tartalom:
- Orvosi videó: Még 10 bizarr fogás, amit csak a bátrak kóstolnának meg
- Az édes ételek nem a torokfájás okai, hanem ...
- Az édes ételek csökkenthetik az immunrendszert
- Édes ételek teszik a gyomorsav emelkedését
- Eszik fagylalt, amikor a sztrájk torok valóban segít
Orvosi videó: Még 10 bizarr fogás, amit csak a bátrak kóstolnának meg
Tapasztaltál már édességet evés után? Vagy akkor is, ha fáj a torokfájás, majd enni fagylaltot vagy édességet, és a fájdalmat, amit úgy érzi, rosszabbodik?
Természetesen a torok gyulladása tapasztalja, hogy nagyon kényelmetlen. A viszketés, a szárazság, és néha a fájdalom a torokban gyakran olyan tünetek, amelyek gyakran tapasztaltak, és bizonyos esetekben az édes ételek fokozzák ezeket a tüneteket. Akkor miért lehet rosszabbá tenni az édes ételeket? Lásd a következő magyarázatot.
Az édes ételek nem a torokfájás okai, hanem ...
Alapvetően torokfájás fordul elő bakteriális és vírusos fertőzések miatt. Bár az édes ételek nem okoznak közvetlen torokfájást, számos oka van annak, hogy az összes édes étel megkóstolja, hogy megtapasztalja az állapotot, mi a helyzet?
Az édes ételek csökkenthetik az immunrendszert
Az egyik oka annak, hogy túl sok snackelés olyan élelmiszereken, amelyek túl sok cukrot tartalmaznak, nem egészséges, mert az édes ételek csökkenthetik az immunrendszert. És ha olyan fertőző betegséget tapasztal, mint a sztrájk torok, akkor a leginkább szüksége van egy erős immunrendszerre, hogy a szervezet harcoljon a fertőző vírusokkal vagy baktériumokkal. Még a cukor is erősíti a vírusokat és baktériumokat, mint korábban.
Tehát valójában a szervezetnek szüksége van C-vitaminra, hogy növelje az immunitást, de ha túl sok édes ételt fogyaszt, ami magas cukrot tartalmaz, a C-vitamin mennyisége csökken a szervezetben. Emellett a test által lebontott cukor alakul át glükózra, míg az emésztett C-vitamin olyan formájú, mint a glükóz.
Amikor a szervezetnek szüksége van C-vitaminra, hogy javítsa az immunrendszert, nem találja a C-vitamin formáját, hanem a glükózt. Annak érdekében, hogy az immunrendszer gyengüljön, és a baktériumok vagy vírusok erősebbek legyenek - mert glükózt kap a szervezetből.
Édes ételek teszik a gyomorsav emelkedését
Annak ellenére, hogy a cukor nem okozza közvetlenül a gyomorsav emelkedését, a cukor gyakran olyan élelmiszerekben van, amelyek növelhetik a gyomorsavat, mint például a co-coats és a kávé. A gyomorsav vagy a torokba való visszafolyás a hőérzetet okozza gyomorégés, Ez az állapot, ha gyakran előfordul, irritációt okozhat a torokban, hogy végül a torok gyulladjon.
Ezen túlmenően az édes és magas cukortartalmú élelmiszerek növelhetik a súlyt. A Clincal Gastroenterology and Hepatology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a túlsúlyos vagy elhízott emberek nagyobb eséllyel rendelkeznek a gyomorsav növekedésével, mint az ideális testtömegűeknél. Tehát csökkentenie kell a cukor bevitelét egy nap alatt.
Eszik fagylalt, amikor a sztrájk torok valóban segít
A fagylalt édes ételeket tartalmaz, de ez nem jelenti azt, hogy nem kell enni, ha fáj a torok. Éppen ellenkezőleg, egy tanulmány kimutatta, hogy a puha és könnyen emészthető ételek, mint a fagylalt, a legjobb ételtípusok azoknak az embereknek, akik sztrájkfájdalmat tapasztalnak.
Természetesen először nézzük meg a fagylaltból származó tápanyagok értékét, amit megeszünk, akár magas cukortartalommal, akár nem. Valójában nem számít, ha alkalmanként édes ételeket eszik, amikor gyulladást tapasztal, a legfontosabb dolog az, hogy korlátozzuk a cukor mennyiségét és nem túl gyakran az étkezési gyakoriságát.
