Munkamániás: Normál vagy nem, és mi a jellemző?

tartalom:

Orvosi videó: 13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks

Mi a különbség a kemény munkások és a munkamániák között (munkájának élő)? A kettő megkülönböztetése nehéz, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet megkülönböztetni A munka valóban egy módja annak, hogy fejlessze és maximalizálja a potenciálját. Különösen azoknak az embereknek, akik csak a produktív korba lépnek. Bizonyos helyzetekben azonban sokan megszállottak munkájuk miatt, így hajlandók minden este későn, akár ünnepnapokon is dolgozni. Melyek a munkamániás jellemzői? És benne van munkájának élő? Ismerje meg ezt a cikket.

A munkamániás mentális zavar?

A tanulmány megállapította, hogy a világon élő emberek 7,8% -a tartozik a munkamániák kategóriájába munkamániás. Azok a személyek, akik ezt a nevet töltik, több időt töltenek a munkában, vagy azt mondják, hogy meghaladják a szokásos órákat.

A Workaholicsok bizonyos problémák miatt a bűntudat és a szorongás csökkentésére használhatják munkájukat. Az őrült munka azt is lehetővé teszi, hogy valaki hobbit, sportot vagy kapcsolatokat hagyjon a legközelebbi emberekkel.

Munkafüggőség, vagy munkamániás, vagy jobban ismert workaholism először arra használták, hogy leírja a nem ellenőrzött szükségességet, hogy folytassa a munkát. A hívott személy munkájának élő valaki, akinek van ez a feltétele.

Bár a munkamániák fogalma széles körben ismert a társadalomban, munkamániás vagy workaholism nem orvosi állapot vagy mentális zavar, mert nem szerepel a mentális zavarok osztályozására vonatkozó iránymutatásokban (PPDGJ), azaz a pszichiátriai rendellenességek standardjában, amelyet a mentális egészségügyi dolgozók a világ különböző részein használnak.

Miért nem ismerik fel? Mivel a munkafüggőség még mindig pozitív oldalnak tekinthető, nem mindig tekinthető problémának. A túlzott munka néha pénzügyileg és kulturálisan jutalmazható. A munkafüggőség problémát jelenthet, ha ugyanolyan problémákat okoz, mint más függőségek.

Akkor miért van egy kifejezés munkamániás? Tulajdonképpen ez a kifejezés nemzetiségű emberekből, nem pedig orvosi emberekből származik. A munkamániás ugyanaz, mint a alkoholos, nevezetesen az alkoholtól függő emberek. Ezenkívül a munkafüggőség nem tekinthető normálisnak, mert bizonyos problémákat okozhat magának munkájának élő.

A munkamániás hatása

Bár a túlzott munkát gyakran jónak ítélik és még értékelik, a normál határokon kívüli munkafüggőség problémákat okoz. A többi függőséghez hasonlóan a munkafüggőséget kényszeríti, és nem azért, mert természetesen elkötelezett a munkára.

Valójában a munkafüggőség áldozatai lehetnek nagyon boldogtalanok és munkát szenvednek, túlságosan gondolkodhatnak munkájukról, és nem tudják irányítani a munkakörüket. Ezek a munkamániák sok időt és energiát költenek a munkára, és ez valószínűleg megzavarja a külső munkát.

Különböző tanulmányok bizonyították, hogy a munkahelyi környezet túlzott nyomása növelheti a súlyos mentális zavarok, például a depresszió kockázatát. Azok a személyek, akik rabja a munkából, nem tudnak figyelmet fordítani az egészségükre az alváshiány, az élelmiszerhiány és a túlzott koffein-fogyasztás miatt.

Melyek a munkamániás jellemzői?

  • A megnövekedett forgalom a termelékenység növelése nélkül.
  • Megszállott, hogy többet dolgozzon, hosszabb és gyorsabb.
  • Töltsön több időt a munkához, mint amennyit akar.
  • Túlzottan dolgozik az önbecsülés fenntartásához.
  • Munka a bűntudat, a depresszió, a szorongás vagy a kétségbeesés érzésének csökkentése érdekében.
  • Figyelmen kívül hagyja mások javaslatait vagy kéréseit a munka csökkentése érdekében.
  • Személyes problémák merülnek fel a családdal, a szerelmesekkel vagy a közeli barátokkal, mert az elfoglalt munka miatt.
  • Egészségügyi problémák merülnek fel a munka vagy a túlmunka miatt.
  • A munka használata „menekülésként” probléma miatt.
  • Érzi magát depressziósnak, ha nem működik.
  • Ha a munkahelyi tevékenységeket megpróbálja csökkenteni vagy leállítani, túlzottan visszaesik.

Mi van, ha úgy érzi, hogy rabja van a munkának?

Ha úgy érzi, hogy munkafüggővé vált, próbálja meg pihenni és megérteni érzéseit. Ne feledje, hogy a stressz és a depresszió tüneteit érzi. Tanácsadhat egy pszichológussal vagy terapeutával, hogy szabályozhassa a munkához való vágyát. A szakértői tanácsadás segíthet megérteni, hogy mi okozza a munkát és hogyan irányíthatja magát.

Munkamániás: Normál vagy nem, és mi a jellemző?
Rated 5/5 based on 2625 reviews
💖 show ads