tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- Ismertesse a B1-vitamin testhiány tüneteit és jeleit
- 1. Az étvágy hiánya
- 2. Könnyen fáradt
- 3. Kacsintás
- 4. Homályos látás
- 5. Csökkent szívfrekvencia és légszomj
- 6. Deliriumot okoz
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
A testnek különféle vitaminokra van szüksége, amelyek közül az egyik a B1-vitamin. Ez a tiamin néven ismert vitamin hasznos a testsejtek egészségének megőrzésében, és fontos szerepet játszik az élelmiszer energiává történő átalakításában. A tiamin természetesen nem keletkezik a szervezetben, így további táplálékból vagy kiegészítőkből kell beszerezni.
A tápanyagok hiánya, beleértve a B1-vitamint is, a test nem működik megfelelően. Bizonyos egészségügyi állapotok olyan személyeket is okozhatnak, akik hajlamosabbak a tiaminhiányra (B1-vitamin-hiány), mint például az alkoholizmus, cukorbetegség vagy HIV / AIDS, nagy dózisú diuretikumokkal, bariatrikus sebészeti beavatkozással és életkori tényezőkkel.
Sajnos sokan nem veszik észre, hogy a testüknek nincs B1-vitaminuk. Melyek a B1-vitamin hiányának tünetei? Ahhoz, hogy világosabb legyen, vegye figyelembe az alábbi leírást.
Ismertesse a B1-vitamin testhiány tüneteit és jeleit
A B1-vitamin (tiamin) az összetett B-vitaminok egyik összetevője, amelyet sok élelmiszerben könnyen megtalálnak. A B1-vitamin számos testi funkcióval foglalkozik, mint például az idegrendszer, a szív és az izmok. Ez a tápanyag felelős az idegsejtekbe, az izmokba áramló elektrolit áramlási egyensúlyának fenntartásáért, és szerepet játszik az enzimatikus folyamatokban, valamint a szénhidrát anyagcserében.
Mivel kevésbé ismert, sokan nem tudják, hogy tiaminhiányban szenvednek. Valójában ez a feltétel minden bizonnyal negatív hatással lesz az egészségre. Íme néhány B1-vitamin-hiányosság jele és tünete, amit tudnod kell.
1. Az étvágy hiánya
A legkorábbi tünetek és tünetek, ha egy személynek tiaminhiánya van, az étvágytalanság. A tiamin fontos szerepet játszik az agyi hypothalamus éhségének és telítettségének szabályozásában.
Ha a tiamin szükségletei nem teljesülnek, az agy összezavarodik annak megállapítására, hogy éhes-e vagy sem, úgyhogy idővel csökken az étvágy. Ha ez a feltétel továbbra is fennmarad, a súly csökken, és különböző egészségügyi problémákat okozhat.
2. Könnyen fáradt
A csökkent étvágy mellett a fáradtság is a leggyakoribb tünet, amit a tiaminhiányos emberek éreznek. Az étvágycsökkenés a test energiahiányát is okozhatja, végül gyorsan elfárad.
Ez az állapot fokozatosan vagy hirtelen előfordulhat. Attól függően, hogy mennyi elveszett a tiamin, annál nagyobb lesz a fáradtság. Ezen túlmenően ez az állapot befolyásolhatja a hangulatokat, amelyek általában napokban vagy hetekben fordulnak elő.
Sok olyan egészségügyi feltétel áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy a test könnyebben fáradjon. Tehát, ha ezt a tünetet tapasztalja, nem szabad figyelmen kívül hagynia azt, hogy azonnal ellenőrizze az egészségét az orvosnak.
3. Kacsintás
A tiaminhiány befolyásolhatja a motor idegeit. Ha nem azonnal kezelik, az idegrendszer károsodhat, ami változásokat okozhat a szervezetben lévő reflexekben.
Csökkent reflexek gyakran fordulnak elő a térdekben, a bokákban és a felkarokon, és befolyásolhatják a koordinációt és a helyes és helyes járást.
Más tünetek közé tartozik az abnormális bizsergés, más néven paresthesia. Égő vagy szúró érzést, zsibbadást, bizsergést és viszketést érezhet egy időben a lábán vagy a kezén. Ez az állapot a B1-vitamin-vitamin korai szakaszában jelentkezhet, ha a perifériás idegek megsérültek.
4. Homályos látás
A homályos látás egyik oka a tiaminhiány. Az állapot a szemidegek duzzanata miatt következik be, amely végül megzavarja a látást, a látás elmosódott (homályos), a vakság.
Bizonyos esetekben a homályos látás és a látási képesség csökkenése súlyos tiaminhiányhoz vezet.
5. Csökkent szívfrekvencia és légszomj
A tiamin a szívfrekvenciát befolyásolja, hogy normális maradjon. Ha a tiamin a testben nem teljesül, akkor a szívfrekvencia megváltozik, hogy lassabb legyen. Ez az állapot fokozott fáradtságot és szédülést okozhat, még akkor is, ha könnyen elájul.
A szívfrekvencia lassulása befolyásolhatja a szívfunkciót, így eléggé nehéz aktivitás esetén légszomjat okozhat. Bár ritka, a hiány is okozhat szívelégtelenséget, mert a szív kevésbé hatékony a vér szivattyúzásában, hogy a tüdőben lévő folyadék felhalmozódjon.
6. Deliriumot okoz
A szakértők egyetértenek abban, hogy a tiaminhiány deliriumot okozhat, ami olyan feltétel, amely zavart okoz, a tudatosság csökken, és nem képes egyértelműen gondolkodni.
Súlyos esetekben a B1-vitamin-hiány növelheti a Wernicke-Korsakoff szindróma kockázatát. Ez a szindróma gyakran előfordul az alkoholizmus és az idősek miatt tiaminhiányban szenvedőknél.
