tartalom:
- Orvosi videó: Kókuszos tejbegríz szelet
- Lehet-e a babák kókusztejet fogyasztani?
- Mikor tudnak a csecsemők kókusztejet fogyasztani?
- Ne adjon túl sok kókusztejet
- Kókusztej csecsemőknek
Orvosi videó: Kókuszos tejbegríz szelet
Különböző típusú kókusztejből készült indonéz specialitások. Tehát ne lepődj meg, ha a napi ételed sok kókusztejet tartalmaz. De ha a baba még mindig csecsemő, először nem szabad óvatosan gondoskodnia a kókusztejről. Itt van az ok és a teljes magyarázat.
Lehet-e a babák kókusztejet fogyasztani?
Mindaddig, amíg a csecsemők még mindig anyatejjel (ASI) kapnak, a baba nem kaphat más táplálékot az anyatej mellett. Beleértve a kókusztejet. Mivel a kókusztej nem helyettesítheti az anyatejben lévő tápanyagokat.
Amíg mindaddig, amíg a baba még mindig elválik, nem ajánlott kókusztejet használni az anyatej-kiegészítő táplálékban (MP-ASI). Jobb a táplálkozásban gazdagabb élelmiszerforrások bevezetése, mint a kókusztej. Például friss zöldségek és gyümölcsök.
A kókusztej önmagában is telített zsírt tartalmaz, ami segít a baba növekedésében. Más élelmiszerekhez hasonlóan, mint például az anyatej vagy a tehéntej, a kókusztej nagyon kevés fehérje és kalcium. Ez a két tápanyag szükséges a baba számára.
Ezen túlmenően a kókusztej nagyon magas kalóriát tartalmaz, így a baba gyorsan eltelik. A táplálkozási igények valójában nem teljesülnek. Ezen okok miatt kerülje a kókusztejnek a kisbabáját.
Mikor tudnak a csecsemők kókusztejet fogyasztani?
A csecsemők elkezdhetik kókusztejet fogyasztani, miután teljesen felszabadultak az anyatejből. Általában ez azt jelenti, hogy a baba több mint tizenkét hónapos. Ebben a korban a csecsemők ugyanabban a menüben tudnak enni, mint te és családja.
Ne adjon túl sok kókusztejet
A kókusztej lassan bevezethető. Ne feledje, hogy túl sokat eszik a baba számára. A magas telített zsírtartalmú kókusztej növelheti a koleszterinszintet a vérben, és a csecsemőket szívbetegségre hajlamosíthatja.
Egy csésze tehéntejhez képest a kókusztej körülbelül tízszer több zsírt tartalmaz. Egy csésze tehéntej 8 gramm zsírt tartalmaz, míg egy csésze kókusztej 57 gramm zsírt tartalmaz.
Ezért, még akkor is, ha kókusztejet vezethet be a babának, győződjön meg róla, hogy táplálkozási igényei még mindig kiegyensúlyozottak és egészségesek. Ne hagyja, hogy a baba túl sok kókusztejet fogyasztjon, és ezért nem akar más típusú ételeket kipróbálni.
Kókusztej csecsemőknek
Előfordulhat, hogy a baba nem tud közvetlenül kókusztejet fogyasztani éles ízekkel, mint a sütőtök és a curry. Tehát könnyebb és finomabb ételeket vezethet be a baba nyelvén. Tekintsük a következő példákat a csecsemők kókusztejére.
- Banán kompót
- coffe
- Csirke Opor
- Zöldbab kása és fekete ragadós rizs
- Marrow kása
- Gyöngy gyöngy
- turmix, de a tehéntej kókusztejjel
