tartalom:
- A Lingzhi gombák különböző előnyei az egészségre
- 1. Növelje az immunitást
- 2. A reumatikus fájdalmat enyhíti
- 3. A rák kezelése
- 4. Csökkentse a vérnyomást és csökkenti az allergiát
- 5. Segít jobban aludni
- Javaslat a Lingzhi gombák kiszolgálására
Lingzhi gomba, vagy latin nevekkelGanoderma Lucidum,Kínában, Koreában, Japánban és számos más ázsiai országban bízik, hogy sok egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve a hosszú élettartamot is. Mit mond az orvosi világ a Lingzhi gombák előnyeiről?
A Lingzhi gombák különböző előnyei az egészségre
1. Növelje az immunitást
Lingzhi olyan aktív komponenseket tartalmaz, mint például a poliszacharidok, amelyek növelhetik az immunitást. Ez a gomba antibakteriális és vírusellenes, amely segíthet a szervezetnek az influenza elleni küzdelemben, beleértve a madárinfluenzát és a sertésinfluenzát is; a tüdőbetegségek, például az asztma és a hörghurut kezelésére is.
A Lingzhi gombák egyéb előnyei közé tartozik a stressz csökkentése, a fáradtság megelőzése, a tengerszint feletti betegség leküzdése, az élelmiszer-mérgezés segítése, a gyomorfekély leküzdése és a HIV / AIDS alternatív kezelése.
2. A reumatikus fájdalmat enyhíti
Ezen túlmenően a Lingzhi gomba ganoderinsavat tartalmaz, amelynek összetétele hasonló a szteroid hormonokhoz. A szervezetben a szteroid hormonok szabályozzák a szénhidrát anyagcserét, az izom kialakulását, és gyulladáscsökkentő hatásúak, amelyek leküzdhetik a reumás fájdalmat.
A nagy gomba, sötét színű, fényes texturált, mint kéreg, szintén antiaging tulajdonságokkal rendelkezik.
3. A rák kezelése
A tanulmány megállapította, hogy a gombákban lévő cukor összetett összetevője a betaglukánLingzhimegakadályozhatja a rákos sejtek terjedését. Ezenkívül más tanulmányok is kimutatták, hogy az aktív komponenseket egyesíti aLingzhi a zöld tea jó a tumor növekedésének gátlására.
Más gyógynövényekkel kombinálva a Lingzi gomba is használható a prosztatarák kezelésére.
4. Csökkentse a vérnyomást és csökkenti az allergiát
Lingzhi olyan triterpéneket tartalmazó komponensek, amelyek a gomba jellegzetes keserű ízét adják. Ezek a Triterpenes segítenek a magas vérnyomás megelőzésében és az allergiás tünetek csökkentésében.
A Lingzhi gombák egyéb előnyei közé tartozik a szívbetegségek és a kapcsolódó betegségek, például a magas koleszterinszint csökkentése; vesebetegség; és májbetegség.
5. Segít jobban aludni
Kínából és Japánból származó gyógynövényes kezelések azt javasolják, hogy e gombákat a gombák előnyei miatt használjákLingzhi amely képes legyőzni a krónikus fáradtság szindrómát, megakadályozni a fáradtságot, és kezelni a stresszt, hogy segítsen az álmatlanságban vagy az alvási problémákban is.
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a fenti Lingzhi gombák különböző előnyeinek biztosításához.
Javaslat a Lingzhi gombák kiszolgálására
Számos Lingzhi gomba áll rendelkezésre az étrend-kiegészítők kész változatban. Az ivóvíz dózisa az Ön által választott kiegészítés formájától is függ.
A Lingzhi gomba kivonatának standard dózisa 1,44 g - 5,2 g, amelyet három adagban kell bevenni, napi maximális dózisa pedig csak 1800 mg.
A Lingzhi gombák alapkivonata alapvetően szárított és zúzott gombapor, ami körülbelül 10-szer hatékonyabb, mint az eredeti gombaforma. Ez azt jelenti, hogy az 5 g-os Lingzhi gomba kivonat erőssége majdnem egyenértékű körülbelül 50 g friss és egész gombával.
De a biztonság érdekében először forduljon orvoshoz, mielőtt bevenné.
