tartalom:
- Orvosi videó: ALL 5 GOLDEN BUZZER Britain's Got Talent 2018
- A csecsemők étkezési része 6-8 hónap
- A csecsemők étkezési része 9-12 hónap
Orvosi videó: ALL 5 GOLDEN BUZZER Britain's Got Talent 2018
Amikor a baba 6 hónapos korába lép, az anyának fel kell készülnie arra, hogy kiegészítõ ételeket vezessen be gyermekének. Sok édesanyja még mindig zavartan érezheti magát, hogy hogyan adják a gyermeküknek étkezést, vagy hogy mennyi ételt készítsenek a baba. Az alábbiakban a bébiétel ajánlott adagja szerepel.
A csecsemők étkezési része 6-8 hónap
A 6 hónapos életkorú csecsemőknél az anyatejhez kiegészítő táplálék biztosítása nem könnyű. Talán a legtöbbjük megtagadja, mert nem ismerik az általad adott élelmiszer ízét. Ha a baba megtagadja az ételeket, nem jelenti azt, hogy nem tetszik neki, de a babának szüksége van időre az alkalmazkodáshoz. Ezért a kiegészítő élelmiszerek biztosításának első napjaiban nagyon türelmesnek kell lennie, és folyamatosan próbálnia kell az ételt biztosítani a babának.
Semmi sem kevéssé és lassan adódik, mert a fő cél az, hogy a baba egy éven keresztül elérje a szilárd ételeket. Íme a 6-8 hónapos csecsemők étkezési útmutatója:
- A tej tej, még mindig a 6-8 hónapos csecsemők fő tápláléka, így legalább 3-5 alkalommal adhat nekik anyatejet, ami 800-950 ml anyatejnek felel meg.
- Baba gabona. Elkezdheti adni a kisbabát, mint a babakenyér. A gabonafélék adagja körülbelül 6-10 kis kanál naponta. De ha a baba 8 hónapos korába lépett, akkor 10-16 kis kanál naponta.
- Gyümölcs. Válassza ki azokat a gyümölcsöket, amelyek húsát puha és összetörhetik, és ne használjunk savanyú gyümölcsöt. Gyümölcs, amely lehet a választás, mint a papaya, avokádó és banán. Az adagolható gyümölcs mennyisége 4-6 kis kanál naponta.
- A zöldségeket, például a sárgarépát és a sütőtöket meggyógyítják vagy lágyítják. Egy nap a baba zöldséges étele naponta 4-6 kis kanál.
- Hús és más állati fehérjeforrások. A legjobb, ha 7 hónapos korukban adod meg a babahúst.
- Növényi fehérje, például tofu, szójabab, vese bab vagy zöldbab. Különböző babokat készíthet zabkása vagy püréjébe.
- Ha a baba 7 vagy 8 hónapos, a harapnivalókat meg lehet adni. Lágy süteményt vagy kenyeret adhat.
Az étel bevezetésének első napjaiban egyszerre egy ételt kell adnia a csecsemőnek, és legalább két-három napot kell várnia ahhoz, hogy a baba alkalmazkodjon egyfajta élelmiszerhez.
A csecsemők étkezési része 9-12 hónap
A 9-12 hónapos csecsemőknek az ételek aránya sokat kezdődött, mert a baba elkezdett alkalmazkodni az Ön által kínált élelmiszerekhez. Az a képesség, hogy rágja őket, egyre jobb, és minél több foga van. Ebben az időszakban elkezdheti megtanulni, hogy megtanulja a saját kanál tartását. Akkor mi van most egy jó bébiételrel?
- ASI, még mindig ajánlott. A szoptatás gyakorisága naponta 3-4-szer, 700-800 ml-nek felel meg.
- Baba gabona, napi 10-16 teáskanál adható.
- Gyümölcsök. Még mindig meg kell összetörnie a gyümölcsöt, vagy gyümölcspürévé kell tenni. Adja meg a gyümölcspürét, akár 4-8 teáskanál naponta két étkezés közben.
- A zöldségeket apró darabokra kell vágni, és főzzük, amíg meg nem száradnak. A zöldségrészek mennyisége 4-8 kis kanál naponta két étkezéskor.
- Oldalsó ételek. Már akkor is különféle ételeket adhat, ha a baba jelenleg van. Például marhahús, csirke, sajt és hal (csont nélkül) akár 6-8 teáskanál adható. Győződjön meg róla, hogy az oldalsó edény puha textúrája van.
- A szénhidrátok táplálékforrása 12 hónapos gyermek esetén adható. a szénhidrát-forrásokra szánt ételek aránya körülbelül egynegyed-félig burgonyapürével, makaróni, tésztával vagy csapatrizssel.
