tartalom:
Orvosi videó: A szociális konfliktusok jelentősége az elváltozásoknál - Kérdezz felelek élőben 10 (biologika)
Sokan úgy gondolják, hogy a depresszió csak a felnőtteket érinti. Valójában a gyerekek és a serdülők szintén depresszióval küzdenek.
A gyermekeknél a depresszió nem csak egy lázadás és hangulatváltozás, amelyet gyakran a gyermekek pubertásakor észlelnek. A gyermekek depressziója súlyos egészségügyi probléma, amely a tinédzser életének minden aspektusát érinti. Szerencsére a depresszió kezelhető, és nehéz időkben segítheti gyermekét. Az Ön támogatása és szeretete nagy hatással lesz arra, hogy a gyermeke növekedési időszakában újra termeljen.
A depresszió jelei és tünetei gyermekeknél
Ellentétben a felnőttekkel, akik képesek független orvosi segítséget kapni, a gyermekek és a serdülők még mindig függenek a szülőktől, a tanároktól vagy más felnőttektől, hogy felismerjék szenvedésüket és megkapják a szükséges segítséget.
A depresszió jeleinek észlelése gyermekeknél nem olyan egyszerű, mint eddig. A depresszió jelei és tünetei gyakran nem mindig egyértelműek. Például a klasszikus depressziós tünetek, mint például mindig szomorú és sírás, nem feltétlenül jelennek meg minden depresszióban gyanús serdülőknél. Az ingerlékenység, a harag és a szorongás talán a legjelentősebb tünetek.
Bizonyos mértékig normális a tinédzserekre jellemző hangulatos és cselekvő. Azonban, ha a változások több mint két hétig nem végződnek, zavarják a gyermekek mindennapi tevékenységét és befolyásolják a családi kapcsolatokat és az iskolában, gyermeke depresszióban szenvedhet.
Mit kell tenni a depressziós gyermek segítésére?
Ha úgy érzi, gyermeke depresszióban szenved, nagyon nehéz tudni, mit kell tennie. Annak ellenére, hogy nem tudod, hogy javítani akarsz, számos olyan dolog van, amit szülőként tehetsz meg, és minden kezdődik a folytatásától az ő oldalán.
1. Legyen támogató szülő
A depresszió olyan mentális állapot, amely nagyon káros lehet, ha nem veszik komolyan, ezért ne csak várj és remélem, hogy a tünetek önmagukban eltűnnek.
Cobalak az empátia és a megértés megteremtése azáltal, hogy elképzelte, hogy gyermeke helyzetében van-e. Időnként nagyon csalódottnak érezheti magának a viselkedését, amely állandóan látszólagosnak tűnik, és úgy tűnik, nem tesz semmit, hogy segítse magát. De ha az életében nincs sok dolog, ami boldoggá teheti, vagy valami, ami valóban eltűnik őt, érthető, hogy elkerülheti számos olyan dolgot, amit egész nap élvezni és zárni kezdett a szobában. A depresszió az egyszerű dolgokat még rendkívül nehézvé teszi a betegek számára.
Próbáld meg igazolni, amit érzett, de nem az egészségtelen viselkedését. Ne is alábecsülje a depressziós problémáját, még akkor is, ha érzéseik vagy aggodalmaik nevetségesek. A "világ nem olyan rossz" diktálására tett erőfeszítéseket csak a közömbösség formájaként fogadják el. Ahhoz, hogy megértsék és megértsék, ismerjék el a fájdalmat és a szomorúságot, amit éreznek. Nyilvánvalóan fejezze ki aggodalmait, hogy megpróbálja megérteni, hogy miért nehezíti meg a problémát a probléma megoldása nélkül. Még a szülők legjobb szándékait sem lehet megvalósítani, hanem inkább kritikát, mint gondoskodást. Ne ítélje meg, még akkor is, ha nem ért egyet az álláspontjával.
Hangsúlyozzuk, hogy az általa tapasztalt depresszió nem az eddig tett dolgok eredménye, vagy azt hitte, hogy valamit tett, ami így tette. A depresszió nem az ő hibája.
Kérd meg őt, hogy beszéljen, és hallgassa meg szenvedését, hogy megmutassa, hogy ott van, látja a szomorúságát, és megpróbálod megérteni - nem azért, hogy javítsa. Az emberek nem szeretik a javítást. Egy probléma meghallgatása anélkül, hogy megítélnénk, barátnővé néz, és megfordul, amikor újra készen áll a beszélgetésre.
2. Adj dicséretet a pozitív dolgokért
Győződjön meg róla, hogy nem szökik meg a pozitív dolgokat, amiket gyermeke mindennap csinál, bár olyan körülményekkel foglalkozik, amelyek megnehezítik, például iskolába járás, részmunkaidős munka, takarítás a szobában, vagy a hét végén a testvéreivel játszani. Mindezek a legjobb dolgok, és fontos, hogy hálát és büszkeséget közvetítsünk, nem pedig azt gondolva, hogy ezek a dolgok rutinok, amelyeket meg kell tennie. Mindannyian szeretnénk, ha tiszteletben tartják és elismerik a jó munkát, még akkor is, ha tőlünk elvárjuk.
Kérdezd meg magadtól, hogy hány pozitív dolgot mondtál neki ma? Hány negatív dolgot mondtál neki? Hányszor próbálta javítani a viselkedését? A pozitív dolgoknak mindig felülmúlniuk kell a negatívokat a gyermek depressziójának kezeléséhez. Hadd tudja, hogy büszke vagy arra, hogy jó munkát végez, hogy gondoskodjon magáról, kölcsönhatásban áll a családtagokkal, vagy más, erőfeszítést igénylő feladatokat végezzen. Hasonlóképpen nem kell rá, hogy rájönjön, hogy csalódottnak érzi magát, hogy már nem játszik jó barátjaival, mint korábban, vagy nem vesz részt kedvenc tanórán kívüli osztályában. Valószínűleg csalódottnak érzi magát, és nem kell senkit, hogy emlékeztesse őt az életében bekövetkező "kudarcról". Amit nem tudsz, nem is akar ilyen módon érezni magát, de nem sok dolog segíthet. Ha könnyedén eljuthat a tenyerébe, akkor biztosan megteszi.
3. Segíts neki segíteni
Néhány tizenéves egyetért azzal, hogy szakmai konzultációt kér, és egyesek lázadhatnak. Azok számára, akik először úgy tűnik, nem szeretik a terápia ötletét, előfordulhat, hogy idővel megnyithatja az ötletet az Ön útmutatásával a beszélgetés megkezdésével, és türelmesen irányítja őket az irányba.
Próbáld meg mondani: "Anya / apa tudja, hogy bajban vagy, és van néhány ötletem, ami segíthet. Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, ne habozzon elmondani anyjának / apjának. "A következő legjobb dolog az, hogy kérdezd meg gyermekedet arról, hogy milyen javaslatokkal kell segíteni neki.
Ha végül megkéri a segítségedet, készítsd el magad. Távolról kutasson. A megfelelő terapeuta megtalálása a gyermeke számára nagyon fontos, és lehetővé téve számára, hogy választja meg, mit gondol neki a legjobbnak, hogy érezze magát a saját kezeléséért.
Ha már rendelkezik terapeutájával, akkor is fontos tudni, hogy számos más típusú kezelés segíthet a kezelésében, beleértve a kognitív viselkedési terápiát (CBT), az interperszonális terápiát (IPT) és a viselkedési aktiválást, amely megmutatta annak hatékonyságát a serdülők depressziójának kezelésében. Győződjön meg róla, hogy gyermeke részletes és alapos vizsgálatot végez, amely tartalmazza a kezelésre vonatkozó ajánlásokat, hogy segítsen mindkettőt segíteni.
Sok tizenéves kezeli a depresszióját a vényköteles gyógyszerekkel, mint pl. Bár csak a terápia lehet hatékony az enyhe vagy közepes depresszió kezelésére, a legjobb eredményeket általában a terápia és a gyógyszerek kombinációjával lehet elérni. Nincs semmi baj a kábítószerek használatával a depresszió kezelésére. Ha az orvos ajánlja a gyógyszerek használatát, győződjön meg róla, hogy további tájékoztatást szeretne tartani egy gyermekpszichiáterrel, nem pedig egy általános orvosral.
4. Legyen tisztában az öngyilkossági tendenciákkal
Ha gyermeke gyógyszert szed, de úgy tűnik, nem javul sokat, kérdezze meg, hogy van-e valami baj a kezelt terápiával. Mit gondol, hogy nem hasznos, vagy nem kedveli a terápiás munkamenetet? Van jó oldal a terápiához?
Ha gyermeke úgy gondolja, hogy helyettesít egy terapeuta tanácsadóját, először meg kell vitatnia a tanácsadót, aki jelenleg az ügyet kezeli, mielőtt döntést hozna. Általánosságban elmondható, hogy a terápiás és / vagy terápiás összefüggések javíthatók.
Ne feledje, hogy a terápia általában nem lesz hatékony, ha a beteg nem teljes mértékben elkötelezett az életben tartása mellett, vagy csak azért, hogy másoknak legyen szíves. A gyermeknek erős vágyat kell kapnia arra, hogy visszanyerje magát. Sajnos, néha valakinek bonyolultabb visszaesést kell tapasztalnia, mielőtt igazán segítségre lenne szüksége.
A krónikus depresszióban szenvedő gyermekek gyakran hajlamosak arra, hogy gondolkodjanak, beszéljenek vagy cselekedjenek, ami öngyilkossági kísérletekhez vezet, bár sajnos ez gyakran a tipikus tinédzserek figyelmének keresésére szolgál. Azonban az Indonéziában tapasztalt öngyilkossági vizsgálati ráták és a magas öngyilkosság miatt a tizenéves halálozási arányok miatt vészhelyzetben kell reagálniuk, és nagyon komolyan kell eljárniuk.
Végül fontos, hogy ne csak gondoskodjon gyermekéről, hanem magáról is. A gyermekek depressziójának gondozása fizikailag és érzelmileg nagyon fárasztó lehet, de megértjük, hogy nem vagy egyedül, és segítséget kapsz magadnak.
OLVASSA EL:
- Különböző pubertási folyamatok fiúkban és lányokban
- Az anya és az apa eltérő szerepe a gyermek fejlődésében
- A zaklatás valódi hatása a gyermekek fizikai egészségére
