tartalom:
- Orvosi videó: Eating Disorders from the Inside Out: Laura Hill at TEDxColumbus.
- A különbség a legtöbb étkezés és étkezési zavar (BED)
- Akkor van-e binge étkezési rendellenességem?
Orvosi videó: Eating Disorders from the Inside Out: Laura Hill at TEDxColumbus.
A legtöbb enni (túlevés) nem ugyanaz, mint étkezési zavar (BED). Annak ellenére, hogy mindkettő túlfáradozik, kiderül, hogy ezek a két dolog más. Milyen különbségek vannak a legtöbb étkezés és étkezési zavar?
A különbség a legtöbb étkezés és étkezési zavar (BED)
A legtöbb étel több kalóriát fogyaszt, mint amennyire az egészség megőrzéséhez szükséges, és nehéz lehet ezt a vágyat ellenőrizni. mígétkezési zavar olyan étkezési zavar, amely a betegeket gyakran nagy mennyiségben eszik végtelenül és kontrollálhatatlanul. A BED impulzus-szabályozási rendellenességnek minősül, és kényszeres viselkedést jelent.
Lényegében a legtöbb étel nagy étvágy és egészségtelen étkezési szokások miatt fordul elő. Míg a BED a viselkedési zavarok miatt következik be, amelyeket a betegek nagyon nehéz kontrollálni.
Azok a személyek, akiket étkezési kényszerrel fogyasztanak, sokat fognak enni, bár nem éhesek, vagy még nem is teljesek. Általában az emberek BED a bűntudat, a szégyen és az étkezés után megbánni fog. Míg az emberek, akik a legtöbbet eszik, nem érzik ezt az érzést.
Az étkezési és étkezési rendellenességek bizonyos érzésekre adott reakcióként jelentkezhetnek, például ha érzelmi (érzelmi evés).
Ennek ellenére nem mindenki, aki sokat eszik, azt mondja, hogy étkezési vagy más étkezési rendellenességeket szenved. Azonban a legtöbb étel tünet a bárkinek, akinek van BED.
Mind a többnyire étkezési, mind az ellenőrzött BED-ek túlsúlyt és elhízást okozhatnak. elhízottság maga is kockázati tényező a különböző betegségek, például a stroke, a cukorbetegség, a szívbetegségek és mások számára.
Emellett a BED fizikai, mentális és társadalmi zavarokat is okozhat. A BED betegségben szenvedők általában különböző mentális zavarok, például stressz, depresszió, szorongás és álmatlanságban szenvednek.
Talán majdnem mindenki gyakran sokat eszik, és nehézségei vannak az élelmiszer-bevitel szabályozásában, de ez csak egy ideig történik. Azok az emberek, akik BED-et gyakran gyakorolnak, szintén ezt teszik, de végül rutinszerű szokássá válnak.
A BED ismételt étkezési epizódokat is tartalmaz. Ráadásul gyorsabban esznek, elfedik az ételeket, amiket eszik, mert zavarban érzik magukat, és a túlmelegedés után bűnösnek érzik magukat. Ezért általában szeretnek csendesen enni, vagy úgy tűnik, hogy elrejtenek, hogy elkerüljék másokat. Míg a legtöbbet fogyasztó emberek nem mutatják ezt a tendenciát.
Akkor van-e binge étkezési rendellenességem?
Próbálja meg válaszolni a következő kérdésekre:
- Még akkor is akarsz enni, ha nem éhes?
- Gondolsz mindig az ételre, vagy mit eszik?
- Gyakran eszik csendesen, hogy mások ne lássák?
- Akár enni, amíg fájdalmat érez?
- Élelmiszert keres, ha szomorú, depressziós és stresszes?
- Zavarodottnak, bűnösnek és szomorúnak érzed magad valamit?
- Lehet korlátozni az étkezés mennyiségét?
Ha a kérdésre adott válasz igen, akkor lehet, hogy megtapasztalod étkezési zavar, azonnal forduljon orvoshoz.
