használatát, és válthat az izzadásgátlók használatára.
Mert az izzadásgátlók megölhetik a baktériumokat, amelyek testszagot okoznak, miközben blokkolják a verejtékgyulladás termelését a hónaljban, amit Dr. Dr. Cynthia Árpa, az Egyesült Államok bőr szakembere. Az Antiperspiran csak egy ideig működik, így később újra kell használni.
2. Igyál vizet
Bár gyakran alábecsülik, valójában a kellő mennyiségű víz fogyasztása segíthet megelőzni a nedves alsó részeket. Ez azért van, mert amikor a test optimális mennyiségű folyadékot kap, a testhőmérséklet csökken és hidegebb lesz.
Természetesen ez segít a verejtékmirigyek számára, hogy normál mennyiségben vagy nem túl nagy mennyiségben termelnek izzadságot. Mivel a forró test izzadságot vált ki a test maghőmérsékletének hűtésére. A kulcs, engedje meg, hogy napi két liter vizet inni (nyolc pohár).
3. Borotválkozz a padlón
Az izzadásgátlók használata a túlzott izzadás csökkentése érdekében optimálisabb lesz, ha rutinszerűen borotválkozással borotválkozik. Nem minden ok nélkül, mert mindenféle haj alapvetően természetes nedvességgel rendelkezik. Éppen ezért később a sűrű hónaljszőrzet valójában tovább súlyosbítja a nedves hónaljodat.
Különösen ha feliratkozik a testszagra. A borotválkozó hónaljszőrzet segít csökkenteni ezt a kellemetlen szagot. Akárhogy is, kerülje az izzadásgátló szerek használatát azonnal, miután borotválkozott a hajat. Javasolt több órás késleltetés, mert az izzadásgátló termékek irritálhatják az újonnan borotvált bőrt.
4. Viseljen pamut ruhát
A feszes ruhát használó hobbi vagy a nem pamutból készült hobbik vonzóbbá teszik a megjelenést. Másrészről a nedves foltok megjelenését is kiváltja a póló hónaljában. Ennek oka, hogy a ruházat nem képes megfelelően felszívni a szervezet izzadságát.
A megoldás, próbálja meg a pamutból készült ruhákat meglehetősen laza méretű. Ez a választás megkönnyíti a testet, beleértve a hónaljot is, hogy szabadon lélegezzen és gyorsan csökkenti a testhőmérsékletet. Közvetlenül ez a módszer megakadályozza a nedves hónaljok festését a ruháidban.
5. Kerülje az izzadságot kiváltó ételeket
Higgye el, vagy ne, az ételt, amit minden nap megeszel, ténylegesen befolyásolhatja az izzadság termelését. Igen, mert számos olyan étel van, amely ösztönözheti a testet nagy mennyiségű izzadság előállítására. Például, az emésztőrendszer keményebben fog működni, ha túl sok alacsony szálas táplálékot fogyaszt. Vagy a legtöbb étel, amely magas sótartalmú, túlzott mértékű izzadtságot és vizeletet okozhat.
Nemcsak a feldolgozott élelmiszerek, a magas zsírtartalmú ételek, a fűszeres ételek, a szilárd ételek, mindenféle hagyma, sör, és a koffeintartalmú italok is ugyanolyan mértékben járulnak hozzá, mint a nedves alsók. Ehelyett növelheti az élelmiszerek és italok fogyasztását, amelyek szerepet játszanak a túl aktív verejtékmirigyek megnyugtatásában.
Az egyik, amit megpróbálhatsz, az étel vagy italok bevitelének növelése, amelyek nem terhelik túl az emésztőrendszert. Például a víz, a zöld tea, a mandula, a banán, a búza, az édesburgonya, a zöldségek, a gyümölcsök és a magas kalciumtartalmú élelmiszerek, például a tej és a sajt.
