tartalom:
- Orvosi videó: Mit tegyünk a duzzadt nyirokcsomókkal? - tv2.hu/fem3cafe
- Kalóriatartalom sörben
- Hogyan okozza az alkohol az elterjedt gyomrot?
- A túlzott alkoholfogyasztás mellett az elhalt has más okai is
- Az alkohol által okozott távoli gyomor elkerülése
Orvosi videó: Mit tegyünk a duzzadt nyirokcsomókkal? - tv2.hu/fem3cafe
A távoli gyomor gyakran nem vonzóvá teszi a megjelenését. De vajon tudtad-e, hogy alkoholod miatt elterjedt gyomrom lehet? Igen, ha túl sok alkoholt fogyasztunk, akkor nem azonnal zsírsá válhat, de nagyon lehetséges, hogy a hasban zsír felhalmozódást idézzen elő, vagyis egy távoli gyomrot okoz. Hogy lehet ez?
Kalóriatartalom sörben
Az elhízás fő oka valójában a felesleges kalória, ami a testbe kerül, nem pedig az égés. A világos sör adagonként 100 kalóriát tartalmaz, míg a rendszeres sör adagonként 140-200 kalóriát tartalmaz.
A kalóriák száma nem túl sok, de gyakran valaki nem veszi észre, hogy hány pohár vagy üveg sört ivott. Ezen túlmenően, egy olyan sör ivóvevő, aki nem csökkenti a kalóriabevitelét az ételéből, túlzott kalóriát is tapasztalhat.
Hogyan okozza az alkohol az elterjedt gyomrot?
Az alkohol sok cukrot és kalóriát tartalmaz, ami a testben zsírsá válik. Általában a férfiakban lévő zsír a gyomorban tárolódik, míg a nőkben a zsír a csípő vagy a fenékben van tárolva.
A hasi kerület, amely egy emberben továbbra is bővül, néha az alkoholfogyasztás szokásához kapcsolódik. Bár a sör nem kalóriaforrás, a sörfogyasztás szokása nem folytatható. Marion Nestle, a New York-i Egyetem táplálkozási és élelmiszertudományi professzora szerint a sört iszik, ha túlzottan megduzzad a gyomor.
A felesleges fogyasztás esetén az alkoholtartalmú italok elhízást is okozhatnak. De az elterjedt gyomor valójában a felesleges kalóriákból származik, legyen az étel, édes ital vagy sör.
Marion Nestle elmagyarázza, hogy a sört ténylegesen az alkoholos hepatitis kockázata vagy a májban felhalmozódó zsír.
Általában Michael Jensen, az endokrinológus szerint az alkohol egy elterjedt gyomorral van társítva, mert amikor alkoholt fogyaszt, a máj szervei zsír helyett alkoholt égetnek. Ezen túlmenően, bár a sör kalóriatartalma viszonylag kicsi, körülbelül 150 kalória, de nagyon könnyű túlterhelni, ha több pohár sört iszik.
Ne felejtsük el az ételtől kapott kalóriákat. Az alkohol növeli az étvágyat, így nagyon lehetséges, hogy a pártja a sör mellett sok más ételt is enni. Nem meglepő, hogy az elterjedt gyomra egyre inkább látható.
A túlzott alkoholfogyasztás mellett az elhalt has más okai is
A has fölötti zsírfelesleg azért is előfordul, mert kevésbé mobil, így a felesleges kalóriákat zsírként tárolják. Ezt az állapotot az életkor, a nem és a hormonok is befolyásolják.
A sörfogyasztók hajlamosak arra, hogy elterjedt gyomrát kapjanak, különösen felnőtteknél. Valójában a sör és más élelmiszerek nem okoznak zsírt, hacsak nem fogyasztják túlzottan és nem gyakorolják a gyakorlatot.
Bár a tágult gyomrot gyakran sörbélnek nevezik, a sör nem a pusztulás egyetlen oka a hasban. Az életmód inkább instrumentális.
Az alkohol által okozott távoli gyomor elkerülése
Az Egyesült Királyságban működő Nemzeti Egészségügyi Szolgálat orvosai szerint nemcsak a nehéz alkoholistáknak tisztában kell lenniük az alkohol veszélyeivel. Azok, akik csak alkalmanként inni vagy társadalmi itató hosszútávon is fennáll az olyan betegségek veszélye, mint a magas vérnyomás, a stroke vagy a rák.
Ha következetesen gyakorolsz, és hagyod az alkoholfogyasztást, akkor idővel visszanyerheted a jobb testformát. És a távolabbi gyomrád kisebb lesz.
