tartalom:
Orvosi videó: Így ismerd fel a pánikrohamot! - tv2.hu/fem3cafe
Olyan trópusi országban él, mint Indonézia, nagyon jól ismerjük a forró és kényelmetlen forró időjárást.
Nem sokan tudják, hogy a fizikai aktivitás túl sokáig a nap hője vagy a magas hőmérsékletű környezetben számos súlyos problémát okozhat a szervezetben, és nem csak a túlmelegedést vagy a bőrégetést. hőguta.
Mi az a hőguta?
Hőütés (hősokk), egy olyan állapot, amikor a teste gyors ütemben tapasztalja a testhőmérséklet drámai növekedését, és nem tudja lehűlni a testet.Hőütésáltalában akkor fordul elő, ha egy személy szélsőséges hőt érez a napsugárzásnak kitett expozíció miatt a test tűréshatárain kívül.
Hőütés előfordulhat a hővel vagy hővel kapcsolatos kezdeti feltételek, mint például a fáradtság.
Milyen jeleket tapasztal valakihőguta?
Jelek és tünetek hőguta, beleértve:
- Magas láz (40 ° C) vagy annál nagyobb
- Nagy izzadás
- Fejfájás, fejfájás és kellemetlen érzés
- A bőr vörös és száraz
- Lassú válaszarány
- Hirtelen impulzus-emelkedés
- A mentális vagy viselkedési státusz változásai, mint például a zavartság, a lázadás, a homályos beszéd
- Hányinger és hányás
- Gyors légzés
- Mélyedés, mint a fejlett felnőttek első jele
Mit kell tenni az érintett személy segítése érdekébenhőguta?
Ha hőguta van, próbáljon meg hűlni a testhőmérsékletét, például:
- Bopong egy légkondicionált szobában
- Hideg vízben vagy hideg vízzel áztassa
- Spray vízzel a tömlőből
- Tömörítse össze a jeget az egész testen, különösen a nyakon, a hónaljokon és az ágyékon
- Testráncolás
- Nedvesen takarókat vagy lapokat hideg vízzel, és fedjük le az egész testet
- Ha hideg, nem koffein és alkoholmentes víz iszik, ha a test állapota megengedi
Ha a személy a testhűtés után még mindig hirtelen tüneteket észlel, folytassa az erőfeszítés megismétlését, amíg a testhőmérséklet nem csökken.
Néha CPR szükséges
Ezt figyelembe kell venni, ha az áldozat elveszti az eszméletét, amikor hirtelen stroke-ot tapasztal, nyissa ki a légutakat és ellenőrizze a létfontosságú jeleket - beleértve a légzést és az impulzust. Szükség esetén végezzen mesterséges légzési műveleteket, majd kövesse a CPR-t.
CPR felnőtt és 1 év feletti gyermekek számára:
- Helyezze az egyik keze sarkát a mellkas közepére a mellbimbók között. A szabad kezét is elhelyezheti rajta.
- Nyomja le kb. 5 cm-t. Ügyeljen arra, hogy ne nyomja meg a bordákat.
- Végezzen 30-szoros mellkasi tömörítést percenként vagy annál többször 100-szoros tömörítéssel. Hagyja, hogy a mellkas teljesen emelkedjen a nyomás között.
- Ellenőrizze, hogy a személy elkezd-e lélegezni.
CPR 1 év alatti gyermekek számára:
- Helyezzen két ujját a mellkasra.
- Nyomja le 1-2 cm mélyen. Ügyeljen arra, hogy ne nyomja meg a szegycsont végét.
- Végezzen 30-szoros mellkasi tömörítést percenként vagy annál többször 100-szoros tömörítéssel. Hagyja, hogy a mellkas teljesen emelkedjen a nyomás között.
- Ellenőrizze, hogy a gyermek elkezd-e lélegezni.
rekord: A fenti utasítások nem helyettesítik a hivatalos CPR képzést, amelyet az Indonéziai Vöröskereszten vagy más hivatalos egészségügyi intézményeken keresztül lehet átvenni. Szintén vegye figyelembe, hogy a CPR beszerzése után az áldozatnak azonnal orvosi segítséget kell kapnia a szervkárosodás szövődményeinek ellenőrzésére.
Ha az áldozat még mindig nem lélegzik, végezzen két rövid mesterséges lélegzetet, és folytassa a 30-szoros mellkasi tömörítést. Ismételje meg ezt a ciklust mindaddig, amíg a személy elkezdi a lélegeztetést vagy orvosi segítséget ér.
Hogyan lehet megakadályoznihőguta (hősokk)?
Magas időjárás esetén jobb, ha egy légkondicionált szobában marad. Ha az otthonon kívüli tevékenységekre van szükség, mindig ellenőrizze az időjárást. Elkerülheti a támadást hőguta az alábbi tippekkel:
- Viseljen vékony, világos és laza ruhát. Használjon egy széles fedéllel ellátott kalapot
- Vigyen fel legalább 30 SPF-es fényvédőt
- Növelje a testfolyadékokat. Próbálj meg több vizet vagy gyümölcsöt inni a dehidratáció megelőzése érdekében. Mivel a forró időjárás okozta valamennyi betegség a szervezetben a sóhiány miatt keletkezhet, ezt is megteheti az elektrolitban gazdag sportitalok fogyasztásával extrém napsütéses napokban és zavaros levegőben.
- Bölcs, ha szabadtéri tevékenységet végez. Ha lehetséges, a szélsőséges időjárás esetén törölje az összes szabadtéri tevékenységet. Módosítsa az aktivitási menetrendet reggel vagy napnyugta után.
Ha gyanítod magad vagy valaki körülötted egy hevenyütést, azonnal forduljon orvoshoz (118). Ha a hőguta súlyos kezelés nélkül marad, ez az állapot életveszélyes lehet az agy és más létfontosságú szervek károsodásával.
OLVASSA EL:
- A fájdalom különböző okai urináláskor
- Rögzítsen egy rendetlen alvási mintát 9 egyszerű tippvel
- Elsősegély a stroke-ban
