tartalom:
- Orvosi videó: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto
- Miért van a gyerekeknek rémálmok?
- Nyugodj meg egy rémálomot
- 1. Kíséri a gyermeket
- 2. Értsd meg félelmét
- 3. Kérje meg a gyermeket, hogy mondja el a rémálmáról
- 4. Védje meg a rémálmokat
- 5. Biztonságos és nyugodt légkör létrehozása
- 6. Irányítsa a gyermekek félelmeit
- 7. Reggeli kellemes dolgokat ígér
Orvosi videó: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto
Rémálmok bárhol történhetnek. Gyermekeknél a rémálmok általában 3 éves korban jelentkeznek. Amikor a gyerekeknek rémálmok vannak, általában nehezen tudnak újra aludni. Vagy azért, mert nem akarják, hogy az álom ismét megtörténjen, vagy mert túlságosan félnek és feszültek, hogy elaludjanak. Ha ez megtörténik, akkor Önnek és partnernek speciális módszert kell alkalmaznia, hogy a baba nyugodjon meg. Kérjük, ellenőrizze az alábbi okos trükköket.
Miért van a gyerekeknek rémálmok?
Számos oka van annak, hogy a gyerekeknek rémálmok vannak. Például azon a napon, amikor a gyerek csak hallott egy ijesztő történetet, olyan ijesztő eseményt tapasztalt, mint például egy bevásárlóközpont hiánya, betegség, vagy ha egy gyermek aggódott valamit.
A gyerekek által tapasztalt rémálmok általában nagyon befolyásolják az akkori fejlődésüket. Például az öt év alatti gyermekek (kisgyermekek) gyakran álmodnak a szülőktől való elválasztásról. Míg az iskolai korú gyermekek gyakran álmodnak a halálról, a veszélyes helyzetekről vagy a soha nem látott horrorfilm jelenetekről.
OLVASSA EL: Nightmares a magas lázban? Ez az oka
Rémálmok merülnek fel, amikor a gyermek az alvás legmélyebb szakaszában van gyors szemmozgás vagy REM. Egy igazán hátborzongató álom hirtelen felébred. Ha a gyermek még mindig nagyon kicsi, nehézséget okoz az álmok és a valóság megkülönböztetése. Ez teszi a gyermekeket hisztérikusnak vagy túlságosan idegesnek. Azonban még a 10 éveseknél is, akik képesek voltak megkülönböztetni az álmokat és a valóságot, a megjelenő félelem nem játékos.
OLVASSA EL: A nedves álmoktól az álmokig, amelyek a zűrzavarra esnek: miért álmodunk?
Nyugodj meg egy rémálomot
Ha egy gyermeknek rémálom van, amíg felébred, és megijedt, akkor nem szabad magától értetődőnek lenni. Szüksége van arra, hogy segítsen és segítse gyermekét. Ügyeljen az alábbi különböző trükkökre.
1. Kíséri a gyermeket
Bármi legyen is a gyermek életkora, azonnal kísérje, ha a gyermek álmodik, amíg felébred. Ha nem alszol egy szobában vagy szobában egy gyermekkel, közeledj és ülj mellette. Gyengéden megölelheti vagy dörzsölheti a gyermeket, amíg elég nyugodt. Győződjön meg róla, hogy a gyermek tudja, hogy felébredt, és az álmában előforduló dolgok nem valósak.
Legyen óvatos, ha a gyermek kéri, hogy aludjon a szobában vagy az ágyban. Miután egyedül maradt, a gyermek megismétli ezt a szokást. A legjobb, ha a gyermekét ágyban tartja, amíg alszik vagy álmos az ágyán. Így adsz neki lehetőséget arra, hogy bátor ember legyen, miközben megmutatja neki, hogy a rémálmok közös dolog.
OLVASSA EL: 8 trükköt, hogy gyermekeiket aludjanak a saját szobájukban
2. Értsd meg félelmét
Ez azonban nem jelenti azt, hogy alábecsülheti a gyermekek által érezhető félelmet. Mutassa meg, hogy érti az érzéseit, mondván: „Atya / Anya tudja, hogy nagyon félsz. tuh, annyira izzad. Most váltson ruhákat először, menjünk. "Meg kell győzni a gyereket, hogy az álma nem igaz, mondván:" Ó, milyen félelmetes az álmod, fiam. De tudod, hogy a valóságban az Atya és Anya nem hagyhatja egyedül az erdőben?
3. Kérje meg a gyermeket, hogy mondja el a rémálmáról
Néha a tapasztalt rémálmok kifejezése segíthet a gyerekeknek jobban érezni magát. Nem kell hosszan elmondani, csak egy vázlatot. Ezt követően, te és a gyermeked reggel reggel megvitathatják rémálmáikat. Annak érdekében, hogy a gyerekek magabiztosabbnak érezzék magukat, meghívhatják a gyerekeket, hogy megértsék magukat az ijesztő történet végére. Például a gyerekek egy mágikus kardot kapnak, amely legyőzheti a szörnyeket, amelyek álmában a gyerekeket üldözik.
4. Védje meg a rémálmokat
Hozzon létre varázslatokat vagy trükköket a gyerekekkel való rémálmok megakadályozására. Például, ha egy gyermeknek rémálom van, és felébred, tanítsa meg a gyermeket, hogy fordítsa át a párnáját, hogy a megjelenő rémálom eltemethető legyen a párnája alá. Egy másik módja annak, hogy segítséget kérj a bábok, játékok vagy a gyermek háziállatok számára csak abban az esetben, ha alszik. Mondd el a gyermeknek: „Nézd, apa / anya kérte a medvét, hogy segítsen a rémálom elhajtásában. Ha van egy rémálom, akkor a medve még mindig elkísér. Szóval nem kell többé félni. "
5. Biztonságos és nyugodt légkör létrehozása
A rossz álmot követően a gyerekek újra aludhatnak. Ehhez győződjön meg róla, hogy a gyermek biztonságban és nyugodtan érzi magát az ágyában. Ha a gyermek kéri, hogy a lámpák bekapcsolódjanak, bekapcsolhatja a puha fényt. Kicsit megnyithatja az ajtót, és meggyőzheti a gyermeket arról, hogy vissza fog térni a gyermek szobájába, hogy pillanatok alatt ellenőrizze a helyzetet.
6. Irányítsa a gyermekek félelmeit
Néha a rémálmok megfélemlíthetik őt. Tehát a gyerekek figyelmét kellemes dolgok megvitatásával irányíthatja. Például vicces történetek, amikor Ön és családja nyaralás vagy szórakoztató események, amelyeket a gyerekek csak most tapasztaltak. Ha nem működik, rövid, szórakoztató történeteket mondhat.
OLVASSA EL: „Poorness” alvás közben? Ez az orvosi magyarázat
7. Reggeli kellemes dolgokat ígér
Amikor egy gyermek rosszul álmodik, félhet, hogy újra alszik, bár fáradt és álmos. Annak érdekében, hogy a gyerekek gyorsan aludjanak, érdekes dolgokat ígérhet reggel. Például a kedvenc filmje vagy a reggeli menü előkészítése a legjobban tetszik. Segíthet a gyerekeknek a pozitív dolgokra összpontosítani reggel, nem a rémálmokra. Amikor a reggeli megérkezik, ne felejtsd el dicsérni a gyermek bátorságát, aki rémálmán keresztül tette.
