tartalom:
- Mi az ideális testméret a férfiaknak?
- Mellkasméret
- Vállméret
- Derékméret
- Csípőméret
- Nagy méret
- Hogyan kaphatok minden ideális testméretet?
Nem csak azok a nők, akik ideális testméretet akarnak. A férfiak az ideális testformát is megkímélik. Azonban a férfiak, mint a nők, akik vékonyak akarnak lenni, nagyobb valószínűséggel akarnak izmos testet. Akkor mi az ideális testméret, amit a legtöbb ember akar?
Mi az ideális testméret a férfiaknak?
Az ideális testméret különböző testméretekből látható. Itt vannak a testrészek és azok ideális mérete.
Mellkasméret
Sokan úgy vélik, hogy a mellkasról látott ember ideális testmérete, függetlenül attól, hogy a mező és a szélesség vagy sem. A férfi mellkas különféle izmokból áll, amelyek közül az egyik a mellkasi izom, amely meghatározza, hogy milyen nagy a mellkasa. Minél gyakrabban gyakorolják a mellkasi izmokat, annál nagyobb a mellkasa.
Szerinttestépítőprofesszionális, Steeve Reeves, az ideális mellkasi méret kétszer akkora, mint a comb kerülete, és minden combnak 1,75-ször nagyobbnak kell lennie, mint a lábszár oldalán.
Vállméret
A váll alakja és mérete is befolyásolja az ember testét. A vállon sok izmok alkotják az ember testét, hogy széles és széles megjelenésű legyen. A széles vállak valóban lenyűgözte az embert, aki ideális és szimmetrikus testmérettel rendelkezik. A Groningeni Egyetem kutatói által végzett felmérés szerint a nők inkább olyan férfiakat választanak, akiknek vállmérete szélesebb, mint a derék.
Derékméret
Mi van a derékkal? Ha vonzónak szeretné nézni az ellenkező nemű előtt, akkor meg kell húzni az övet, és tartsa úgy, hogy ne bővüljön. Nem kevés ember, aki széles és nagy derékkörülettel rendelkezik, nagyrészt az alkalmazott életmódnak köszönhető. De nem csak azt, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel választanak egy nagy csípőméretet és egy elhalványult hasot. A férfiak ideális és egészséges derékmérete 94 cm-nél kisebb.
Csípőméret
Általában a nagy csípő kerülete inkább a nők tulajdonát képezi, de lehetséges, ha megvan - hibáztathatja a zsírlerakódásokat, ha ez megtörténik. Ideális esetben azonban egy férfi medencéje kisebb, mint egy nő. Még egy tanulmány is kimutatja, hogy azok a férfiak, akiket sok nő szereti, olyan férfiak, akiknek a csípőmérete megegyezik a medence kerületeivel. Vagyis nem sok más.
Nagy méret
Magasságban az átlagos embernek van egy teste, amely magasabb, mint a legtöbb nő - bár ez nem mindig így van. A magasság is gyakran a fő vonzereje egy nőnek a partner kiválasztásában. A legtöbb nő azt akarja, hogy a partnerük magasabb legyen, mint ő.
Hogyan kaphatok minden ideális testméretet?
Az első dolog, amit emlékeznünk kell az egészség megőrzésére. Az ideális testméret az egyes személyek érzékelésétől függ. A legfontosabb dolog, hogy figyeljen az ideális testtömeg fenntartására. Mert az ideális testtömeg megtartásával Ön nagyon tetszetős testmérettel rendelkezik. Csak maradjon attól függ, hogy mennyire kemény és erős vagy, hogy gyakorolja az izomtömeget. Ne ragadjon meg az abnormális testméret álmában, és veszélyeztesse fizikai és mentális egészségét.
Szerencsére egy férfi teste úgy lett kialakítva, hogy több izmot kapjon, mint a nők. Ez segít az izmok alakításában és meghúzásában. Tudja meg, hogyan lehet itt testet képezni.
