tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- A családon belüli stressz jelei, amelyek esetleg nem valósultak meg
- 1. Kiabálja egymást
- 2. Ritkán vacsorázik a családdal otthon
- 3. Gyakran korlátozzák magukat
- 4. Könnyen beteg
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
A stressz oka lehet bárhonnan, munka, környezet, még a család is. Sokan, akik nem veszik észre, hogy valójában stresszt okoznak a családjukban és a mindennapi életükben. Amíg végül a stresszet más családtagok is érezték. Néhány stressz jele van a családban, amit észre kell vennie, mielőtt véglegesen megnehezítené az állapotot.
A családon belüli stressz jelei, amelyek esetleg nem valósultak meg
A családnak a legkényelmesebbnek kell lennie a munkahelyi vagy iskolai fáradtságtól és fáradtságtól. Valójában azonban a családban a stressz bármikor bekövetkezhet. Annak érdekében, hogy ne húzódjon, ismernie kell a családban tapasztalható stressz különböző jeleit.
1. Kiabálja egymást
A stressz jele a családodba ütközött, amikor sok kiabálás hallható. Talán nem veszi észre, hogy ez azért van, mert gyakran kiabál vagy hangosan beszélsz a házban.
Lehet, hogy depressziós lesz a munka miatt, és végül hazaér. Nem tudom, hogy könnyen dühös a partneredre, gyermekedre és még a szüleire is. Végül a családod nem érzi magát nyugodtnak és békésnek a házban.
Ha ez így van, akkor tartsa a hangját úgy, hogy az otthoni légkör ne legyen túl feszült. Ne hagyja, hogy a családja is stressz alá kerüljön, és végül semmi sem lesz a stressz-gyógyszere.
2. Ritkán vacsorázik a családdal otthon
Szomorú igazság és talán nem veszi észre. Ön és partnere elkerülheti a vacsorát, amikor stressz vagy dühös.
Ez kényelmetlen lesz más családtagok számára. Nincs több idő, hogy megoszthassuk a megmondani kívánt történeteket. A gyerekek is vonakodnak elkezdeni, nem is beszélve arról, hogy Ön és partnere belsejében van-e hangulat ami nem jó.
Ez egyszer vagy kétszer fordul elő, talán nem számít. De ha gyakran, ez hatással lesz a gyermek fejlődésére és még a családban is stresszt okozhat.
Ezért továbbra is olyan szokásokat kell folytatnia, amelyek erősebb családi kapcsolatokat építhetnek, még akkor is, ha a hangulat nem jó.
3. Gyakran korlátozzák magukat
Ha szeretné megtudni, hogy a családja stressz vagy depressziós, próbáljon megnézni a gyermekek viselkedését. Általában a gyermekek nagyon érzékenyek az ilyen helyzetekre.
A családban a stressz kényelmetlen lesz még a szobájában is. Ez azt jelzi, hogy van-e probléma a családjában, amelyet gyorsan meg kell oldani.
4. Könnyen beteg
Bármi is legyen az életkora, hosszabb és hosszabb ideig tartó stressz befolyásolhatja a testét. A fiatalabb gyerekek panaszkodhatnak a hasi fájdalomról és rémálmokról, míg a tizenévesek gyakran fejfájást tapasztalnak, és a felnőttek általában a nyakban, a vállakban és a háton stresszet érnek. Sokan tapasztalják az alvási problémákat, amikor stressz alatt állnak.
Tehát nem meglepő, hogy amikor a családjában stressz jelentkezik, az immunrendszere csökken, így Ön fogékony a betegségekre.
