tartalom:
- Orvosi videó: Cukorbetegség, alacsony és magas vércukorszint (biologika, ujmedicina)
- Melyek a prediabetes tünetei?
- Mi okozza a normál vércukor növekedését (prediabetes)?
- Hogyan diagnosztizálják az orvosok a prediabeteset?
- Tippek a normál vércukorszint emelkedésének megakadályozásához
Orvosi videó: Cukorbetegség, alacsony és magas vércukorszint (biologika, ujmedicina)
Hé, mikor utoljára ellenőrizte a vércukorszintet? Ha a vércukorszint utolsó olvasása normális, enyhén emelkedik, de nem minősül cukorbetegnek, ez nem jelenti azt, hogy pihenhet, tudod! Lehet, hogy a prediabetes fázisban van.
Az orvostudományban az orvosa a következő feltételekkel hivatkozhat prediabeteszre:
- A glükóz tolerancia csökken (TGT): Ez az állapot azt jelenti, hogy étkezés után magasabb a vércukorszint, mint a normál embereknél.
- Megszakított cukor tolerancia: Ez az állapot azt mutatja, hogy éhgyomri vércukorszint az étkezés előtt a normálisnál magasabb.
- Inzulinrezisztencia: Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja hatékonyan használni a meglévő inzulint, és végül a vérben felhalmozódhat.
Melyek a prediabetes tünetei?
A prediabetes állapotának nyilvánvaló tünetei nincsenek. Néhányan az inzulinrezisztencia tüneteit tapasztalhatják, mint például a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) vagy az acanthosis nigricans. Az akantózis nigricans olyan rendellenesség, amelyben a bőr vastag, sötét, és megérintve bársonyos textúra. A cukorbetegség szövődményei általában a könyök, a térd, a nyak, a hónalj és a csukló esetén fordulhatnak elő.
Ha a vércukorszint normál értékei normálisan előrehaladott állapotban vannak, akkor fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha tünetei vannak:
- Megnövekedett szomjúság
- Éjszaka megnövekedett vizelési gyakoriság
- fáradtság
- Homályos látás
- Nem gyógyuló sebek
A fenti tünetek mindegyike tipikus tünet, amely gyakran megtalálható a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegekben, és jelezheti, hogy a prediabetes diabéteszré vált. Az orvos több ellenőrzést is elvégez a diagnózis megerősítésére.
Mi okozza a normál vércukor növekedését (prediabetes)?
A hasnyálmirigynek van egy funkciója a hormon inzulin előállítására, amely akkor szabadul fel, amikor eszik. Az inzulin segít abban, hogy a szervezetben lévő sejtek a vércukor energiává alakulhassanak. Ezért az inzulin szerepet játszhat a vércukor csökkentésében. A prediabetesz esetében a szervezetben lévő sejtek nem reagálnak eléggé az inzulinra. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.
Az inzulinrezisztencia okai még ma is tisztázatlanok. A Mayo Klinika szerint a prediabetét valószínűleg az életmód és a genetikai tényezők okozzák. Ezen túlmenően, a túlsúlyos vagy lusta mozgásban lévő emberek szintén nagyobb kockázatot jelentenek a prediabetes kezelésére.
Hogyan diagnosztizálják az orvosok a prediabeteset?
Számos típusú vércukorszint-ellenőrzés létezik, amelyet orvos kérhet, például:
- A hemoglobin A1c vizsgálata (HbA1c): Célja az átlagos vércukorszint mérése körülbelül két-három hónapig. Ez a vizsgálat először nem igényel böjtölést, és bármikor elvégezhető. Az 5,7-6,4% közötti értékek prediabetesnek tekinthetők. Az eredmények megerősítéséhez újbóli vizsgálatra lehet szükség. Minél magasabb a HbA1c szintje, annál nagyobb a prediabetesz kockázata a 2. típusú cukorbetegségben.
- Az éhgyomri vércukorszint vizsgálata: Ehhez a vizsgálathoz körülbelül nyolc órát kell tartani. A 100-125 mg / dl közötti eredmények azt jelzik, hogy prediabeteszed van.
- Az orális glükóz tolerancia vizsgálat (OGTT) vizsgálata: A vizsgálat elvégzéséhez az éhgyomorra is szükség van. Az orvosi rendelő kétszer ellenőrzi a vérét. Az első az, amikor böjtölés után jön a laboratóriumba, a második pedig 2 óra elteltével a tiszt által biztosított cukoroldatot iszik. Ha a vércukorszint 140-199 mg / dl között változik két óra elteltével, akkor azt mondhatjuk, hogy prediabetesz.
- A vércukorszint vizsgálata, amikor (GDS): Ez a vizsgálat bármikor elvégezhető böjt nélkül. A 140-199 mg / dl közötti értékek a prediabetét jelzik. Ha nem tapasztal tipikus tüneteket, az orvos újra megvizsgálja a diagnózist.
Ha a vizsgálati eredményei normális vércukorszintet mutatnak, három év után megismételhetjük. Ha azonban prediabetesz diagnosztizálódik, orvosa 12 hónap elteltével újra ellenőrizheti a vércukorszintjét.
Tippek a normál vércukorszint emelkedésének megakadályozásához
A prediabetes kezelése szintén kísérlet arra, hogy megakadályozza a 2. típusú diabétesz kialakulását, általában az orvosok arra ösztönzik Önt, hogy változtassa meg életmódját. Néhány erőfeszítés, amit tehetsz, a következők:
- Étkezési nagyszálas élelmiszerek
- Rendszeres edzés
- Csökkentse a súlyt
- A diabéteszes gyógyszereket rendszeresen szedje be
Egy tanulmány szerint 5-7% -os fogyás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. A résztvevők, akik részt vettek a vizsgálatban, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrenden mentek át, és hetente öt alkalommal gyakoroltak 30 percet.
