tartalom:
- Orvosi videó: VEGÁNKODÁS BUDAPESTEN | #Tudatosmetropolita
- A kéretlen élelmiszerek agresszívabbá teszik az immunrendszert
- Miért enni gyorsétel valójában a test gyulladt?
- Végül a krónikus betegségek kockázata áll fenn
Orvosi videó: VEGÁNKODÁS BUDAPESTEN | #Tudatosmetropolita
Milyen gyakran eszik gyorsétel? Havonta egyszer vagy hetente egyszer? Szinte a legtöbb ember számára a szemét étel valóban az első választás, amikor csapdába esett vagy lusta az élelmiszer megtalálása. De úgy tűnik, hogy a legtöbb szemét élelmiszer könnyen megbetegedhet. Miért, hogyan?
A kéretlen élelmiszerek agresszívabbá teszik az immunrendszert
A fenti kijelentés a Bonn Egyetem szakértői által végzett kutatások eredményeiből származik. A Cell folyóiratban közzétett kutatás kísérleteket végzett az egereknek adott táplálékkal gyorsételezután figyelemmel kíséri az egészségét, beleértve az immunrendszerét.
A vizsgálat végén azt találtuk, hogy az egér antitestek természetellenesen nőttek, így agresszívabban működtek, mint korábban. Mert az ételzsúros étel emelkedikkülönböző testgyulladások. Ezért a patkány teste immunrendszerének növelésével reagál. Ugyanezt gondolják az emberekre is.
Miért enni gyorsétel valójában a test gyulladt?
Gyorsétel általában magas kalória- és zsírtartalmú. Például egy hamburger-adag körülbelül 600-800 kalóriát tartalmaz. Nem is beszélve arról, hogy szódát és hasábburgonyát vagy egyéb, teljesen feltárt menüt iszik. Ezután egy étkezés közben 1000 kalóriát fogyaszthat. A felesleges zsír és a kalória a szervezetben zsírsűrűséget okozhat.
A szervezetben a magas kalóriatartalmú ételeket a szervezet zsírtartalékokká alakítja adipocita sejtek formájában. Nos, ez a sejt stimulálja a test gyulladását. Tehát minél több a szervezetben kialakuló adipocita sejt, annál több testsejt sérül meg a gyulladásban.
Végül a krónikus betegségek kockázata áll fenn
Sajnos, a szervezet immunrendszere agresszív, nem jó dolog. Először a szervezet ellenállást biztosít és megtartja normális állapotát. Ha azonban továbbra is fogyaszt gyorsétel, akkor a hatás rossz lesz az egészségre.
Számos tanulmányban megállapítást nyert, hogy az immunrendszer zavara jelenléte autoimmun betegségeket okozhat. Ez a betegség általában a testet károsítja a normális szövetek és sejtek károsodásához, hogy sok egészségügyi probléma merüljön fel.
Emellett a zsírlerakódás okozta gyulladás is folytatódik. Ez a gyulladás stimulálja a szövetkárosodást, hogy megjelenjenek a krónikus betegségek. Például a szívbetegség, a szívelégtelenség, a stroke és a cukorbetegség.
Tehát, ha az egészségügyi kockázatoktól mentes, akkor hagyja el az étkezési szokásait gyorsétel mostantól. Mostantól javítsa meg étrendjét és ételeit, mielőtt túl késő lenne.
