tartalom:
- Orvosi videó: Power of Silence - The Story of Braco. FULL documentary film. With subtitles available!
- Miért fárad az arcod ébredés után?
- Tippek a párna arcának leeresztéséhez, miután reggel felébredtek
- 1. Mossa meg arcát hideg vízzel
- 2. Igyál vizet
- 3. Arcmasszázs
- Tippek a párna arcának megelőzésére reggel felébredés után
Orvosi videó: Power of Silence - The Story of Braco. FULL documentary film. With subtitles available!
Gyakran előfordulhat, hogy a körülöttünk lévő emberek jele lehet, hogy azt mondják: "Van egy párnád, bro!" Csak felébredsz, huh? Akkor mit kell tennie, hogy megszüntesse a párna arcát, ami az ébredés után rosszul teszi az arcát?
Miért fárad az arcod ébredés után?
A legtöbb esetben duzzadt vagy foltos arcok és puffadás általában allergiák, bizonyos gyógyszerek mellékhatásai és a fejsérülések okozzák.
De ha a sajátosságok csak akkor következnek be, ha más ébresztés nélkül ébrednek fel, és nincsenek allergiás tünetek vagy bizonyos orvosi problémák, a párna arcát általában dehidratáció okozza.
Vagy ami éppen az ellenkezője, az ébredés után egy unalmas arc is előfordulhat, mert a test túlsúlyos az éjszakai magas sótartalmú étel vagy alkoholfogyasztás után. Amint azt Margarita Lolis, MD, a New Jersey-i bőrgyógyászként jelezte.
Ezenkívül a párnára megnyomott arc pozíciója alvás közben is azután, hogy később felébred, az arcot merevebbé teszi.
Tippek a párna arcának leeresztéséhez, miután reggel felébredtek
Ha a párna arcát igazán tiszta az alvási szokások miatt, és nem jár allergiás tünetekkel, fertőzésekkel vagy különleges sérülésekkel, akkor az a módja annak, hogy leeresztjük azt. Még egy unalmas arc is egyedül hagyható.
1. Mossa meg arcát hideg vízzel
De ha jónak kell lennie a barátainak kísértése és kíváncsisága nélkül, próbálja meg mosni az arcát hideg vízzel.
Az arcodon egy vékony törülközőbe csomagolt jégkockákat is tömörítheted, azt javasolja, hogy Sejal Shah, MD, egy New York-i bőrgyógyász. A hideg kompresszorok összezsugoríthatják a véredényeket, hogy lelassítsa a véráramlást, ami az arcot unalmasvá teszi.
Alternatív megoldásként rutinszerűen használhat egy szelet uborka vagy hideg teászsákot az arcod területén.
2. Igyál vizet
A fentiekben már említettük, hogy az egész éjszaka felfüggesztése után, és nem iszik, az arcod félelmetes lehet. A zavarba ejtő probléma megoldása érdekében a reggel ébredés után szaporodjon sok vizet.
Továbbra is teljes egészében teljesítse testének folyadékigényét. Az ivóvíz segíthet a szervezetben megszabadulni a felesleges vízből.
3. Arcmasszázs
Rendszeresen masszírozza az arcát, és minden alkalommal, amikor felébredsz, csinálsz arcképeket, állítólag megkönnyítheti az arcod véráramlását. Ennek eredményeként búcsút mondhatsz egy bengp arcnak, ami gyakran vicc!
Tippek a párna arcának megelőzésére reggel felébredés után
Ezenkívül jó ötlet, hogy rutinszerűen hajtsa végre a következő dolgokat, hogy az ébredés után megakadályozza a rossz arcot:
- Kerülje az étkezés előtt sós ételeket.
- Tiszta arc smink ágy előtt. A fennmaradó smink olyan bőrgyulladást okozhat, amely reggel duzzadt arcot vált ki.
- Csökkentse vagy akár elkerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
A rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a rossz arcot az ébredés után. Mert Dr. Shah, a test által termelt verejték termelése segíthet a szervezetben a só és a víz szintjének egyensúlyában.
