tartalom:
Orvosi videó: Látás- és hallásproblémákról biologikusan - Kérdezz-felelek élőben 8 (biologika, ujmedicina)
A 2 millió indonéz közül 1,5 százalékban szenved a szürkehályog, és ezeknek az eseteknek több mint 50 százaléka vakságot okoz. Indonézia a második helyen áll a legmagasabb vaksággal az Eutopia után, és első helyen áll Délkelet-Ázsiában.
Bárki lehet, hogy a szürkehályog szemei vannak, mert a legnagyobb kockázati tényező az életkor. A szürkehályog szemei megnehezíthetik, hogy kölcsönhatásba lépjenek más emberekkel, mert nehéz lesz elolvasni az arckifejezéseket. Mi több, a szürkehályog okozta ködös szemek megnehezíthetik az autó elolvasását vagy vezetését, különösen éjszaka.
Mi okozza a szem szürkehályogát?
A szürkehályog legtöbb okát egy olyan öregedési folyamat okozza, amely megváltozik a szem lencséjében, hogy zavaros vagy átlátszatlan legyen. De nem kell idős embernek lennie, hogy szürkehályogot kapjon. Valójában elkezdheti a szürkehályog kialakulását a 40-50-es években. De a középkorban a legtöbb szürkehályog enyhe, és nem igazán befolyásolja a megjelenést. Csak a 60-as fordulatot követően, a szürkehályog súlyos látási problémákat okoz.
Számos egyéb tényező hozzájárulhat a szürkehályog-kockázat kockázatához, beleértve a következőket:
- A szemgyulladás története, mint például a glaukóma
- A szemkárosodás története
- Cukorbetegség. A cukorbetegeknél nagyobb a szürkehályog kialakulásának kockázata
- Drugs. Bizonyos gyógyszerekről ismert, hogy fokozzák a szürkehályog kockázatát, mint például a kortikosztroid, a klórpromazin és más fenotiazin gyógyszerek.
- UV sugárzás. A tanulmányok lehetőséget adnak a szürkehályog kialakulásának fokozására, ha kitéve kitett hosszú távú fényes napfénynek
- Az alkoholfogyasztás szokása. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy az embereknél, akik nagyobb dózisban fogyasztanak alkoholt, a szemkárosodás kockázata megnövekedett, mint azok, akik ritkábban fogyasztanak alkoholt vagy soha nem iszik alkoholt.
- Alultápláltság. Bár az eredményeket nem lehet megállapítani. A vizsgálatok azt mutatják, hogy összefüggés van a szürkehályog-szemek és az alacsony antioxidánsok között a szervezetben (például a C és E vitaminok és a karotinoidok között).
A szürkehályog szemei ritkán fordulnak elő születéskor vagy korai gyermekkorban, bár ez a látáskárosodás örökölhető vagy terhes nők - például rubeola - fertőzés következtében alakulhat ki.
Hogyan képződnek a szürkehályog szemei?
A szem lencséjében szürkehályog jelenik meg, amely átlátszó, átlátszó színű kristályszerkezet, amely közvetlenül a tanuló mögött van. Ez az egyik szemszerkezet úgy működik, mint egy kamera lencséje, a fényt a szem mögött lévő retinára fókuszálva, ahol a képet rögzítik. A lencse a szem fókuszát is beállítja, ami lehetővé teszi számunkra, hogy mind a közelben, mind messze jól lássuk.
A lencsék vízből és fehérjéből készülnek. Ez a fehérje oly módon van elrendezve, hogy az élénk színű szemlencse tiszta legyen, hogy a fény áthaladjon rajta. Ahogy öregszünk, számos fehérje vérrög és elkezd felhős felhőket képezni, amelyek lefedik a lencsét. Ez megakadályozza a fény belépését a szembe, és csökkenti a látott kép élességét is. Idővel a fehérje köd kiterjedhet a lencsék nagy részét lefedve, így ködös vagy homályos látást biztosít. Ez a szürkehályog.
A szürkehályog általában évekig tart. Amikor a szürkehályog rosszabbodik, a szürkehályog befolyásolhatja a látott színt. Ezáltal az általunk látott tárgyak enyhén barnássá válnak. A szürkehályog gyakran mindkét szemet érinti, de ritkán ugyanolyan súlyossággal.
Melyek a szürkehályog jellemzői és tünetei?
A szürkehályog-szemű embereknek a következő tünetei lehetnek:
- Homályos vagy ködös látás
- A látást a kis foltok befolyásolhatják
- A homályos látás csak néhány látómezőben van
- A látás romlik, ha homályos világítás esetén
- A látás romlik, ha nagyon világos vagy káprázatos fényű szobában van
- Fade / dimmer intenzitás
- Gyakran előrelátóan megváltoztatja a vényköteles szemüveget vagy kontaktlencsét. Végül a szemüveg már nem hatékony
- Nagyon ritkán látja a személy szia (fehér gyűrű) fényes objektumok körül, mint például az autó fényszórói vagy az utcai lámpák -, vagy az adott személy kettős látással rendelkezik egy szemben
Megakadályozható-e a szemkárosodás?
Nincs kezelés a szürkehályog kialakulásának megelőzésére vagy lassítására. Az életkorral összefüggő szürkehályog-szemek esetében a látásváltozás nagyon fokozatos lehet. Egyesek először nem tudják a vizuális változásokat. Mivel azonban a szürkehályog súlyosbodik, a látás tünetei nőnek.
De néhány életmódváltozás segíthet lassítani a folyamatot - vagy akár meg is akadályozhatja. Például:
1. Meleg napszemüveget kell viselni
Viseljen napszemüveget és sapkát, amelynek szélénél az ultraibolya napfény megakadályozhatja a szürkehályog késleltetését. Ha füstöl, állj meg most.
2. Korlátozza a szénhidrát bevitelét
A szürkehályog kockázatának csökkentése a szénhidrát bevitel korlátozásával történhet. A vizsgálati szemészeti és vizuális tudományban közzétett tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik sok szénhidrátot fogyasztottak, a szürkehályog kockázatának háromszorosa volt, mint a legkevésbé tápláltak.
3. Inni teát
A zöld vagy fekete tea megmentheti látásunkat. A Journal of Agricultural and Food Chemistry című tanulmányban a zöld és a fekete tea megakadályozhatja a cukorbetegséghez kapcsolódó szürkehályog kialakulását.
4. Növelje a C-vitamin bevitelét
A C-vitamin fokozott bevitelét a szemkárosodás kockázata csökkentette. A Journal of Nutrition-ban megjelent tanulmány megállapította, hogy a magas C-vitamin szint 64 százalékkal csökkentette a szürkehályog kockázatát. Ismert, hogy más tápanyagbevitel, mint például a lutein és a zeaxantin, az E-vitamin és a cink, csökkentheti számos szembetegség kockázatát, beleértve a szürkehályogot is. A kutatók azt is javasolják, hogy a zöldségeket sokszorosítsuk zöld leveles gyümölcsökre és más antioxidánsokkal rendelkező élelmiszerekre.
Eközben egy nagy mennyiségű likopin - egy természetes vegyi anyag, amely vörös gyümölcsöket és zöldségeket ad - 46 százalékos fokozott kockázatot jelentett a szem szürkehályogának.
