Terhességfejlesztés a 21. héten

Magzati fejlődés

Hogyan alakul ki a magzat 21 hetes terhessége?

A magzat kialakulása során a terhesség 21 hetében valószínű, hogy a baba körülbelül egy sárgarépa nagysága. A magzat hossza körülbelül 26,7 cm a fejtől a sarokig, és körülbelül 340 gramm súlyú lehet.

A magzat fejlődési periódusába való belépéskor 21 hét látható, hogy a vékonybél kis mennyiségű folyékony cukrot képes felszívni, és belép a cernanya rendszerbe. Mégis, valóban a legtöbb tápanyag és élelmiszer, amit a magzat behatolhat a placentán.

A magzat 21 hetes terhesség kialakulása során a baba májja és lépe felelős a vérsejtek termeléséért. A csontvelő is képes ahhoz, hogy vérsejteket képezzen.

Később a magzati hasnyálmirigy szervei abbahagyják a vérsejtek termelését a terhesség 30. hetében, és a máj néhány nappal a születés előtt leállítja a vérsejtek termelését.

Változások a testben

Milyen változások következnek be egy terhes nő testében a 21. héten?

A magzat 21 hetes fejlődése során a terhes nők még mindig jól érzik magukat egy olyan gyomorban, amely nem volt túl nagy. Jó, ha ezeket a terhességi időszakokat kiegyensúlyozott tevékenységek és szünetek végzik. Ezen túlmenően, néhány terhes nő esetében a 21. terhességi hét alatt akne problémák léphetnek fel.

Úgy tűnik, hogy az akne olyan hormonok által okozott, amelyek növelik a szervezet olajtermelését. Ha ez megtörténik, akkor szelektíven kell választania az akne kezelését. Győződjön meg róla, hogy hidratáló és aknás gyógyszereket használ, amelyek a méh számára biztonságosak. Ne használjon orális akne-gyógyszereket, mert néhány gyógyszer nagyon veszélyes a terhesség alatt. Ne használjon akne termékeket anélkül, hogy először orvoshoz fordulna.

A 21 hetes magzat kialakulásakor Ön is érzékeny lehet az expozícióravarikózus vénák, Fokozatosan a magzat fejlődik és növeli a nyomát a lábadban. Ezenkívül a szokásosnál nagyobb mennyiségű progeszteron hormon is gyengíti a véredényeket.

Ezen túlmenően a varikózus vénák rosszabbak, ha egymást követő terhességet tapasztal, és 30-40 éves korban. A varikózisok megelőzésére vagy csökkentésére mindennap gyakorolnia kell, gyakoribbá kell tennie a lábát, aludnia kell az oldalán, és támogató eszközöket kell használni a terhes nők lábához.

Önnek is fennáll a veszélye a pók vénáknak, amelyek a bőr felszínéhez közeli kis erek csoportjai, amelyek jól láthatóak, különösen a boka vagy az arc. Kis pók alakú edények, például a napsugárzás vagy a faágakból származó sugárzás, vagy egy kis csoportja a vér elágazásnak, és nem rendelkeznek egy meghatározott formával. Bár talán egy kicsit csúnya, de pók vénák nem okoz fájdalmat vagy semmit, és általában megszűnik a szülés után.

Mit kell figyelni?

A magzat kialakulása a terhesség 21 hetében, esetleg olyan tevékenységeket végezhet, mint a terhességi gyakorlatok a partnerével. Csatlakozzon a terhességi osztályokhoz, amelyek további információkat nyújtanak a munkaerő számára az elkövetkező hónapokban. Kérje partnere támogatását és jelenlétét a terhességi tevékenységek alatt.

Doktor / szülésznő látogatása

Mit kell megvitatni az orvossal?

Annak ellenére, hogy még néhány hónappal a szülés előtt, a mellek elkezdték az anyatejet előkészíteni. Ezért, ha ez a terhességi kor, akkor lehet, hogy a mellben lévő tejcsatornák blokkolódnak és olyan tüneteket okoznak, mint a kemény csomók, a bőrpír és a lágyság, amikor a mellkasot megérinti.

Azonban ne aggódj először, ez nagyon gyakori a terhesség korai napjaiban, főleg a terhesség 6. hónapja és a terhesség vége után való belépés után.

A tejcsatornák tisztításához használjon meleg tömörítőket és gyengéd masszázst. Egyes szakértők azt sugallják, hogy a melltartó elkerülése is segíthet, de győződjön meg róla, hogy visel egy melltartót, amely támogatja a mellét.

Ne feledje, hogy a terhességet követően havonta kell elvégezni a mellvizsgálatot. Annak ellenére, hogy a terhesség alatt bekövetkező változások miatt a tumorvizsgálat bonyolultabb lesz, ez a teszt még mindig nagyon fontos. Mondja el kezelőorvosának, ha egy csomót talál a mellében.

Milyen teszteket kell tudnom?

A magzat kialakulása során 21 terhességi hét, az orvos megvizsgálja a következőket:

• az anyai súly és a vérnyomás mérése
• ellenőrizze a vizeletet a glükóz (vércukor) és a fehérje tekintetében
• ellenőrizze a magzati szívfrekvenciát
• mérje meg a méh méretét külső külső tapintással (kívülről érve), hogy megtudja, hogyan korrelál a születési dátummal
• alacsonyabb pozíciómagasság (méhben)
• ellenőrizze a kéz és a láb duzzanatát, ellenőrizze, hogy a lábakban van-e varikózis.
• tünetei, különösen az abnormális tünetek.

Készítsen egy listát azokról a kérdésekről vagy problémákról, amelyeket az orvosával szeretne megvitatni.

Egészség és biztonság

Mit kell tudnom az egészség és biztonság fenntartása érdekében a terhesség alatt?

Kerülje a koffeint és az édesítőszereket

A magzat kialakulásának 21 hetében nem ajánlott túl sok kávét, csokoládét, teát vagy más édes italokat inni. Korlátozza a koffeintartalmat naponta 200 mg-ra. Cserélje ki az italt ásványvízzel és cukrozatlan gyümölcslével.

Állati szív

A csirke vagy marhahús gyakran egészséges tápláléknak tekinthető, mert vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben gazdag, de a máj magas A-vitaminszintet is tartalmaz, ami nem változott, nevezetesen a retinol.

A változatlan A-vitamin az állati termékekben is megtalálható, mint a tojás, a tej és a máj. Túl sok A-vitamin a terhes nők étrendjében kockázatot jelenthet a születési rendellenességek kialakulásában, különösen akkor, ha az állatok terhességének első hónapjain történő fogyasztása. Terhes nőknek nem ajánlott minden nap májban enni, de ha havonta egyszer 1-2 alkalommal eszik, nem lesz veszélyes az Ön számára.

Tehát jövő héten milyen magzat fog növekedni?

A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.