tartalom:
- Orvosi videó: Breaking2 | Documentary Special
- Néhány dolog, amit tehetsz, ha egy kerékpárról esik
- 1. Lassan eszméletlen
- 2. Ellenőrizze a test állapotát
- 3. Ellenőrizze a kerékpárt
- Fontos, hogy a kerékpározás előtt elkészüljön
Orvosi videó: Breaking2 | Documentary Special
Sok dolognak azonnal meg kell tennie, ha egy kerékpárt elüt, vagy leesik. A pánik, megdöbbent és biztosan betegek kísérhetik az esést követően. Számos olyan dolog van, amit csak leesés vagy kerékpáros baleset után lehet megtenni. Jó, lásd az alábbi magyarázatot.
Néhány dolog, amit tehetsz, ha egy kerékpárról esik
1. Lassan eszméletlen
Az első dolog, amit tehetünk, ha leesik a kerékpárról, az, hogy lassan felismerjük és körülnézzük. Akkor érzem, hogy a fej felfelé, lefelé, jobbra és balra mozgatva van-e fájdalom.
2. Ellenőrizze a test állapotát
Mielőtt felkelne és folytatna valamit, próbálja meg ellenőrizni a testét. Érzed magad az összes végtagod, van-e fájdalom egy bizonyos részen, és végül van-e vér a testből? Ha úgy érzi, egyikük, ne kockáztasson túl sokat. Ehelyett kérjen segítséget, és ne felejtse el, hogy minden csont ízülete mozogjon és képes legyen támogatni a súlyát.
Javasoljuk, hogy ne kényszerítse magát, hogy álljon és sétáljon, ha a seb vagy fájdalom, amit úgy érzi, súlyos. Íme néhány gyakori módszer, amit tudnia kell, ha segítséget kér, ha nem tud mozogni:
- Próbálkozzon sikoltozással vagy zajjal, hogy felhívja az emberek figyelmét, hogy segítsen
- Használja a telefont egy rokonhoz, baráthoz vagy szomszédhoz. Ha megsérül, hívja a 118-at vagy a 119-et, hogy segítséget kérjen egy mentőtől
3. Ellenőrizze a kerékpárt
Ha úgy érzi, hogy eléggé felkelhet, és nem sérül meg súlyosan, próbálja meg ellenőrizni a kerékpár teljes állapotát. Általában, ha az ütés vagy a kerékpár eléggé elesik, a sérült kerékpár állapota könnyen látható lesz. Javasoljuk, hogy ellenőrizze a gumiabroncsokat, a tárcsafékeket, vagy vannak-e kerékpárkeréktárcák.
Ha egy kerékpár használhatatlanná válik, jó ötlet a kerékpározáshoz vagy a kerékpáros vezetéséhez. Innen eldöntheti, hogy a kerékpár még mindig lapátolható-e, vagy segítségre van szüksége.
Fontos, hogy a kerékpározás előtt elkészüljön
Jó, mielőtt a kerékpározás elkészítené az összes szükségletét és biztosítékát a balesetek megelőzésére. Sőt, amikor egy olyan kirándulást tervez, mint a kerékpározás egy dombon vagy az erdőben. Ne felejtsük el, hogy mindig egyszerű kerékpárjavító eszközöket, például biztonsági mentést, biztonsági mentőcsövet, mini gumiabroncs-szivattyút szállítsanak, és a legfontosabb az elsősegélynyújtás (elsősegélynyújtás balesetben). Mert ez csökkentheti és segíthet abban az időben, amikor nem kívánatos, például a kerékpárból összeomlik vagy leesik.
Pgyőződjön meg arról is, hogy a saját biztonsága érdekében olyan kerékpáros felszerelést visel, mint a sisak, térd és könyökvédő.
