tartalom:
- Orvosi videó: 972 The Spirit Catcher Ko Hsuan, Multi-subtitles
- Különböző rutin szokások, amelyek a körmöket és a hajat károsíthatják
- 1. Használja hajszárító és a vas túl forró
- 2. A ház tisztítása
- 3. Fésülje fel a haját
- 4. A táplálkozás hiánya
- 5. Kertészet
- 6. Túl gyakran mossa meg a haját
- 7. Vágja a körmöket
Orvosi videó: 972 The Spirit Catcher Ko Hsuan, Multi-subtitles
Egy sor tevékenységből, amelyeket az egészséges körömszőrzet fenntartására törekszünk, tudod, hogy vannak különböző napi szokások, amelyek a haj és a körmök sérülését is okozhatják? Igen, anélkül, hogy észrevennénk azt a tényt, hogy néhány rutinszerű napi tevékenység, amit úgy gondolja, hogy jó, valójában károsíthatja a körmét és a hajait, különösen akkor, ha nincs megfelelő megelőzés.
Szóval, ismerkedjen meg a napi tevékenységekkel, amelyek károsítják ezt a hajat és a körmöket.
Különböző rutin szokások, amelyek a körmöket és a hajat károsíthatják
1. Használja hajszárító és a vas túl forró
Túl gyakran hajszárítóval vagy hajsütővel való hajformázása ténylegesen károsíthatja a haj természetességét, különösen akkor, ha a használt hőmérséklet túl meleg. Túl gyakran használnak polírozást, hajszárító, valamint a hajon lévő egyéb hőtechnikai eszközök valóban kiszáríthatják a haj minden szálát.
Mert ez az eszköz eltávolítja a haj természetes nedvességét a víztartalom csökkentésével. Végül a haj sérült, száraz és elágazó.
2. A ház tisztítása
Bár jó és szórakoztató tevékenység, gondosabbnak kell lennie a ház tisztításakor. Mivel néhány háztartási tisztítóeszköz és folyadék megteheti a körmét száraz, törékeny, könnyen törött, és végül a körmök sérülését okozhatja.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez az oka annak, hogy lusta vagy, hogy tisztítsa meg a házat. A megoldás, győződjön meg róla, hogy kesztyűt használ, hogy megvédje a kezét és a körmöket a sérülésektől.
3. Fésülje fel a haját
Ha megvan a szokása, hogy mindig fésülje a haját, ami még nedves, akkor hagyja abba a szokást. Az önálló oldalról jelentett ok nélkül, a nedves haj hajlamos a gyengébbre, így a haj sérült, nem pedig száraz állapotban. Éppen ezért, ha fésű és húzza a haját, ami még nedves, a haj könnyen eltörik és kiszakad.
Annak érdekében, hogy a haj ne sérüljön, jobb, ha a haját fésülje szárazra. Például, ha sampont akar, fésülje be a haját, mielőtt belépne a fürdőszobába. Általában a samponozás után a haj állapota nem lesz túlságosan kusza, ha korábban már fésült.
4. A táplálkozás hiánya
Tény, hogy a mindennapi fogyasztásodat a tápanyagok szállítójaként használod, hogy támogassuk a különböző testi funkciókat, beleértve a haj és a körmöket is. Azaz, ha a test nem kap megfelelő táplálkozást, a haj és a körmök nem tudnak megfelelően fejlődni.
Például a vashiány, amelyről azt gondolják, hogy a haj elvékonyodik. Ehhez meg kell felelnie a test táplálkozási igényeinek, különféle, kiegyensúlyozott és tápláló ételek fogyasztásával.
5. Kertészet
A kézerő erősödése, kitartás és a betegség kockázatának csökkentése néhány, a kertészkedésből származó egészségügyi előny. De anélkül, hogy felismernénk, ez a tevékenység károsodott körmöket is okozhat.
Ezt a napsugárzás vagy a talajba telepedő gombák és baktériumok okozhatják. Ennek megakadályozásához mindig használjon kesztyűt a kertészkedés során.
6. Túl gyakran mossa meg a haját
Talán úgy gondolja, hogy gyakran samponol, a haj sokkal szépebb lesz. Bár valójában az ellenkezője igaz. Igen, a samponozás túl gyakran károsíthatja a haj kutikula rétegét (a haj legkülső rétege) és megszáríthatja a hajszálakat.
Mivel a sampon használata a túlzott olajtermelés megszüntetésére irányul a hajban. Ezért, ha túlzottan használják, a hajban lévő természetes olajok erodálódnak, így a haja unalmas és száraz lesz.
Előnyösen a sampont kellő gyakorisággal és nem túl gyakran végezzük. Ne felejtse el beállítani a samponozás gyakoriságát és a sampon használatát a haj és a fejbőr állapotával.
7. Vágja a körmöket
A köröm szélén néha fehér színű viaszszerű darabok jelennek meg, úgynevezett kutikulák. Egyesek úgy döntenek, hogy vágják a kutikulát, mert úgy vélik, hogy károsítja a köröm megjelenését.
Tény, hogy a kutikula feladata nem játékos, nevezetesen gomba, csíra és baktériumfertőzések védőszöge, amely megpróbál behatolni a körmökbe. Emiatt nem igazán ajánlott a kutikula tisztítása.
