tartalom:
Orvosi videó: DIY PHONE CASE Life Hacks - Hot Glue Craft
A trópusi éghajlattal rendelkező Indonéziában élve aktívan védjük a bőrt a napsugárzással szemben. Ha nem, a bőr könnyen éghet az égés és az öregedés miatt. Azonban, hogyan kell használni a rossz napvédő nem fogja hatékonyan védeni a bőrt. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan használhatja a megfelelő fényvédőt.
A megfelelő fényvédő használata
A fényvédő olyan fényvédő, amely texturáltabb és vékonyabb, és nem hagy fehéres színű jeleket (whitecast) Mint a napellenző. A fényvédő krém olyan szivacsként működik, amely behatol a bőr felső rétegébe, hogy elnyelje a napfényt, amely tovább lépett a bőrbe.
Ellentétben a napvédővel, amely azonnal alkalmazódik, a napvédő kb. 20 percet vesz igénybe, hogy teljesen a bőrbe kerüljön, mielőtt megvédi a bőrt. A napvédőt gyakran újra kell alkalmazni.
Most, amikor vásárol és használ napvédőt, figyeljen a csomagolásra nyomtatott SPF tartalomra. Válasszon legalább egy SPF 30 fényvédőt, amely legalább 30 napos SPF-sel rendelkezik. Az UVB sugarak 97% -át égő és égő bőr okozhatja.
Jobb lenne, ha a fényvédője is védelmet nyújt az UVA sugarak ellen, amelyek idő előtti öregedést és bőrrákot okozhatnak. Ügyeljen a felsorolt csomagolásra. Az UVA-védelmet PA +, PA ++, PA +++ jellemzi.
Akkor hogyan használod a megfelelő fényvédőt? A következő lépések.
- Használjon napvédőt 30 perccel a szoba elhagyása előtt, Mivel a bőrnek szüksége van időre, hogy elnyelje a fényvédőt. Tehát, ha a napsugárzást néhány perccel a házból való kilépés előtt vagy a nap folyamán használta, a bőr nem kap védelmet és kockázatot okoz a napégésnek.
- Rázza meg, mielőtt megnyomja a fényvédőt, Ez akkor hasznos, ha minden részecskét egyenletesen összekeverünk egy tartályban.
- Öntsön fényvédőt a bőr igényeinek megfelelően. Nem túl kevés. Általában a felnőttek körülbelül egy uncia napvédő (kb. 1 csésze szirup gyógyszert) használnak a szervezetben.
- Egyenletesen alkalmazza a test minden részét akik napfénynek vannak kitéve. Ez magában foglalja azokat a területeket is, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak, mint a hát, a fülek és a térd és a lábad mögött.
- Alkalmazzon napvédőt többször egy nap alatt. Még ha otthon is használta, de újra kell alkalmazni. Mivel nincs fényvédő, hogy a 100% védi a bőrt a naptól, még akkor is, ha magas SPF-t használ. A fényvédő elhalványul vagy eltűnik, ha izzad és vízzel érintkezik. Ezért két óránként ismét napvédőt kell alkalmazni.
- Használjon napvédőt minden alkalommal, amikor elhagyja a házat, nem érdekel az időjárás. Bár az UVB sugarak gyengülnek az esős évszak alatt, az UVA sugarak erősebbé válnak. Mind az UVA, mind az UVB sugarak bőrrákot és sejtkárosodást okozhatnak a napfény miatt. Ezért még az esős évszakban, vagy ha felhős, még napvédőt kell használni. A fényvédő használata a bőr nedvességének fenntartására is szolgál.
