tartalom:
- Orvosi videó: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Van összefüggés a vallás és az élet minősége között
- Miért élnek a vallásos emberek hosszabb ideig?
- Figyeljen továbbá az egészséget támogató egyéb tényezőkre is
Orvosi videó: Inside the Superhuman World of the Iceman
Az egészséges életmód megteremtése javíthatja az ember életminőségét. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a vallási embereknek lehetőségük van hosszabb életre, vagyis hosszú élettartamra. Ez azt jelenti, hogy a vallásos emberek egészségesebb testekkel rendelkeznek, mint az ateisták. Milyen a kutatás? Lásd alább.
Van összefüggés a vallás és az élet minősége között
Eddig sok kutatást végeztek a vallás, a családi állapot és a nemek közötti kapcsolat tanulmányozására az élet minőségével. Ismert, hogy a Live Science, a nemi és a családi állapotról szóló jelentések befolyásolják a várható élettartamot. Az eredmények azt mutatják, hogy a nők körülbelül 4,8 évvel hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. Nos, a vallásnak a fizikai egészségére gyakorolt hatása szinte azonos eredményeket mutat.
Közzétett tanulmányokonline a Szociális Pszichológiai és Személyiségtudományi folyóiratban az Egyesült Államokban több mint 1000 ember gyulladását vizsgálja. A kutatási adatok azt mutatják, hogy a vallásban élőknek átlagos esélye van arra, hogy 3,8 évvel tovább éljen, mint a nem vallásos emberek.
Miért élnek a vallásos emberek hosszabb ideig?
Sok kutató keresi, hogy a vallási személynek hosszabb ideig kell élnie. Amíg végül a kutató egyetértett ezzel a vallás egy jobb életstílust irányít.
Sok vallás szabályozza vagy tiltja az alkohol és az illegális drogok használatát. Természetesen már tudja, hogy az illegális drogok és a legtöbb alkoholfogyasztás veszélyeztetheti az egészséget? Túl sok alkoholfogyasztás növelheti a betegek különböző kockázatainak kockázatát, mint például a májbetegség, a cukorbetegség szövődményei, a szexuális zavarok, a szívbetegségek és a rák.
Nem csak, hogy a legtöbb vallás is szabályozza a szexuális életét. A felelőtlen szex különböző betegségeket, mint például a HIV / AIDS, a gonorrhoea, a chlamydia és a herpesz. Kezelés nélkül a szabad szex, az alkoholizmus és a kábítószerrel való visszaélés által okozott összes betegség súlyosbodhat, szövődményeket okozhat, és gyorsabban halhat meg.
A vallási életet a kutatók is hitték a stressz csökkentése érdekében. Bár a tünetek nem tűnnek láthatónak és nehezen felismerhetők, a súlyos stressz károsíthatja az ember életminőségét. Ön álmatlanságot, nem tud szabályozni az érzelmeket, és növeli a szívbetegség kockázatát.
A vallásos emberek általában olyan vallási szolgálatokban vesznek részt, mint például imádkozzanak más emberekkel, és hálát adnak életüknek. A hála az egyik pozitív érzelem, amely befolyásolja a test egészségét. Ezeknek az embereknek a megnövekedett egészségét a stressz, a depresszió és a szorongás, valamint a kiegyensúlyozottabb vérnyomásszám jellemzi.
Figyeljen továbbá az egészséget támogató egyéb tényezőkre is
Bár a kutatás ilyen eredményeket mutat, vannak más tényezők is, amelyek támogatják a személy egészségét. Melyek az életet támogató tényezők, hogy mindig egészségesek legyenek? Igen, természetesen kiegyensúlyozott étrend, megfelelő pihenés és rendszeres testmozgás.
Töltse ki a szervezet által igényelt tápanyagokat, korlátozza a gyorsétterem, olajos, zsíros, magas cukortartalom és tartósítószerek fogyasztását. A fizikai aktivitás és a megfelelő pihenés egyensúlya.
Emellett a személyes higiénia és menedék fenntartása, a dohányzásról való kilépés és a jó kapcsolatok kiépítése mindenki számára kulcsfontosságú ahhoz, hogy mindig egészséges és hosszú élettartam legyen, függetlenül a vallástól.
