tartalom:
- Orvosi videó: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Mi lehet az aranyér okozta ok?
- Igaz, hogy túl sokáig ülve aranyér?
- Hogyan akadályozza meg az aranyér?
Orvosi videó: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Az aranyér vagy az aranyér valójában nem súlyos betegség. Azonban a legtöbb ember zavarba ejtik, hogy ellenőrizzék magukat, ha van aranyérük, úgyhogy idővel az aranyér rosszabbodhat. Ezen túlmenően, az aranyér is kényelmetlenséget okoz, az emberek, akiknek aranyér, általában nem szeretnek túl sokáig ülni. Valójában néhányan azt mondják, hogy túl sokáig ül az aranyér. Ez igaz?
Mi lehet az aranyér okozta ok?
A hemorrhoid a végbélnyílás vagy végbél körüli vénák nagyítása vagy duzzadása. Sok dolog hemorrhoidot okozhat. Azonban az aranyér általában a defecálás nehézségéből ered.
Néhány aranyérhöz vezető tényező:
- Krónikus székrekedés vagy hasmenés. Ez a kiürítési probléma megpróbálja megpróbálni a bélmozgások során több bélmozgást végezni. Annak érdekében, hogy a végbélnyílás és a végbél körüli erek keményebben dolgozzanak.
- Túl keményen feszül, ha kiszárad. Ez túl nagy nyomást gyakorol a végbélre, így a végbél körüli vérerek megnagyobbodnak és megduzzadnak.
- Túl hosszú ahhoz, hogy kiszáradjon. Ezzel a végbélnyílás a véredények körében vérrel töltődik, így nyomást gyakorolhat a vénákra.
Emellett vannak olyan tényezők is, amelyek növelhetik az aranyér rizikóját, nevezetesen:
- A rost bevitelének hiánya, hogy az emésztés ne legyen sima és nehezen szétesik
- elhízottság
- Az öregedés, annál idősebb, a végbél és a végbélnyílás közötti kötőszövet gyenge
- Terhesség, a méhen belüli magzat nyomást gyakorolhat a gyomorra, így a végbél és a végbél vérei megnőhetnek
Igaz, hogy túl sokáig ülve aranyér?
Túl hosszú ideig ülve hemorrhoid, mi ez? Túl sokáig töltött idő egy TV vagy számítógép előtt jelezheti, hogy ülő életmódod van. Nincs mozgásod. Ez súlyt és végül elhízást okozhat. Nos, az elhízás az aranyér egyik kockázati tényezője. Ha már van aranyér, az elhízás is rosszabbá teheti az aranyér.
A legtöbb ül egy nap vagy ülő életmód is okozhat Önnél a székrekedést vagy a megfertőzést. Ezzel több időt tölthet a WC-vel. A székrekedés azt is megnehezíti, hogy nehezen kell nyomni, amikor kiszárad. Ezek a dolgok nagyobb nyomást gyakorolhatnak a végbélnyílásra. Végül megérthetjük az aranyér.
így, túl hosszú ülés lehet egy olyan tényező, amely közvetve növeli az aranyér kockázatát, különösen akkor, ha hosszú ideig ül a WC-ben. Ha hemorrhoidban szenved, túl hosszú ideig ülve is rosszabbodhat.
Hogyan akadályozza meg az aranyér?
Ha nem szeretné, hogy aranyér, nem szabad túl sokáig ülni egy helyen, sok mozgást és edzést kell gyakorolnia minden nap. Tegye aktívabbá a napját!
Egy másik dolog, amit megtehetsz az aranyér megelőzésére:
- Egy nap nagy mennyiségű rostot eszik
- Igyál sok vizet
- Soha ne tartsa és ne vásároljon időt, ha le akarja szaggatni
- Ne feszítsük meg vagy tartsd lélegzetedet (feszülést), amikor leereszted
