tartalom:
- Mi a kutatási szó a homlok ráncairól?
- Mi a kapcsolat a homlok ráncai és a szívbetegségek kockázata között?
- Rendszeresen ellenőrizze a koleszterin és a vérnyomást
Ahogy öregszünk, a bőr elkezd pihenni és sok ráncot okoz. A ráncok könnyebben megfigyelhetők az arcokon, a kézen és a homlokán. A homlok ráncainak kialakulása meglehetősen zavaró megjelenés, mert az arcod öregedésnek tűnik. A legújabb kutatások azonban azt találták, hogy a homlok ráncai is a szívbetegség jelei lehetnek. Nézze meg az alábbi információkat.
Mi a kutatási szó a homlok ráncairól?
A homlok ráncai nemcsak az öregedés jelei a bőrön, hanem azt is jelzik, hogy a szívbetegség veszélye van. Ezt bizonyítja az Európai Kardiológiai Társaság közelmúltban megjelent tanulmánya, amit a Live Science idézett.
A szakértők mintegy 3200 különböző korú felnőttet vizsgáltak, nevezetesen 32 év, 42 év, 52 év és 62 év. Minden résztvevőt egészségesnek nyilvánítottak, vagy bizonyos betegségek nem érintették.
A vizsgálatot elég hosszú ideig végezték, ami körülbelül 20 év, hogy megfigyelje a ráncok mélységét a résztvevők homlokain a szívbetegség kockázatával. A szakértők 0 pontot használnak, ami azt jelenti, hogy egyáltalán nincsenek ráncok, míg a 3-as pontszám egy csomó mély ráncot jelent a résztvevők homlokán.
Ez idő alatt 233 résztvevő halt meg különböző okok miatt. Míg a többi, szakértők megállapították, hogy a résztvevők 15,2 százaléka 2–3 pontot kapott a ráncokban, 6,6 százalék volt 1, és 2,1 százalék egyáltalán nem volt ránc.
Yolande Esquirol, az egyik kutató, aki szintén a franciaországi Centre Hospitalier Universitaire de Toulouse-i munkahelyi egészségügyi előadó, kimutatta, hogy a 2-es és 3-as pontszámmal rendelkező résztvevők 10-szer nagyobb kockázatot szereznek a szívbetegségekben, mint a résztvevők, akiknél a homlokráncok 1-es pontja volt. Yolande azt is megállapította, hogy minél nagyobb a ráncok a homlokán, annál nagyobb a szív- és véredénybetegség kockázata.
Mi a kapcsolat a homlok ráncai és a szívbetegségek kockázata között?
Annak ellenére, hogy a szakértők megállapították, hogy a homlok ráncai között a szívbetegség fokozott kockázata kiderült, hogy egymással összefüggnek, nem tudták meggyőződni az okról és a kapcsolat biztosáról. A szakértők azt gyanítják, hogy ez valami köze az atherosclerosishoz.
Az érelmeszesedés az artériák keményedése a véredényekben a plakk felhalmozódása miatt. Ez a feltétel a szívrohamok és más szívproblémák fő kiváltója.
A test más részein lévő vérerekhez képest a homlokvérek kisebbek, hogy érzékenyebbek legyenek a plakk lerakódásokra. Minél mélyebb a ráncok a homlokán, annál valószínűbb, hogy a homlokban lévő véredényekben a plakkok nagyobbak. Ez azt jelenti, hogy az atherosclerosis kockázata megnő, és szívbetegséghez vezet.
Rendszeresen ellenőrizze a koleszterin és a vérnyomást
A tanulmány eredményei friss levegőt biztosítanak az emberek számára a szívbetegségek kockázatának egyszerű felderítésére, nevezetesen a homlok ráncainak megfigyelésével. Ha a homlok ráncai mélyebbnek és számtalanabbnak tűnnek, akkor a lehető leghamarabb óvintézkedéseket tehet, hogy ne kerüljön szívbetegség.
Azonban nem szabad kizárólag a fizikai megítélésre támaszkodni anélkül, hogy méréseket végezne közvetlenül. Tehát még mindig arra ösztönzik, hogy ellenőrizze a koleszterint és rendszeresen ellenőrizze a vérnyomást, hogy biztosítsa az egészségi állapotát.
Ha a koleszterinszint és a vérnyomás elég magas, akkor ez jelzi azoknak, akiknek magas a szívbetegség kockázata. Itt az ideje, hogy egészségesebb életmódot változtasson a kockázat csökkentése érdekében, nevezetesen a rendszeres testmozgással és az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megélésével.
Ne feledje, annál idősebb vagy, annál nagyobb a szívbetegség kockázata. Gyere, változtassa meg életmódját, hogy a lehető leghamarabb egészséges legyen.
