tartalom:
- Orvosi videó: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- A mosoly fertőző
- A mosolyok befolyásolhatják az agy működését
- A mosolyok pozitív hatással vannak a megjelenésre
Orvosi videó: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
A vallásban a mosoly imádatnak tekinthető. És az emberek azt mondják, az olcsó mosoly boldoggá tesz. Akkor igaz, hogy a mosoly boldoggá tesz? Mi a véleménye a tudományról? Mi történik az agyral, ha gyakran mosolyog? A jó hír az, hogy a mosoly valóban befolyásolja az agyod működését
A mosoly fertőző
A mosolyokat továbbítják. Igen, ez a klasszikus kijelentés, amit gyakran hallhatsz szüleitől otthon vagy tanárnál, amikor még általános iskolában vagy. De valóban fertőző.
Csak próbáljon odafigyelni, ha valaki mosolyog rád - akár szándékosan, akár nem - akkor is válaszol a mosolyára. Abban az időben azt mondhatta, hogy "fertőzött" az a személy mosolya, aki elmosolyodott. Anélkül, hogy észrevennéd, a mosolyodtól kezdve a boldogságod elkezdődik.
Valójában egy mosoly fertőzőnek tekinthető az idegstimuláció miatt, amely automatikusan megjelenik, amikor valaki más mosolyt lát. A felkeltett idegek jelzik az arc izmait, hogy mosolyt alkossanak az arcodon.
A mosolyok befolyásolhatják az agy működését
Próbáltál már egy ceruzát tartani a fogával? Néhány tanulmány azt sugallja, hogy ezek a tevékenységek az izmokat a száj és az arc köré kötik, és boldoggá teszik. De nem kell ezt megtenni. Ez könnyű, mert a tevékenység ugyanaz, mint amikor mosolyog.
Nélküled, hogy tudod, valójában van egy párt, ami az agyadban történik, ha mosolyogsz - függetlenül attól, hogy a mosoly fertőző-e vagy sem. Igen, az agy természetesen aktiválja az idegközpontot, amely szabályozza az emberi érzelmeket és a boldogságérzetet.
Így kezdődik: a mosoly aktiválja a neuropeptidek felszabadulását - nevezetesen az idegsejtek közötti kommunikációt közvetítő kis molekulákat - a stressz enyhítésére. Nemcsak a stressz, hanem a neuropeptidek is áthidalják az érzelmeket és érzéseket, amiket érzel. Mindezen neuropeptideken keresztül a szervezet minden szerve tudni fogja, hogy van-e változás a hangulatban, akár szomorú, dühös vagy izgatott.
Aztán, ahogy mosolyogsz, a dopamin, a szerotonin és az endorfinok - nevezetesen boldog hormonok - is megjelennek. Ez a felszabadulás a szívfrekvencia csökkenését eredményezi, a test ellazul, és csökkenti a vérnyomást. Ezen túlmenően az endorfinok természetes fájdalomcsillapítókként is ismertek, amelyeket a szervezetnek van, és ha a szintek emelkednek, nincsenek mellékhatások.
Nem csak azt, hogy a szerototin antidepresszáns gyógyszerként ismert, amely hatékonyan kezelheti a stresszt és a depressziót. És mégis, ezek az anyagok természetes anyagok, amelyeket a szervezet maga termel.
A mosolyok pozitív hatással vannak a megjelenésre
Az egyik ok, amiért mosolyog, hogy boldoggá váljon, az, hogy a mosolyogva megváltoztathatja a megjelenését a nyilvánosság számára. Nem hiszed? Egy Skóciából származó tanulmány is bizonyította.
A tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a férfiak vagy a nők jobban érdekeltek lennének, ha látnának valakit, aki mosolygott a többi arckifejezéshez képest. Valójában szinte minden válaszadó elmosolyodott, mikor meglátták más emberek mosolyát. Ez arra a megállapításra támaszkodik, hogy a mosolyok továbbíthatók és továbbíthatók.
