tartalom:
- Orvosi videó: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album
- A rák kockázata nő az éjszakai műszakban dolgozó nők körében
- munka műszak az éjszaka megzavarja a cirkadián ritmust, így a rák veszélye van
- Hogyan lehet megakadályozni?
Orvosi videó: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album
Néha a munka megköveteli a nőknek, hogy belépjenek az éjszakai műszakba. Különösen akkor, ha szakma egy kórházi egészségügyi dolgozó, egy ügyfélszolgálati cég, egy légiutas-kísérő, egy 24 órás boltos, egy kiadó cég alkalmazottja vagy egy pincér egy nyitott éjszakai bárban és kávézóban. Az éjszakai munka hatásai gyakran elhízással és szívbetegséggel járnak. Egy tanulmány azonban hozzáteszi, hogy az éjszakai eltolódások hatása növelheti a nő rákos megbetegedésének kockázatát. Hogy lehet ez?
A rák kockázata nő az éjszakai műszakban dolgozó nők körében
A fenti nyilatkozatot a kínai Kínai Egyetem Nyugat-Kínai Orvostudományi Központjának kutatócsoportja követte, a 61 rákos megbetegedésről szóló cikkből származó adatok feldolgozása után. Az összes összegyűjtött cikk több mint 1 millió rákos megbetegedést tartalmazott, amelyek több mint 4 ezer résztvevővel rendelkeztek Észak-Amerikából, Európából, Ausztráliából és Ázsiából.
A Science Daily, fő kutató jelentéseXuelei Ma, Ph.D. és munkatársai későbbkapcsolatot talált a hosszú távú éjszakai műszakok és a 11 ráktípus fokozott kockázata között. Általánosságban elmondható, hogy a kutatócsoport megállapította, hogy az éjszakai műszakban a nők 19% -kal növekedtek a rák kockázatában.
Ha a rák specifikusabb típusaiba bontják, a kutatók azt állítják, hogy az éjszakai műszak hatásai növelik a nő kockázatát:
- Bőrrák 41% -kal
- 32% -a emlőrák - különösen Észak-Amerikában és Európában
- Emésztőrendszeri rák (gyomor, bél, gyomor) 18% -kal
A vizsgált munkák minden típusából az éjszakai ápolók nőttek a leggyakrabban a rák kockázatában. Az éjszakai műszakban dolgozó ápolók 58% -kal, emésztőrendszeri rák 32% -kal, a tüdőrák 28% -kal nőnek az emlőrák kockázatával, a nap folyamán dolgozó ápolókhoz képest. Az emlőrák kockázata továbbra is 3,3% -kal növekszik ötévente, ha továbbra is éjszaka dolgozik.
Ez a kockázatnövekedés azért tapasztalható, mert az ápolók általában általánosabb egészségügyi ellenőrzéseket végeznek, amelyek szakmai követelmények.
munka műszak az éjszaka megzavarja a cirkadián ritmust, így a rák veszélye van
Munkaváltás az éjszaka a test biológiai óráját szétesik. A biológiai óra a fizikai, szellemi és emberi viselkedés minden változását követi egy 24 órás ciklusban.
A szervezet biológiai órájának működését befolyásolja az agyban lévő suprachiasmatikus ideg (SCN) és a környező környezet fényviszonyai. Az ember biológiai órája meghatározhatja az alvási ciklust, a hormon termelést, a testhőmérsékletet és a különböző testfunkciókat, ezért valójában az egyes testek biológiai órája eltérő lehet.
Az éjszakai műszakban végzett munka megváltoztatja a biológiai óra ciklust. Mi legyen az ideje, hogy pihenjen 8: 00-tól 4: 00-ig, hanem azt használja, hogy dolgozzon és még enni is. Ezzel szemben azokban az órákban, amikor a szervezetnek fontos tevékenységeket kell végeznie, mint például az emésztés, valójában alszol.
Valójában a biológiai órák is szerepet játszanak abban, hogy a test új sejteket állítson elő, és javítsa a sérült DNS-t. A WebMD-től számolva a Massachusetts Institute of Technology (MIT) tudósai kimutatták, hogy a cirkadián ritmusok megzavarása befolyásolhatja a tumor növekedését kiváltó két tumorszuppresszor gént. Végül ez a c-myc fehérje felhalmozódását okozhatja, amely támogatja a tumorsejtek növekedését rákban.
Azaz, minden ember biológiai órája befolyásolja a rákos sejtek fejlődését a szervezetben. Ha a biológiai órája kaotikus, az egyik következménye a rák növekedése.
Hogyan lehet megakadályozni?
Emlékeztetni kell arra, hogy az éjszakai műszakos munka nem feltétlenül teszi automatikusan rákot. Sok más tényező is befolyásolja a rák kialakulásának esélyeit, mint például a genetika és a rossz életmód.
Tehát a rák megelőzésére irányuló hatékony intézkedés a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres fizikai aktivitás fenntartása. Ráadásul rutinszerűen megvizsgálják az állapotfelmérést és a rákszűrést.
