tartalom:
- Orvosi videó: Máté Imre bácsi fiatalító fokhagymás-citromos kamillatea receptje
- A székrekedés leküzdésének módjaként felhasználható gyógyteák listája
- 1. Senna tea
- 2. Fekete és zöld tea
- 3. Borsmenta tea
- 4. Pitypang tea
- 5. Kamilla tea
- Vannak-e mellékhatások, amikor gyógynövény tea fogyasztása a székrekedéshez?
Orvosi videó: Máté Imre bácsi fiatalító fokhagymás-citromos kamillatea receptje
Tudta, hogy hogyan kell kezelni a székrekedést? Mielőtt valóban átkapcsolnánk a főzésre szánt gyógyszerekre, próbáld meg meleg házi teák főzését otthon, hogy enyhítsük a zavaros gyomorzavarokat. A meleg italok segíthetnek az emésztőrendszer stimulálásában a székrekedés tüneteinek enyhítésére.
A székrekedés leküzdésének módjaként felhasználható gyógyteák listája
A gyógynövény tea az egyik módja a természetes székrekedés kezelésének, és úgy vélik, hogy minimális mellékhatásai vannak. Bizonyos típusú gyógyteák még azt is gondolják, hogy előnyösek az izmok pihentetésében, hogy ösztönözzék a simább bélmozgásokat.
1. Senna tea
A Senna alexandrina cserje szárított leveléből származó Senna tea glikozidokat tartalmaz. A glikozidok természetes hashajtó hatással rendelkeznek, amelyek segíthetnek az emésztőrendszer izmainak megnyugtatásában, hogy a széklet könnyebben mozoghasson a bél mentén, amíg áthalad a végbélnyíláson.
A Senna tea íze elég keserű, így édesítőszerként mézet adhat hozzá, hogy ízlésének kedvezőbb legyen a nyelv.
2. Fekete és zöld tea
A zöld tea és a fekete tea egyaránt tartalmaz koffeint, amely hashajtó hatást fejt ki a bélmozgások ösztönzésére, hogy elősegítse a bélmozgást. Ez a hashajtó hatás igazabb lesz, ha a teát reggel veszik, amikor a gyomor még üres.
Azok számára, akik érzékenyek a koffeinre, meg kell keresni más tea alternatívákat, amelyek biztonságosabbak az emésztéshez és a testedhez.
3. Borsmenta tea
A borsmenta jól ismert az emésztéshez. A borsmenta mentol hatása segíthet a hasi izmok ellazításában. Ezért minden nap egy csésze borsmenta tea fogyasztása segíthet a székrekedésben és a gyomorfájás enyhítésében is.
4. Pitypang tea
Lehet, hogy a pitypang tea meglehetősen hatékonyan leküzdheti a székrekedést. A pitypang tea más emésztési problémákkal is segíti, amelyek együtt járhatnak, például puffadás.
Ezen túlmenően ez a tea stimulálhatja a májat, hogy olyan epét termeljen, amely közvetve segít a székrekedés leküzdésében.
Próbálja meg inni egy csésze pitypang tea étkezés után a székrekedés kiküszöbölésére.
5. Kamilla tea
A kamilla teát hagyományos gyógyászatnak nevezik, amely az illatos illatának köszönhetően nyugtató hatású is lehet. Ha Ön székrekedés, próbálja meg inni egy csésze kamilla teát étkezés után vagy lefekvés előtt, hogy segítsen megnyugtatni a bél izmait.
Vannak-e mellékhatások, amikor gyógynövény tea fogyasztása a székrekedéshez?
A gyógytea az egyik módja a rövid távú székrekedés kezelésének. Ne igyon rutinszerű növényi teát folyamatosan, mert attól tartanak, hogy bizonyos egészségügyi kockázatokat okoz. Például a teázás függősége, ami valóban megnehezíti a teásodást anélkül, hogy teát inni.
Ráadásul, ha terhes, ne szedje el a szenna teát, mert hasmenést és kiszáradást okozhat. Plusz, a Nemzeti Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint a hosszú ideig fogyasztott szenna tea májkárosodást okozhat.
Nem csak azt, hogy a gyógyteák is negatívan tudnak kölcsönhatásba lépni a jelenleg bevett gyógyszerekkel.
Tehát, mielőtt elkezdené a tea főzését a természetes székrekedés kezelésére, fontos, hogy először konzultáljon orvosával, hogy mérlegelje az előnyöket és kockázatokat.
