tartalom:
- Vörös gyömbér?
- Milyen előnyei vannak a vörös gyömbérnek az egészségre?
- Az emésztési problémák megelőzése
- Segít leküzdeni az izomgyulladást
- Segít növelni a férfi termékenységét
A gyömbér az egyik fűszer, amelyet széles körben használnak fűszerként. Nemcsak a főzés során a gyömbért széles körben használják a forró italok fő összetevőjeként, például gyömbér, sekoteng, a gyömbér tejjel. Továbbá, a gyömbért gyakran használják hagyományos orvoslásként is. Nem csak a közönséges gyömbért, amelyet gyakran a piacon talál, a piros gyömbért gyakran használják gyógyszerként.
Vörös gyömbér?
A vörös gyömbér gyömbércsalád, de más gyömbérrel rendelkezik. Vörös vagy gyömbér Zingiber officinale var. rubrum vöröses bőrű, rózsaszín és sárga között, a szokásos gyömbérrel ellentétben. A vörös gyömbér mérete is kisebb, mint a szokásos gyömbér. Nem csak, hogy a tartalom és az íz különböző. Ez a fajta gyömbér keserűbb és fűszeresebb ízű, mint a szokásos gyömbér.
A vörös gyömbér Délkelet-Ázsiában, Indonéziában is nő. Sokan használnak gyömbért, mint hagyományos gyógyszert a különböző betegségek gyógyítására. A nagyon sok gyömbér, például a gingerol, a flavonoidok, az antibakteriális szerek, a gyulladásgátló szerek és mások tartalma pozitív hatással lehet az egészségre.
Milyen előnyei vannak a vörös gyömbérnek az egészségre?
A vörös gyömbérben lévő hatóanyagok tartalma a vörös gyömbért egészíti ki az Ön számára. A vörös gyömbér előnyei:
Az emésztési problémák megelőzése
A vörös gyömbérolaj kivonat megvédheti az emésztőrendszert a baktériumoktól, megakadályozva az emésztőrendszeri problémákat, például a gyomorfájdalmat. Antibakteriális szerek gyömbérben harcolhatnak a rossz baktériumokkal, mint például Escherichia coli, Salmonella enteriditis, és Staphylococcus aureus.
Az élelmiszerhez hozzáadott gyömbér természetes tartósítószerként használható, és megakadályozhatja a baktériumok okozta ételmérgezést. Nem csak, hogy a gyömbér által biztosított meleg is megnyugtatja az emésztést. A gyömbér által adott meleget széles körben használják a megfázás és megfázás kezelésére.
Segít leküzdeni az izomgyulladást
A gyömbér különböző összetevői gyulladáscsökkentő hatásúak, így segíthet az akut és krónikus gyulladás elleni küzdelemben. A gyömbérben lévő aktív komponensek, például a gingerol, a gingerdion és a zingeron gátolhatják a ciklooxigenáz és a lipoxigenáz enzimeket. Annak érdekében, hogy a leukotriént és a prosztaglandint a gyulladás kiváltó hatásaként csökkentsék. Vörös gyömbér is tartalmaz oleoresint, amely magasabb, mint a többi gyömbér, ahol az oleoresin is működik gyulladásgátló.
Számos tanulmányt végeztek a gyömbér gyulladásra gyakorolt hatásának bizonyítására. A sepak takraw sportolókon végzett vizsgálat bizonyította, hogy a gyömbér kivonat 10 napig történő alkalmazása csökkentheti az izomfájdalmat a sepak takraw sportolóknál. Az American College of Rheumatology más tanulmányai is bizonyítják, hogy a gyömbér kivonat segíthet csökkenteni az osteoarthritis tüneteit, például az izomfájdalmat.
Segít növelni a férfi termékenységét
A gyömbér antioxidánsokat tartalmaz és androgén hatású. Tehát néhány tanulmányban azt találták, hogy a gyömbér növelheti a tesztoszteron mennyiségét, így növelheti a férfi termékenységét.
Egy egérben végzett vizsgálatban kimutatták, hogy a cink ásványi anyagokkal kombinált gyömbérkivonat adagolása hím albínó egerekben növelheti a tesztoszteron hormon, a sperma számát és a sperma minőségét egerekben. Tehát ez javíthatja a herék működését egerekben. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség e megállapítások megerősítéséhez.
