tartalom:
- Orvosi videó: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
- Különböző természetes módszerek a keserű száj kezelésére
- 1. Öblítse le a szódabikarbóna-oldatot
- 2. Egyél citrusféléket
- 3. Kefe a nyelvet
- 4. Tartsa a jó szájhigiéniát
- 5. Egyéb módok
Orvosi videó: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
Ébredtél már reggel, keserű vagy savanyú ízű szájjal? Bár a keserű ízt a szájban különféle okok okozzák, de általában a keserű száj, mert a gyomorsav emelkedése vagy mellékhatása drogokat fogyaszt. Nemcsak az, hogy a rossz fogászati és szájhigiénia is jelentősen hozzájárult ehhez a feltételhez.
A száj keserű érzés, kényelmetlenséget és étvágycsökkentést biztosít. De ne aggódj. Számos természetes módja van, amelyekről úgy gondolják, hogy hatékonyak a keserű szájok leküzdésében. Kíváncsi, hogy megpróbálja?
Különböző természetes módszerek a keserű száj kezelésére
1. Öblítse le a szódabikarbóna-oldatot
A szódabikarbóna segít megszüntetni a szájban a keserű ízt.A Nemzeti Rákkutató Intézet azt ajánlja, hogy öblítse le szódabikarbóna-oldattal, ha a szája gyakran keserűnek érzi magát. Oldjunk fel 1/4 teáskanál szódabikarbót és 1/2 teáskanál sót egy csésze meleg vízben. Ezután öblítse le vízzel, majd öblítse ki tiszta vízzel.
2. Egyél citrusféléket
A narancs vagy a citrom étkezése segít megszüntetni a szájból érkező keserű érzést. A legtöbb ember számára ez a módszer akkor tekinthető hatékonynak, ha rossz ízű a szájban, mert bizonyos gyógyszereket szed, vagy terhes. Ez azért történik, mert az éles narancsok savanyúsága segíthet az ízlelőbimbóid stimulálásában.
3. Kefe a nyelvet
A nyelv fogmosása vagy tisztítása lassan segít megszabadulni a szájban a keserű ízről. Mert a nyelv a növekvő baktériumok fészke lehet a fogíny és fogak mellett. Nos, a baktériumok felhalmozódása az ízlelőbimbó-receptorokban a száj szagát okozza, és más orális és fogászati egészségügyi problémákhoz vezet.
De ne feledje, győződjön meg róla, hogy a nyelvét speciális nyelvtisztítóval tisztítsa meg. Nem fogkefével.
4. Tartsa a jó szájhigiéniát
A fent említett különböző módszerek mellett a jó szájhigiénia fenntartása is hatékony módja a baktériumok felhalmozódásának megakadályozásának, és ezzel egyidejűleg segít megszabadulni a szájban a rossz ízlésektől.
Ez az egyik szokás könnyű. Egyszerűen ecsetelje a fogait naponta kétszer, amikor reggel felébred, és lefekvés előtt. Emellett ne felejtsük el, hogy a napi egyszeri fogselymeket fogják.
5. Egyéb módok
Néhány más természetes módszer, amely segít megszüntetni a szájban a keserű ízt, a következő:
- Igyál sokat. Ez azért történik, hogy csökkentse a gyomor savszintjét és eltávolítsa a szájából a toxinokat.
- Fűszeres étel elfogyasztása után narancs vagy borsmenta ízű cukormentes gumi.
- Rágjon legalább egy teáskanál szegfűszeget vagy fahéjat.
- A gyomorsavat kiváltó zsíros, olajos, savanyú és fűszeres ételek fogyasztásának korlátozása.
- Vegyünk kisebb adagokat az élelmiszerből, alaposan rágja el az ételt, és lassan enni.
- Kerülje a koffeint, a cigarettát és az alkoholt.
