tartalom:
- Az otthoni por okozhatja a testzsírt
- Minél több por halmozódik fel, annál nagyobb a zsír a testben
- Ha gyakran megtisztítom, nem leszem kövér testem?
Azok számára, akik ritkán vagy lustán tisztítják a házat, akkor ne lepődj meg, ha a számok a skálán szárnyalnak. Tény, hogy a háztartási por, amelyet már nem tisztítottak, a testzsírot is megnövelheti. Nem hiszed? Íme a magyarázat.
Az otthoni por okozhatja a testzsírt
Ezt bizonyította a Environmental Science & Technology folyóiratban megjelent tanulmány.A Duke Egyetem kutatói által végzett tanulmány szerint csak 3 mikrogramm por lehet a testzsír. De valójában ez a tanulmány még mindig csak laboratóriumi egerekre korlátozódik.
A patkányok zsírsejtjeinek és zsírszintjének alakulását a patkányokban két csoportban osztották fel: az egyiket egy tiszta ketrecbe helyezték, a másik egy ketrecben, amely por volt. Ennek eredményeképpen a porgyűjtő ketrecekben elhelyezett egerekben a súlygyarapodás és a zsír mennyisége magasabb volt, mint a tiszta ketrecekben lévő egerek.
Minél több por halmozódik fel, annál nagyobb a zsír a testben
Lehet, hogy gyakran alábecsüled a por felszínét, ami az asztal felületén vagy az ágyad alatt van. A por azonban nagyon veszélyesnek bizonyult. Miért? Tehát a szakértők szerint minden porcsomag valójában olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek befolyásolhatják az endokrin hormonokat, az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokat (EDC).
Az EDC-k általában peszticidekben vagy fémből készült termékben találhatók. Az Egészségügyi Világszervezet kimondja, hogy ezek az anyagok zavarhatják a nők és férfiak szaporodását, csökkenthetik az immunrendszert, és még a gyermekek mentális fejlődésének megakadályozása is akadályozhatja.
Ebben a vizsgálatban azonban az EDC-k a szervezetben a zsír felhalmozódásához kapcsolódtak. A tanulmányban megemlítették, hogy az otthoni asztal vagy szék porában lévő kémiai tartalom stimulálja-e a testet több triglicerid előállítására.
A trigliceridek a szervezet zsírtartalékai, ha valakinek nagy mennyiségű trigliceridje van, általában zsírtartalmúak. Igen, egyszerűen a trigliceridek egy halom testzsír, ami minden nap növeli a mérlegeket.
Ha gyakran megtisztítom, nem leszem kövér testem?
Annak ellenére, hogy bebizonyosodott, hogy a pornak való kitettség növelheti az elhízás kockázatát, még mindig nem a fő oka annak, hogy a súlya tovább nő.
A kövér test fő oka a túlzott étel fogyasztása, és nem fizikai aktivitás minden nap. Tehát, ha nem akarja, hogy legyen kövér teste, akkor kalóriáit a szervezet igényeihez kell igazítania, és legalább 30 percet kell gyakorolnia.
A ház gyakori tisztítása nem garantálja az ideális testtömeg megszerzését, de minden nap rutinszerű tevékenységként támaszkodhat erre a tevékenységre. Azáltal, hogy a test mozog minden nap, a zsírja ég és eltűnik.
