tartalom:
- Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal
- Napi szokások, amelyek növelik a szexuális vezetést
- 1. Ellenőrizze a fogamzásgátló tablettáit és gyógyszereit
- 2. Egész nap együtt tölteni az időt
- 3. Tervezze meg intim kapcsolatát
- 4. Egyél egészséges ételeket
- 5. A fizikai tevékenységeket együtt
- 6. A háztartási munka megosztása
Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal
A szexuális vezetés növelése nem szükséges a viagra vagy más erős gyógyszerek bevitelével. Tény, hogy az erőteljes gyógyszerek gondatlan bevétele valójában veszélyeztetheti az egészségét. Azok számára, akik szívbetegségben szenvednek, különösen a Viagra gyógyszerek mellékhatásai ronthatják a szívbetegséget. De nem kell aggódnia, ha csökken a szexuális meghajtója. Sok egyszerű módja van annak, hogy minden nap megtehesse a szexuális vágyat, anélkül, hogy drogokat kellene használnia.
Napi szokások, amelyek növelik a szexuális vezetést
1. Ellenőrizze a fogamzásgátló tablettáit és gyógyszereit
A szenvedélyt hormonok befolyásolják, amelyek a testén dolgoznak. Számos gyógyszer van, amelyek mellékhatásai befolyásolhatják a hormonokat, ezáltal csökkentve a nemi mozgást. Egyikük a nők által a terhesség megakadályozására használt szülés elleni védekező tabletta.
Ezért először konzultáljon kezelőorvosával minden egyes használt gyógyszerről. Az orvos csökkentheti az adagot, vagy megváltoztathatja az Ön állapotának megfelelő gyógyszert.
2. Egész nap együtt tölteni az időt
Szánjon időt arra, hogy egyedül maradjon a partnerével egy nap alatt. Mozi, sport, vagy vacsorázhat egy romantikus étteremben. Vagy ellopja az időt a szellőztető ülésekre és egy kis flörtölésre. Építsen romantikus hangulatot, míg végül boldogan és szenvedélyesen hazatér a szexért.
3. Tervezze meg intim kapcsolatát
Az elfoglalt munka és a ház gondozása elfelejtheti a szeretőt, amit általában a partnerével csinál. Ütemezze idejét, hogy szexeljen a partnerével. Mindig győződjön meg róla, hogy mindketten végrehajtják a romantikus menetrendet.
4. Egyél egészséges ételeket
Magas koleszterinszintű élelmiszerek, mint a sült ételek, az állati zsírokban gazdag élelmiszerek és a termékek teljes tejokozhat koleszterin felhalmozódást a szív artériákban. A nem folyékony véráramlás csökkentheti az izgalmat és még szexuális zavarokat is okozhat, mint például az impotencia.
Egészséges ételeket kell fogyasztania, amelyek növelhetik a szexuális vezetést. Egyes ajánlott élelmiszerek antioxidánsokban és omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek. Emellett a CoQ10-et és a likopint tartalmazó élelmiszerek szintén segíthetnek a libidó növelésében.
5. A fizikai tevékenységeket együtt
A fizikai aktivitás növelheti a szexuális elégedettséget. Ezenkívül a partnerével együtt a romantikus pillanatokat kapja. Meg tudod csinálni egy reggel jogot együtt, menj az edzőteremben, vagy mássz fel a hegyre a partnereddel együtt, hogy melegebbé válj a kapcsolatod.
6. A háztartási munka megosztása
A házaspárnak kell időt töltenie a háztartás gondozására. Például, ha a feleség a főzéssel, mosással, aprítással és a ház tisztításával foglalkozik, a férj el tudja vinni a gyerekeket az udvaron játszani. Automatikusan könnyen létrehozhat harmonikus és egyszerű kapcsolatokat, amelyek növelik a szexuális meghajtót.
A háztartási ügyek megosztása csökkentheti az egyik partner terhét és stresszét. Így szívesebben leszel szexelni ahelyett, hogy bosszantaná az irritációt, mert úgy érzi, hogy csak a ház gondozására törekszik.
