tartalom:
- A cava kava előnyei
- 1. Fájdalomcsillapító
- 2. A szorongás csökkentése
- 3. Insomnia gyógyszer
- 4. A rák megelőzése
- A kava kava mellékhatásai
- 1. Májkárosodást okozhat
- 2. Pszichotróp anyagokat tartalmaz
- Szóval, biztonságos a kava kava fogyasztása?
Kava kava (más néven kava) egyfajta gyógynövény, amely meglehetősen jól ismert. A dél-csendes-óceáni szigetekből származó növények gyökereznek, majd szárítottak és megsemmisülnek. Zúzódás után a port vízzel vagy teával el lehet itatni.
Ugyanakkor a gyógynövény mellékhatásai és veszélyei is széles körben ismertek a nyilvánosság számára. Szóval, a cava kava jótékony hatással van az egészségre vagy akár káros? Itt a válasz.
A cava kava előnyei
Emlékezetes idők óta már Fidzsi-szigeteken, Új-Zélandon, Pápua Új-Guineában és más dél-csendes-óceáni országokban éltek. Itt sokféle felhasználás és előny áll rendelkezésre.
1. Fájdalomcsillapító
Ez a gyógynövény ismert, hogy segít enyhíteni az izomfájdalmat vagy görcsöket. Mivel a növényi gyökerekben levő cavalactone-vegyületek képesek merev izmokat vagy görcsöket lazítani.
2. A szorongás csökkentése
Különböző tanulmányok szerint az egyik a Kanadai Orvosi Szövetség folyóiratában, ezek a gyógynövények csökkenthetik a szorongást, nyugodtabbnak érezhetik magukat és javíthatják a hangulatot (hangulat).
Még a Psychopharmacology folyóiratban végzett tanulmány azt is mutatja, hogy ez a növény segíthet a szorongás vagy a szorongás különböző tüneteinek szabályozásában generalizált szorongásos zavar (GAD).
3. Insomnia gyógyszer
Úgy gondolják, hogy a káva kava képes lesz legyőzni az álmatlanságot vagy az álmatlanságot az elme nyugtató hatása miatt. Ezeknek a gyógynövényeknek az étkezése nyugodtabb és nyugodtabb lesz, így könnyebb elaludni. Különösen akkor, ha a stressz vagy a szorongás miatt alvás történik.
4. A rák megelőzése
A fájdalom enyhítésén és az elme nyugtatásán kívül úgy gondolják, hogy a kava képes megakadályozni a szervezetben a rák növekedését. Ennek az az oka, hogy a flavokavain nevezett tartalom megállítja a rákos sejtek létrehozásának folyamatát.
Azonban további kutatásokra van szükség, hogy biztosítsuk e gyógynövények hatását a rák elleni küzdelemben.
A kava kava mellékhatásai
Bár a Kava Kava jótékony hatással van a testre, ezek a fűszernövények gyakran vita tárgyát képezik. Ezek a két fő kockázata a kava fogyasztásának.
1. Májkárosodást okozhat
A 2000-es évek elején felmerült egy olyan tanulmány, amely Európából kiderült, hogy ez az egyedülálló gyógynövény mellékhatásokat, nevezetesen a halál károsodását okozhatja. Mert úgy gondolják, hogy a kávé képes megölni a máj sejtjeit.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2007-es jelentése szerint azonban csak a gyógynövény-készletek típusait keverték össze etanol és aceton nevű vegyi anyagokkal, amelyek májkárosodást okozhatnak. Tehát eddig nem volt bizonyosság a szakértőktől, hogy maga a kava kava káros a májra.
2. Pszichotróp anyagokat tartalmaz
Egyedül Indonéziában nincs jogalap a kava kava szabályozására. Ennek oka, hogy az agyra gyakorolt hatásainak kutatása még mindig nagyon korlátozott. A szakértők azonban látták a pszichotróp anyagok potenciális tartalmát, amely pszichoaktív hatással lehet ezekre a növényekre.
Annak ellenére, hogy nem okozhat függőséget, általában a kava hatása elhalványul, ha gyakran fogyasztja. Többet kell fogyasztanod ahhoz, hogy elég erős hatást érjünk el. Ezért ezek a gyógynövények érzékenyek a visszaélésekre.
Szóval, biztonságos a kava kava fogyasztása?
Mivel orvosi szempontból nincsenek következtetések az ilyen típusú gyógynövények előnyeiről, mellékhatásairól és biztonságos dózisairól, a szakértők nem javasolják fogyasztásukat, különösen a hosszú távú használatra. Még veszélyesebb, ha nem biztos a megvásárolt termék biztonságában. Lehet, hogy az összetevőket veszélyes vegyi anyagokkal keverték össze, vagy a termék hamis.
Ha van szorongásos rendellenessége, depressziója, álmatlansága vagy krónikus fájdalom-rendellenessége, jobb, ha közvetlenül orvoshoz fordul. Az olyan gyógynövényekkel összehasonlítva, amelyek még nem ismertek mellékhatásairól, az orvosok kezelését vagy terápiáját klinikailag tesztelték és biztonságosnak bizonyították.
