tartalom:
- Orvosi videó: Section, Week 5
- A reflexológia előnyei az egészségre
- 1. A szorongás szintjének csökkentése
- 2. A rák kezelése
- 3. A vérkeringés
- 4. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek jó hatásuk van
- 5. Csökkenti a fejfájást
- Akkor, ki nem gondolkodik a gondolkodás?
Orvosi videó: Section, Week 5
A reflexológia lehet egy lehetőség arra, hogy kényeztesse magát a forgalmas életed szélén. Ellentétben a masszázzsal vagy a rendszeres szekvenciával, a reflexológia jobban összpontosít a testen lévő pontokra, különösen a lábakra és a kezekre. A test pontjai közvetlenül kapcsolódnak a szervek idegeihez, így masszírozás esetén a szervek működését befolyásolja.
Néhányan azt mondják, a reflexológiának sok egészségügyi előnye van. Néhányan azonban azt mondják, hogy ennek a masszázsnak a kockázata van. Akkor milyen előnyökkel és kockázatokkal jár a masszázs?
A reflexológia előnyei az egészségre
Annak ellenére, hogy nem túl sok, több tanulmány is mutatja, hogy a reflexológia jó és előnyökkel jár a szervezet számára. Íme a következő előnyök:
1. A szorongás szintjének csökkentése
A premenopauzális korban (nagyfokú stressz és depresszióban szenvedő) nők csoportját vizsgáló tanulmány kimutatta, hogy a reflexológia károsíthatja a pszichológiai körülményeket. Ezt egy másik, 2015-ben elvégzett vizsgálat is bizonyította. A vizsgálatban a betegek, akik reflexiót kaptak a varikózis műtétet megelőzően, a műtét alatt hajlamosak alacsony a szorongás és fájdalom, amíg a kezelés meg nem történt.
2. A rák kezelése
A reflexológia során megnyomott pontok befolyásolják a szervek vagy mirigyek munkáját. Ez nagyon hasznosnak bizonyult a rákkezelésben részesülő betegek számára. A rákos betegeken végzett reflexológia növelheti az étvágyat, megakadályozhatja a különböző emésztési zavarokat, megakadályozhatja a fáradtságot és az alvászavarokat, és fenntarthatja a hangulatot.
Egy tanulmány, amely 87 rákos betegben reflexológiát végzett, 100% -os növekedést mutatott e betegek életminőségében. Míg más tanulmányok is említik, hogy a betegek, akik ezt a masszázst alkalmazzák, általában kevesebb fájdalmat és fájdalmat tapasztalnak, mint azok, akik nem.
3. A vérkeringés
A láb talpán egy pont közvetlenül kapcsolódik a test szívéhez és véredényeihez, így reflexológia során ez befolyásolja a szív működését. Számos tanulmány kimutatta, hogy a reflexió javíthatja a szív egészségét. Ennek oka a kapott nyomás hatása, amikor a reflexológia megegyezik a baroreceptor reflexekkel, amelyeket a szervezet a szívműködés szabályozására okoz.
4. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek jó hatásuk van
A 2014-ben végzett vizsgálat a reflexológia beadásának összefüggését vizsgálta a cukorbetegek által tapasztalt tünetekkel és tünetekkel. Ebből a tanulmányból ismert, hogy a cukorbetegek, akik rutinszerűen rendelkeznek reflexológiával, szabályozott vércukorszinttel rendelkeznek, és kevesebb tünetet és szövődményt tapasztalnak.
5. Csökkenti a fejfájást
220 beteg, akik gyakran fejfájást tapasztalnak, hat hónapig reflexiós terápiát kapnak. Aztán 3 hónapos terápia után a betegek 81% -a elismerte, hogy a fejfájás tünetei gyakran csökkentek, és a fájdalomcsillapítók mindig 19% -ánál észlelték, hogy abbahagyta a gyógyszer használatát.
Akkor, ki nem gondolkodik a gondolkodás?
Valójában a reflexiós terápia nagyon biztonságos, és az egészségre nincs káros hatás. Vannak azonban bizonyos feltételek, amelyek megakadályozzák, hogy reflexológiát végezzen, azaz:
- Láb sérülés. Természetesen, ha sérülést, sérülést, köszvényt vagy gyulladást tapasztal a lábakban, nem szabad reflektáló terápiát végezni. A kezelés csak rosszabbá teszi a sérülést.
- Terhesség. A reflexiós terápia a terhes nőknél jobban elkerülhető, különösen akkor, ha a terhesség még az első trimeszterben van. A láb talpára kapott nyomás stimulálja a kontrakciókat terhes nőknél.
- Véralvadási problémái vannak, A reflexológiai terápia javíthatja a vérkeringést, ami aztán potenciálisan vérrögképződést okozhat a szív- és agyterületen.
