tartalom:
- Orvosi videó: RÁKSEJTEK - a szervezet tisztítói - a rák gyógyítása
- Mi a művészeti terápia?
- Hogyan kezdesz művészeti terápiát csinálni?
- Igaz, hogy a művészeti terápia segíthet a rák leküzdésében?
Orvosi videó: RÁKSEJTEK - a szervezet tisztítói - a rák gyógyítása
A művészeti terápia meglehetősen új terület az orvosi területen. A művészetről, vagy a műalkotásról szóló művészet már régóta gyógyító hatással rendelkezik. A rákos betegek számára a művészeti terápia sok mindent kínál, a nyugalomtól, a szorongás és a félelem csökkentésétől, az érzelmeknek az orvosi diagnózisig történő szabályozásától, még a szavakkal nehezen kifejezhető érzelmekről is. Nézzük meg a művészeti terápia felülvizsgálatát.
Mi a művészeti terápia?
A művészeti terápia az érzelmi támogatás egyik formája, hogy segítsen azoknak, akik életükben nagyon nehéz körülmények között szembesülnek. A művészet itt, különösen a szokásos dolog, a vizuális művészet. Mintha személyes jelentőségű képeket vagy tárgyakat készítene. Ez az, ami öntudatlanul képes az érzelmek kibocsátására.
Ez a művészeti terápia nem célja a kiállítandó műalkotások megalkotása, akkor még nem kell szakértőknek vagy szakértőknek ebben a kérdésben.
Ezt a terápiát valóban olyan emberek használják, akik krónikus betegségekben szenvednek, és rossz mentális egészségügyi problémákkal küzdenek. Tehát ez a terápia azért van jelen, hogy csökkentsék a mentális problémákat, így a betegek a fő betegség kezelésére koncentrálhatnak.
Hogyan kezdesz művészeti terápiát csinálni?
Mit lehet tenni, ha ez a terápia festés, rajzolás vagy akár szobrászat. Bármilyen népszerű művészet. A terápia megkezdéséhez ez elég a készenlétedhez. Elindíthatja magát a kívánt művészeti tevékenységekhez.
A művészeti terápia középpontjában az érzelmek kifejezése, az érzések megértése és a stressz csökkentése áll.
Ehhez a terápiához nincs specifikus módszer. Bármely eszköz, a művészet stílusa, mint bármi más, örömöt és békét adhat.
Ahhoz, hogy elkezdhessük, fontos, hogy olyan helyet találjunk, amely kényelmes otthonodban vagy körülötted. Néhányan szeretik ezt a terápiát zenehallgatás közben, némelyikük csendes helyen, hang nélkül.
A legjobb módja annak, hogy azonnal elkezdjük, anélkül, hogy el kellene képzelnünk, hogy a kép milyen részleteket kell kitölteni. Ez a művészeti terápia leginkább kifejező módja.
Amellett, hogy egyedül történik, azt terapeutával vagy csoportos barátokkal is megteheti, akik ugyanazt a célt szolgálják. A kívánt helyzettől függ.
Ha terapeutát használ, nem tanítanak neked rajzolni vagy festeni. A terapeuta segít az érzések feltárásában, az önbizalom és a jólét fejlesztésében.
Általában ez a tevékenység legalább 60 percig tart. Ezt a terápiát rendszeresen, több hétig vagy több hónapig lehet elvégezni.
Igaz, hogy a művészeti terápia segíthet a rák leküzdésében?
Az Egyesült Királyságban a Rákkutatásban jelentették, hogy van egy olyan tanulmány, amely az emlőrákra sugárkezelésben részesült nőkről készült. A tanulmány megállapította, hogy a művészeti terápia segíthet az orvosi folyamat során fellépő feszültségekkel és stresszekkel való megbirkózás javítására, és javíthatja az életminőséget.
Az Egyesült Királyságban 2013-ban végzett felmérés szerint a művészeti terápiát használó rákos betegek 92 százaléka szerint ez a terápia nagyon hasznos.
A legtöbb ember, aki a terápia aktivistái, azt mondja, hogy a művészeti terápia segíti őket a különböző kellemetlen érzésekből, és támogatást nyújt, amikor aggódónak és messze van attól az embertől, akit szeretnek. Emellett a kutatók azt is megállapították, hogy a festésen keresztül megváltoztathatja a hullámmintákat, a hormonokat és a jeleket az agyban.
A művészeti terápia, a tájképek vagy a természeti tájképek, mint például a hegyek, a lembangok, a folyók stb.
Néhányan az absztrakt képeket, vagy a közvetlen ujjfestést is kedvelik. Nincsenek külön rendelkezések, ez minden egyes személy esetében eltérő lesz.
