tartalom:
- Orvosi videó: 10 hihetetlen függőség, amiről el se fogod hinni, hogy igaz
- A kávé fogyasztása fekélyeket okozhat
- Válasszon egy bizonyos kávét, és ne fogyasztjon legfeljebb 1 csésze naponta
- Vegyük figyelembe a következő pontokat is
Orvosi videó: 10 hihetetlen függőség, amiről el se fogod hinni, hogy igaz
Azoknál a betegeknél, akiknek fekélye van, mindig tanácsos nem fogyasztani a koffeintartalmú italokat. Az egyik legnehezebb koffeinmentes ital a kávéfogyasztás tilos. Alapvetően a kávé megismételheti a gyomrát. De igaz, hogy a fekélyeket szenvedő emberek egyáltalán nem iszik kávét?
A kávé fogyasztása fekélyeket okozhat
A kávétartalmú koffein növelheti a savas termelést és a gyomor gyulladását. Ezen túlmenően a koffein ellazíthatja a nyelőcső izomgyűrűt az alján, így a gyomorsav a nyelőcsőre emelkedhet, mint a gyomorsav refluxos (GERD) betegeknél is.
Még a kávé, a koffeinmentes kávé (amely koffein-tartalommal rendelkezik) még bizonyítottan serkenti a savas termelést. Ezért a kávéfogyasztás, különösen akkor, ha egy üres gyomor növeli a gyomor savasságát, ami aztán okozza gyomorégés és az emésztési zavarok egész nap.
Ez azért van, mert a gyomorból származó sav emelkedhet a nyelőcsőbe. Ennek eredményeként a mellkas vagy a torok melegnek és égőnek érzi magát. Ezt a feltételt hívjákgyomorégés.
Válasszon egy bizonyos kávét, és ne fogyasztjon legfeljebb 1 csésze naponta
MedlinePlus szerint, amint idézett LivestrongAz egészséges emberek többsége általában napi 200 milligramm koffeint fogyaszthat, ami egy-két csésze minden nap, bizonyos mellékhatások nélkül. De még néhány egészséges ember, aki még kisebb adagokat fogyaszt, álmatlanságot és gyomorfekélyt okozhat.
Különösen azoknak, akiknek fekélyei vannak, ahol a koffein a visszatérő fekélyek okai lehetnek azok számára, akiknek van. Tehát jó ötlet, hogy egy nap alatt csökkentsük a kávéfogyasztást egy kis pohár maximális mennyiségéből. Ha több, mint ez a dózis, attól tartanak, hogy a gyomorsav emelkedni fog, és a gyomor megismétlődik.
Nos, kiválaszthatja a kávét, amely egy kis koffeint tartalmaz. A Utah Egyetem szerint a főzött kávé általában 135 mg koffeint tartalmaz. Míg ha vásárol egy boltban vagy kávézóban, ami egy adagonként 8 uncia, és még mindig méretben vagy méret kicsi.
A koffein tartalma a pörkölt vagy pörkölt kávé típusától függően is változhat. Minél hosszabb a pörkölés, annál feketeabb, annál nagyobb a koffein. Egy koffein alacsony kávé egyfajta zöld kávé. Azonban még mindig nem az egészségügyi szakemberek és az orvosok nem javasolnak fekélyt szenvedőknek kávét inni, ami gyomor gyulladást okoz.
Vegyük figyelembe a következő pontokat is
Ha fekélye van, és rendszeresen koffeint tartalmazó kávét fogyaszt, ajánlatos fokozatosan csökkenteni a fogyasztott kávé mennyiségét. Mert ha hirtelen abbahagyja, koffein visszavonási tüneteket okozhat, amelyekre olyan panaszok jellemzőek, mint a fejfájás, álmosság, ingerlékenység, hányinger, hányás és egyéb tünetek.
A legtöbb olyan beteg esetében, akiknél fekélyes tünetek jelentkeznek, a panaszok éjszaka rosszabbodnak. Tehát abba kell hagynia a koffein fogyasztását éjjel vagy este. Mivel a koffein nem az egyetlen olyan tényező, amely befolyásolja azt. Próbálkozzon orvosával az étrend és egyéb életmód változásairól.
