tartalom:
- Orvosi videó: Autoimmun betegek gyógyítása - 2/1
- Melyek az autoimmun betegségek által okozott betegségek?
- Kinek van kockázata az autoimmun betegségeknek?
- Hogyan lehet csökkenteni az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát?
- 1. Keresse meg a megfelelő relaxációs módszert a stressz kezelésére
- 2. Elég a testednek az omega 3 iránti igényéhez
- 3. Rendszeres edzéssel erősítse meg az immunrendszert
Orvosi videó: Autoimmun betegek gyógyítása - 2/1
Az autoimmun betegségek olyan rendellenességek, amelyek a szervezet védelmi rendszerének a szervezet felismerésének elmulasztása miatt jelentkeznek, így az immunrendszer egészséges testre támad, mert idegen tárgynak kell tekinteni, amelyet el kell pusztítani. Ha ez a hiba megengedett, akkor a szervezet működése megszakad és megsérül az immunrendszer támadása miatt.
Melyek az autoimmun betegségek által okozott betegségek?
A múltban ritkán említik az autoimmun betegségeket és betegségeket, mert az okok és folyamatok még mindig zavarosak voltak. Az autoimmun vizsgálatok bősége miatt ez a betegség egyre inkább ismert.
Most már több mint 100 betegség amely az autoimmun betegségekben szerepel. Némelyikük ismerős betegség a fülben, nevezetesen a cukorbetegség a gyermekeknél, az 1. típusú diabétesz, a reumás láz, a pikkelysömör, az endometrosis, a lupus és sok más.
Kinek van kockázata az autoimmun betegségeknek?
Kiderül, hogy a nők 75% -os kockázattal rendelkeznek az autoimmun betegségek esetén. Az autoimmun állapotok genetikailag öröklődnek, és az autoimmun betegségek nem mindig azonosak.
Például egy nő, akinek autoimmun betegsége van hashimoto pajzsmirigy-betegség formájában, gyermeke gyermekkori cukorbetegségben szenvedhet, míg édesanyja psoriasis.
Az autoimmun szintén lassan felismerhető és diagnosztizálható, így az állapot zavarhatja a mindennapi életet, és már súlyos, amíg végül nem diagnosztizálják és kezelik.
Hogyan lehet csökkenteni az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát?
Tény, hogy nem ismert, hogy melyek az autoimmun betegségek kockázatát kiváltó dolgok. A betegség megelőzésére azonban számos olyan dolog alkalmazható, amelyek a mindennapi életben alkalmazhatók:
1. Keresse meg a megfelelő relaxációs módszert a stressz kezelésére
Nem kétséges, hogy a stressz megzavarhatja a test egyensúlyát és egészségét. A tartós egészségügyi problémák csökkentik a szervezet immunrendszerének képességét, és autoimmun betegségekké válhatnak. Ezért keresse meg az Ön számára kényelmes lehetőségeket a napi tevékenységek ellazításához és a stressz megelőzéséhez.
2. Elég a testednek az omega 3 iránti igényéhez
Az Omega 3 ismert az agy fejlődésének és működésének kedvességéről. Ugyanakkor kiderül, hogy az omega-3 természetes gyulladásgátló, amely szerepet játszik a test gyulladásának leküzdésében.
Megfelelő omega-3 bevitel segít az immunrendszerben, hogy aktív maradjon és optimálisan működjön, hogy elkerülje az autoimmun betegség kialakulását okozó hibákat.
3. Rendszeres edzéssel erősítse meg az immunrendszert
A sport mindig a test egészségének szerves része. Hasonlóképpen az autoimmun betegségekkel. A napi rendszeres testmozgás és fizikai aktivitás szabályozza a hormonrendszert, az enzimeket és a testsejteket, hogy optimálisan működjenek.
