tartalom:
- Orvosi videó: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
- Mi a kapcsolat a zsír és a sperma között?
- Hogyan zavarja a zsírfelesleg a sperma minőségét?
- Sperma térfogata
- Spermaszám
- Morfológia vagy spermium fej alakja
Orvosi videó: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
A zsír az emberi test egyik fontos eleme. A zsír fontos szerepet játszik a szervezet anyagcsere-folyamataiban, többek között számos sejtstruktúra részeként és a szervezet egyik energiaforrásaként.
A zsírbevitel kiegyensúlyozott mennyiségben szükséges az optimális szerephez. A vérben lévő felesleges zsírnak sok mellékhatása van, mint például a szívbetegség és a vérerek kiváltása. Tudta azonban, hogy a magas vérzsírszint csökkentheti a férfi termékenységet?
Mi a kapcsolat a zsír és a sperma között?
Az emésztőrendszerben a zsírokat vagy lipideket több elemre bontják, mint például a koleszterin, trigliceridek, HDL (jó zsír), LDL (rossz zsír) és mások. Ennek a zsírnak néhány része hatással van a spermiumtermelés és a nemi hormonok csökkentésére.
A hipercholeszterinémia (a vérben a koleszterin feleslege) például zavarja a sejtaktivitást, amely felelős a sperma tápanyagainak biztosításáért. Ezen túlmenően a koleszterin felesleg csökkentheti a tesztoszteron aktivitást is, a férfiak fő nemi hormonját.
A vér magas koleszterinszintje hajlamos a szabad gyökök képződésére a szervezetben. A szabad gyökök káros elemek, amelyek károsítják a spermát és megzavarhatják a herék érési folyamatát.
Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a hipertrigliceridémia (a trigliceridek felesleges mennyisége a vérben) negatív hatással lehet a sperma sejtek számára és mozgékonyságára. Emellett a vér magas zsírszintje elhízást vagy túlsúlyt okozhat. Az elhízás hozzájárul a sperma minőségének csökkenéséhez is.
Hogyan zavarja a zsírfelesleg a sperma minőségét?
Sperma térfogata
Egy kínai tanulmány kimutatta, hogy a vérben a megnövekedett koleszterin-, triglicerid- és LDL-szint csökkentheti a sperma mennyiségét. Ideális esetben egy ember ejakulációjában körülbelül 1,5 ml spermiumot tartalmazó sperma keletkezik.
Spermaszám
Egy férfi spermájában sperma sejteket tartalmaz, amelyek felelősek a megtermékenyítésért. A normál spermaszám egy milliliter spermában 15 millió sejt. Ez az összeg azért szükséges, hogy a nőstény tojással való megtermékenyítés nagyobb legyen.
A vérben lévő felesleges zsír, különösen a koleszterin, a sperma sejtek számának csökkenéséhez vezethet, ami oligozoospermiát eredményez, ami túl kevés spermiumszám.
Morfológia vagy spermium fej alakja
A fej egy spermium sejt fontos szerkezete. Mivel a sperma feje olyan enzimeket tartalmaz, amelyek egy nő tojásának megtermékenyítésére szolgálnak, és a férfinak genetikai információi vannak, akik később örökölni fognak a babának. Ezért a morfológiai rendellenességek vagy a fej alakja csökkentheti a férfi termékenységét.
A mai napig nincs szabványos referencia a különböző típusú zsírok biztonságos határértékeiről, hogy biztonságos legyen a hím reproduktív rendszer számára. Ugyanakkor jobb lenne, ha mindig sokféle élelmiszert fogyasztana kiegyensúlyozott módon, elegendő fizikai aktivitással. Ne habozzon, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérzsír szintjét, hogy további megelőző erőfeszítéseket lehessen megtervezni.
