tartalom:
- Orvosi videó: Tony Robbins - Energy For Life
- Mi az a detox tea étrendhez?
- De van néhány dolog, amit tudnod kell a detox tearől ...
- 1. Még mindig egészséges táplálkozásra és edzésre van szükség
- 2. Nem feltétlenül elveszett zsír
- 3. Bizonyos mellékhatások
- 4. Megnehezítheti az alvást
Orvosi videó: Tony Robbins - Energy For Life
A szociális médiában sok elszórt méregtelenítő tea reklám van egy fogyókúra. A méregtelenítésre váró teázás várhatóan jelentős eredményeket hozhat, hogy rövid idő alatt csökkentse a súlyt. De mielőtt megvásárolná és használná a méregtelenítő teát diétához, jó ötlet az alábbi fontos dolgok meghallgatása.
Mi az a detox tea étrendhez?
A Detox tea olyan teafajta, amely azt állítja, hogy intenzíven képes tisztítani az emésztőrendszert a kívánt testforma elérése érdekében. Az emésztőrendszer tisztítása csökkentheti a súlyt és növelheti energiáját.
A tea, amely szintén koffeintartalmú ital, több természetes összetevőt tartalmaz tartósítószer nélkül. A növényi összetevők közé tartoznak a gyömbér, az édeskömény magjai és a citromfű, amely zsírt éget, szabályozza a vércukorszintet, és segít az emésztőrendszerben
De van néhány dolog, amit tudnod kell a detox tearől ...
1. Még mindig egészséges táplálkozásra és edzésre van szükség
Ha fogyni akarsz, nem lehet csak méregtelenítő teát inni. Mert a teát is elegendő ásványvízzel, egészséges táplálkozással és még rendszeres testmozgással együtt kell fogyasztani.
Néha ezen a diétás teacsomagon követni kell bizonyos táplálkozási korlátozásokat és élelmiszereket, például a tejet vagy az üdítőitalokat. Lényegében ezt a teát inni, még mindig meg kell próbálnunk keményen megőrizni a diétát és a test elvárásait, hogy a fogyás eredményei nem hiábavalók.
2. Nem feltétlenül elveszett zsír
A méregtelenítő tea ehhez az étrendhez általában koffeint és diuretikumokat tartalmaz, amelyek a szervezetből folyadékvesztést okozhatnak. A Detox tea a hashajtó hatást is kiválthatja, ami a béleket a szervezet emésztéséből származó szennyeződések eltávolításához vezet. Ez könnyebb hatást és egy síkabb gyomrot eredményez.
Tény, hogy nem feltétlenül vékony a gyomor jelzi, hogy az elpusztult zsír jelen van. Tekintettel arra, hogy a méregtelenítő tea diuretikum, a szervezetben elfogyott folyadék, így enyhe érzés érhető el a szervezetben.
3. Bizonyos mellékhatások
Ezen túlmenően, a méregtelenítő tea-készítmények ezen étrendhez általában több további összetevőt tartalmaznak, amelyek célja az étvágy csökkentése, az anyagcsere megváltoztatása, vagy más módon a fogyás növelése. A detox teákban gyakran megjelenő tartalom egyik példája a senna, amely természetes hashajtó hatású növény.
Szerint Természetes gyógyszerek átfogó adatbázis, a szenna használatából eredő mellékhatások kényelmetlenséget okozhatnak a gyomorban, görcsökben, puffadásban, gázban, hányingerben és hasmenésben. A túlzott használat kálium- és egyéb elektrolit-rendellenességek csökkenését okozhatja. Még rosszabb, ez izomgörcsöket és abnormális szívritmust okozhat.
4. Megnehezítheti az alvást
A legtöbb teák általában koffeint tartalmaznak. Ez a koffeinstimuláció alapvetően elnyomhatja az étvágyat, és az emésztőrendszert a keményebb működésre készteti.
De sajnos a túl sok koffein fogyasztása is veszélyeztetheti az alvás ütemezését. Nem ritkán, a menetrend és az alvás minősége kaotikus lehet. Mint ismeretes, az alvás rossz minősége túlmelegedéshez és lassú anyagcseréhez vezethet. Ez valójában alááshatja az étrend üzletét.
