tartalom:
- Orvosi videó: Házasság, párkapcsolat, békés család | Gunagriha előadása Lélek Napja Fesztivál 2017.05.21
- Miért lehet elfelejteni?
- Elfelejtettem, hogy okosabbá tegye az agyat
- Túl gyakran elfelejti, hogy még mindig figyelni kell
Orvosi videó: Házasság, párkapcsolat, békés család | Gunagriha előadása Lélek Napja Fesztivál 2017.05.21
Gyakran előfordulhat, hogy hirtelen feledésbe merül. Vagy hirtelen elfelejtettem, hová tegye a mobilját, elfelejtette a tegnapi bevezetés alatt álló személy nevét, vagy bejárt a konyhába, de hirtelen megzavarodott, mit tegyen ott. Túl gyakran elfelejtve valóban emlékezetzavarokat is jelenthet. De az ésszerű határokon belüli elfelejtés valóban okosabbá teszi az agyat. Hogy van?
Miért lehet elfelejteni?
Az agyad olyan hálózatként működik, amely mindig kommunikál egymással. Az "elfelejtés" azért fordulhat elő, mert szünet van a hálózatok közötti kommunikációban, ami megzavarja a fókuszálás képességét.
Amikor egy személynek rendellenes rendellenessége van, akár gyűrű, akár más figyelemelterelés formájában, az egyén emlékezetes képessége csökken. És amikor megpróbál valamit emlékezni, az agyad egy új hálózatot alkot, amely segít emlékezni arra, amit elfelejtettél.
Elfelejtettem, hogy okosabbá tegye az agyat
A homlok mögött elhelyezkedő prefrontális kéreg az agy azon része, amely szerepet játszik a kogníció szabályozásában és a memória vezérlésében az Ön céljainak megfelelően. Ezen a területen a memóriát két irányban változtatjuk meg, ami erősebb vagy gyengébb lesz.
A gyengébb memória az oka annak, hogy megtapasztalja az elfelejtésnek nevezett dolgot. És az egyedülálló tény az, hogy a Journal of Neuron-ban megjelent tanulmány szerint az elfelejtés valami normális, és okosabbá tehet.
A tanulmány kimondja, hogy a jelentéktelen részleteket elfelejtő emlékezet célja, hogy az agyad optimálisabb döntéseket hozhasson a fontos információk megőrzésével és a kevésbé fontosnak ítélt információk kiadásával.
A feledékeny folyamat általában azért fordul elő, mert a régi memóriát új memória helyettesíti. Ez azért van, mert ezek az új agysejtek az agy hippocampusának régiójában képződnek, amely új dolgok tanulásához kapcsolódik. Ezek az új cellák felülírják a régi memóriát, és megnehezítik a hozzáférést. Ez a régi és új emlékek cseréje segíthet az új helyzetekhez való alkalmazkodásban és a helyes döntések meghozatalában.
De nem kell aggódnod, mert bár az agy elfelejti a régi emlékeket, az agy még mindig emlékszik a múltban lévő nagy képre, amely képes arra, hogy tanuljon a korábbi tapasztalatokból, és jobban alkalmazza a jelenlegi helyzetet.
Túl gyakran elfelejti, hogy még mindig figyelni kell
Tehát, ha időnként elfelejtette elhelyezni a dolgokat, amit csak olvasott, vagy az emberek, akikkel most találkoztál, ne erőltesse az agyadat, hogy túl nehezen dolgozzon, hogy emlékezzen rá. Mert ez lehet egy jele annak, hogy a memóriarendszere megteszi, amit tehet, és ez normális. Ha azonban túl gyakran és túlságosan is elfelejtjük, akkor orvoshoz kell fordulni, mert ez azt jelenti, hogy az agy memóriájában zavar van.
