tartalom:
- Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Mikor áll meg a magasság növekedése?
- Mennyi idős lesz a magassága?
- Miért csökken a magasság?
Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
A magasság növekedése nem mindig történik az élet során. A magasság gyorsan növekszik, majd megáll. És kiderül, hogy nem ez a pont, a magasság csökkenhet, amikor öregszik. Akkor mikor áll meg a magasság növekedése, és mikor csökken?
Mikor áll meg a magasság növekedése?
A magasság növekedése megáll, amikor a hosszú csontokban lévő lemez lezárul, hogy a csontok ne növekedhessenek tovább. Ez általában akkor fordul elő, amikor még a pubertás idején tartózkodik. Ezért, mielőtt a pubertás elfogy, a lehető legmagasabbra kell használni ezt a lehetőséget, hogy növelje magasságát.
Amikor belép a pubertásba, személyenként változik. Általában azonban a nők először a férfiak előtt tapasztalják a pubertást.
A nők 8-13 éves korukban kezdik el a pubertást, és a csúcsnövekedést 10-14 éves korban tapasztalják. Két évvel a pubertás megkezdése után a nők elérik a magasságuk csúcspontját. Ezután a magasság növekedése 14-16 éves korban megáll (attól függően, hogy mikor kezdődik a pubertás).
Eközben a férfiak 10-13 éves korukban kezdik el a pubertást. És általában 12-16 éves korban tapasztalható a csúcsnövekedés. Általában a férfiaknál a magasságnövekedés 18 évesen megáll (ez attól is függ, hogy mikor kezdődik a pubertás), de az izomfejlődés folytatódik.
Mennyi idős lesz a magassága?
Igen, a magasságunk korainkkal csökkenhet, ahogy azt Barbara Workman professzor, a Monash Aging Research Center igazgatója (MON-ARC) mondta., az ABC Health & Wellbeing jelentette.
40 éves korától kezdve elkezdheti elveszíteni magassága körülbelül fél centiméterenként 10 centiméterenként. Ez azonban minden személyre eltérő módon történhet, néhányan 60 vagy 70 éves kor után csökken a magasság.
Általánosságban elmondható, hogy a nők korai magassága csökken a férfiaknál. Ez azért van, mert a nők a menopauza után csontveszteséget tapasztalnak. Továbbá, mivel a férfiak általában erősebb csontokkal és nagyobb izmokkal rendelkeznek, mint a nők.
Azok az emberek, akik elég aktívak, lassabb magassági csökkenést tapasztalhatnak. Mert erősebb és sűrűbb csontjai vannak, és nagyobb izomtömegük van, mint a kevésbé aktívak. Ahogy öregszik, a csonttömeg elvesztése mellett az izomtömeg csökkenése is tapasztalható.
Miért csökken a magasság?
A Workman szerint a csökkent magasság egyik fő oka az, hogy a gerinc közötti porc ízületeit képező lemezek kimerültek. Ez az edény lengéscsillapítóként működik, és segít a gerinc rugalmasabb mozgatásában.
Amint életkorod van, ezek a lemezek kimerülhetnek, és megsérülhetnek, hogy a magasság csökkenjen. Ezenkívül az osteoporózis is lehet oka annak, hogy a magassága csökken. Az osteoporosis a csontokat törékenyebbé teszi, hogy hajlamosak a törésekre. A gerincben előforduló törött csontok magassága csökkenhet.
Emellett a szarkopenia, amely általában az idős korban fordul elő, szintén a magasság csökkenésének oka lehet. A test törzsében előforduló szarkopenia vagy izomtömeg és funkciók elvesztése a test hajlítását okozhatja, így a magasság csökken. A csípés a gerincben fellépő kompressziós törések miatt is előidézhető.
