tartalom:
- Orvosi videó: Koller Kata története
- A mellek húzódnak a mellhártya miatt
- A mellráncok okai
- 1. Terhesség
- 2. Csökkentett vagy megnövekedett súly
- 3. pubertás
- 4. Leszármazottak
- 5. A folyadék hiánya
- 6. Cushing-szindróma
- 7. Marfan szindróma
- 8. Egészségtelen életmód
- Hogyan kell kezelni a mellrészleteket
- 1. Mellmasszázs
- 2. Igyáljon elég vizet
- 3. Rendszeres edzés
- 4. Használjon hidratálót
- 5. Lézerterápia
Orvosi videó: Koller Kata története
A karok, a combok vagy a has általában a nyúlványok jelennek meg. De ezek a csúnya vöröses fehér vonások is megjelennek a mellén. Habár nem látható kívülről, a mellrúdok még mindig csökkenthetik a bizalmat. Mi az oka és hogyan lehet legyőzni őket? Tekintsük a következő felülvizsgálatot.
A mellek húzódnak a mellhártya miatt
A mellrészeket striae-nak is nevezik. Ez az állapot általában az emlő térfogatának megnövekedése miatt következik be, így a mellrész körül a bőr húzódik és a stroke megjelenését okozza. Kezdetben ez a csík rózsaszín, majd piros vagy lila színű lesz, és idővel fehér vagy szürke lesz, ha nem megfelelően kezelik.
Annak ellenére, hogy nem veszélyes, a striák csökkenthetik a bőr bizalmát és szépségét.
A mellráncok okai
Ahhoz, hogy legyőzzük a sztrájkjel megjelenését, tudnod kell az okokat. Íme néhány tényező a mellkasi szakaszok megjelenésére.
1. Terhesség
A terhesség ösztönzi a testtömeg növekedését, amely gyorsan növeli a testsúlynövekedést. A test több zsírt tárol a mellben a szoptatás előkészítése során. Ez azt eredményezi, hogy a test felszínén lévő bőre nyúlik, és a mellekben feszes jeleket okoz
2. Csökkentett vagy megnövekedett súly
A mellek zsírszövetből állnak, amely a napi étrend szerint zsugorodhat vagy nagyíthat. A mellek nagyobbak lehetnek, ha magas kalória- és zsírtartalmú ételeket fogyasztanak, így a bőr ezen a területen nyúlik. A hirtelen fogyás csökkentheti az emlőszövet méretét is, ami növelheti a mellkasi nyúlványok kialakulásának kockázatát.
3. pubertás
A serdülőkorban a serdülő lányok teste növeli a nemi hormonok termelését, amelyek megnagyobbodott melleket és nyúlványok megjelenését okozzák.
4. Leszármazottak
A bőr alatti kötőszövet határozza meg a bőr rugalmasságát. A gyenge kötőszövet a testszövet lazulását eredményezheti, így a sztreccsek megjelennek a mellben. Biológiailag a bőr erős kötőszöveti szerkezete öröklődhet a genetikai szülőktől a gyerekekig.
5. A folyadék hiánya
Az Egészséges Útmutató szerint egy olyan szervezet, amely nem rendelkezik vízzel, száraz vagy pelyhes bőrt okoz, így kockázatot jelenthet a striákra. Az emlőbőrt a testben lévő víztartalom hiánya is befolyásolhatja.
6. Cushing-szindróma
Cushing-szindróma akkor fordul elő, amikor a szervezet megkezdi a hormon kortizol feleslegét. Ez közvetetten olyan vörös körvonalakat okoz, amelyek gyakran megjelennek a test bőrén, ahol a zsír összegyűlt, mint a mellben
7. Marfan szindróma
A Marfan-szindróma olyan genetikai rendellenesség, amely a testet nem képes kollagént termelni, ami felépíti a bőr kötőszövetét. Ez a test bőre nyúlik, és nyúlik.
8. Egészségtelen életmód
A testmozgás hiánya a kötőszövetet gyengítheti és növelheti a bőr gyors öregedésének és nyújtásának kockázatát, ezáltal csíkok keletkezik a bőrön. A dohányzási szokások és az alkoholtartalmú italok gyakori alkoholfogyasztása szintén befolyásolja az ember kockázatot a striák kialakulásában.
Hogyan kell kezelni a mellrészleteket
Sokféle módon lehet kezelni a striákat, mind otthon, mind az orvosi szakemberek által. Tekintse meg az alábbi tippeket.
1. Mellmasszázs
Óvatosan masszírozza az emlőterületet, amely körkörös mozdulatokkal néz ki a nyúlványokat. Naponta kétszer csináld, pontosan mikor felébredsz és lefekszel 90 másodpercig.
Masszírozással az emlő körül blokkolt tápanyagok zökkenőmentesen mozognak, és helyreállítják az ütéseket tartalmazó részeket. Ez a módszer akkor is elvégezhető, ha a stroke még mindig rózsaszín.
2. Igyáljon elég vizet
Ez azért fontos, mert a szervezetben mindig elegendő víz van, így a bőr hidratálódik, jobbá teszi a bőrt és csökkenti a stroke megjelenését. Javasoljuk, hogy minden nap legalább hat-nyolc pohár vizet inni, hogy egészséges legyen.
3. Rendszeres edzés
A testtömeg megtartása mellett a test is meghúzza a bőrt. Bármilyen sportot is végezhet, sőt kényelmesen járhat. Tedd meg minden nap legalább 30 percig.
4. Használjon hidratálót
A hidratálószerek segítenek a bőr természetes nedvességének megőrzésében, és lassan csökkenti a mellek feszességét. A boltokban értékesített hidratáló krémek mellett otthon is készítheted magad, például tojásfehérje, aloe vera vagy olívaolaj és fehércukor keveréke.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a hidratáló változó típusok könnyebben irritálhatják a bőrt (kiütés vagy viszketés). Ha irritáció lép fel, akkor hagyja abba a hidratálót ideiglenesen 2 vagy 3 napig, amíg az irritáció nem javul.
5. Lézerterápia
Ez a kezelés nagyon hatékony, hogy csökkentsék a mellvonásokat, de a költség minden bizonnyal drágább, mint az otthon végzett kezelés. Általában ezt a terápiát akkor végezzük, amikor a stroke lila vagy fehér, mivel ezek a stroke-ok nehezen eltávolíthatók.
Ez a terápia fénysugarakat használ a hegszövet lebontására és a sérült szövet stimulálására. A terápia másik előnye a véráramlás javítása, a környező sejtek energizálása, beleértve a kollagén termelő sejteket, és az immunrendszer stimulálása.
