tartalom:
- Orvosi videó: 10 KÜLÖNÖS DOLOG ✔ ami ALVÁS KÖZBEN történik VELED! [LEGJOBB]
- Mi az oka a „meggyőzésnek”?
- "Biztos vagyok benne, hogy a természetfeletti lények láthatók, amikor" elnyomás ", hogyan jönnek!
- Mit tegyek, ha „érzem magam”?
Orvosi videó: 10 KÜLÖNÖS DOLOG ✔ ami ALVÁS KÖZBEN történik VELED! [LEGJOBB]
Képzeld el, hogy az éjszaka közepén hirtelen felébredsz alvásból, de egyáltalán nem tudsz mozogni. Megpróbálsz körülnézni, üres, teljesen sötét, nagyon biztos benne, hogy valamit érez a szobájában - vagy talán elfoglalhatod a mellkasodat, így nem tudsz lélegezni.
Ezt a jelenséget „átfedő” vagy alvási bénulásnak nevezik. A „Ketindihan” félreértett alvási állapot a mi kultúránkban, mint a szellemek zavarása, amelyet természetfeletti entitások követnek, még a boszorkányság-támadásokat is.
Az „elhagyás” nem veszélyes egészségügyi állapot, de néhány ember számára traumás élmény lehet; a test megbénult, nem tud sikítani vagy beszélni, de még mindig képes felismerni a környező körülményeket, hogy tehetetlenné váljon. Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy miért fordulhat elő ez a jelenség, hogy segítsen azoknak, akik jobban érzik magukat. Az „elnyomás”, mint misztikus jelenség meggyőződése az embereket továbbra is megakadályozzák az indokolatlan félelmek.
A REM (Rapid Eye Movement) alvási ciklus során az agy jeleket küld (glicin és GABA), hogy „kikapcsolja” a test izmait, hogy ne mozduljunk el álmodás közben. Ez egy evolúciós készség, amely fontos ahhoz, hogy megakadályozzuk, hogy mi álmaink során megrongáljuk magunkat vagy alvó barátainkat.
Mi az oka a „meggyőzésnek”?
A 10-ből négy ember közül az alvási bénulás tapasztalható. Ezt az alvászavarot általában a serdülőkorban tapasztalt emberek egészen fiatal felnőttkorig tapasztalják. A „kényeztetés” genetikai tényező lehet, de számos más tényező is összefügghet ezzel a jelenséggel, például:
- alváshiány
- az alvási idő változik
- stressz vagy bipoláris zavar
- aludni a hátadon
- egyéb alvászavarok (narkolepszia vagy éjszakai láb görcsök)
- bizonyos gyógyszerek, például az ADHD gyógyszerek fogyasztása
- kábítószerrel való visszaélés
Az extrém alváshiány és a stressz rendezetlen alvási ciklust okoz. Átmehet a REM-szakaszon (könnyű alvás vagy csirke alvás), és azonnal lépjen be az álom szakaszba (REM), miután elkezdte lezárni a szemét.
"Biztos vagyok benne, hogy a természetfeletti lények láthatók, amikor" elnyomás ", hogyan jönnek!
Az alvási paralízis akkor következik be, amikor az agy és a test mechanizmusa átfedésbe kerül, nem éri el az alvás során harmóniát, ami a REM ciklus közepén ébred fel. Amikor valaki felébred, mielőtt a REM ciklus véget ér, az agy nem áll készen arra, hogy egy ébresztési jelet küldjön, hogy a test még mindig álmodott állapotban legyen, vagyis félig alszik tudatosan. Ezért merev testet fog érezni, nehezen lélegzik, és nem tud beszélni, amikor leesik.
Ezt a jelenséget gyakran hallucinációk követik. Sokan arról számoltak be, hogy „elnyomásukkor” szellemeket, démonokat és fekete árnyékokat láttak. A hallucinációk gyakori hatás, ha a test és az elme félig-tudatos, bár nem mindig ez a helyzet.
Az az időtartam, ameddig az egyes személyek "tartóssága" változhat, néhány másodperctől néhány percig. Miután az „átfedés” tünetei véget értek, visszatérhetsz a beszélgetéshez és normális mozgáshoz.
Mit tegyek, ha „érzem magam”?
Nyugodj meg, ne harcolj.
A visszaélés csak súlyosbítja az állapotát. Ezen túlmenően a visszaélés csak növeli a félelem és a pánik intenzitását, amelyet azonnal fel kell szabadítani; ami valójában egy agyi reakciót vált ki, hogy megerősítse ezt a „fél ébrenlét, félig alvás” érzést.
Nyugodj meg, és kövessétek az érzéseket, a félelem kezelésére való képességed nagyon kritikus ahhoz, hogy kezeljük ezt a feltételt. Ha a mellkasod depressziósnak érzi magát, képzelje el, hogy a testét nyomva tartja a testet. Így az agyad lassan úgy dönt, hogy két választásból indul el: folytassa az álmot, vagy teljesen felébred.
Az „átfedések” többsége a felsőtestben fordul elő. Ennek leküzdéséhez próbáljon összegyűjteni az összes koncentrációját, hogy szabályozza a lélegzetét, mozgassa a lábujjait, mozgassa az arc izmait (mintha valami furcsa szaga van), vagy többször ököllel a kezével. Általában ez lehetővé teszi, hogy újra mozoghasson.
OLVASSA EL:
- A vér sírása, miért történt?
- Vércsoport és betegségveszély
- A túl sokáig alvás veszélye
