tartalom:
- Orvosi videó: Annie Murphy Paul: What we learn before we're born
- 1. Egyél gyakrabban gyorsétel
- 2. Az állkapocs ízületi rendellenességeinek kiváltása
- 3. Hasmenés
- 4. Emésztési zavar
- 5. A fogak károsodása
Orvosi videó: Annie Murphy Paul: What we learn before we're born
Szeretsz enni gumi? Talán a zsebében vagy a táskájában van egy gumiellátás, így bármikor meg lehet rágni. A rágógumi valóban előnyös, mert frissen ízlik és segít az étvágy szabályozásában. Vannak olyanok is, akik azt mondják, hogy a rágógumi fokozatosabbá és éberebbé teheti az elmét. Az élvezet mögött azonban különböző gumihatások vannak, amelyeket nem tudhat. Nézze meg a rágógumi következő mellékhatásait.
1. Egyél gyakrabban gyorsétel
Sokan szándékosan enni fognak, így nem éhesek gyorsan és nem akarnak nassolás menj tovább. Az Egyesült Államok Gyakorlati és Táplálkozási Tanszékének tanulmánya szerint azonban azok, akik gyakran gumit fogyasztanak, csökkenti a tápláló élelmiszerek fogyasztását. Még jobban szeretnél enni gyorsétel mint sült ételek, burgonya chips vagy húsgombóc.
Ez azért van, mert általában a menta aromák és a gumiben lévő gyümölcsök zöldségeket és gyümölcsöket keserűek. Azt is szeretné, hogy az ételek erősek és ízletesek legyenek gyorsétel.
2. Az állkapocs ízületi rendellenességeinek kiváltása
Ha általában a száj egyik oldalán rágógumi van, akkor fennáll annak a kockázata, hogy egy kiegyensúlyozatlan és nagy állkapocs izom van. Míg évekig ínyeket fogyasztott, hajlamos az állkapocs ízületi rendellenességekre. Az állkapocs ízületi rendellenességei akkor jelentkeznek, amikor az izmok és az ízületek sorozatát folyamatosan működtetik. Ennek a rendellenességnek a tünetei a fejfájás, az állkapocs fájdalom, a fülfájás és a fogfájás.
3. Hasmenés
Legyen óvatos, ha gyakran hasmenést tapasztal. A hasmenés lehet a gumi túlzott gyakorlásának egyik hatása. A British Medical Journal-ban közzétett németországi laboratóriumi tanulmány rámutat arra, hogy a gumi, még a cukormentes, a mesterséges édesítőszereket is ismert. Ha ezeket a mesterséges édesítőszereket nagy adagokban fogyasztja, a szervezetre gyakorolt hatás ugyanaz, mint a hashajtók. Ön is fennáll a hasmenés és a kiszáradás veszélye.
A brit kormány egészségügyi honlapján, az NHS által jelentett esetben egy ember, aki naponta 20 gumiszalagot evett, hosszan tartó hasmenést szenvedett. Visszatérve a fürdőszobába naponta 10-szer. Egy hasonló eset egy 21 éves nőt is érintett, aki naponta 16 rágógumit rágott. 8 hónapon belül naponta 12 alkalommal kellett mennie a fürdőszobába.
4. Emésztési zavar
A hasmenésen kívül az étkezési ínynek az emésztésre gyakorolt hatása a légzés, a hasi fájdalom és a gyomorsav túlzott termelése. A gyomor megduzzad, mert amikor gumiot eszik, öntudatlanul lenyel egy csomó levegőt.
Az étkezési gumi ugyancsak becsaphatja az emésztőrendszert. Az emésztőrendszer gyanítja, hogy valamit enni fog, úgyhogy a gyomor savas enzimeket is termel az élelmiszerek lebontásához. Tény, hogy nem eszik semmit, mint a gumi. Ennek eredményeként a gyomor túl savas lesz. Amikor végül valamit eszünk, az enzimet már nem állítják elő, így a bejövő étel nem emészthető meg és nem bomlik le. Ez veszélyezteti az irritábilis bél szindrómát (IBS).
5. A fogak károsodása
Gumiben vannak tartósítószerek, édesítőszerek és mesterséges savak, amelyek károsíthatják a fogakat. Még akkor is, ha cukormentes gumit választ, még mindig kemény vegyi anyagok vannak benne. A túl sok gumi étkezése egyenértékű a fogak e veszélyes vegyi anyagokkal való csomagolásával. A fogai porózusak és gyorsabban megsérülnek.
