tartalom:
- Orvosi videó: Dr. Bruce Lipton Explains HOW WE ARE PROGRAMMED AT BIRTH (an eye opening video)
- 1. Izzad
- 2. Bee méreg
- 3. Tök
- 4. Kecsketej
- 5. Probiotikumok
- 6. Népek beültetése
- 7. Szex
Orvosi videó: Dr. Bruce Lipton Explains HOW WE ARE PROGRAMMED AT BIRTH (an eye opening video)
A piacon számos ápolási termék állítólag hatékonyan leküzdi a különböző bőrproblémákat. Nemcsak a piacon értékesített termékekből kiderül, hogy vannak különböző dolgok és szokatlan összetevők, amelyek kiderülnek, hogy az arcbőr ragyog és fiatalabbnak tűnik. Bármi, mi?
1. Izzad
Az izzadás nem mindig piszkos, tudod! Az izzadság segíthet eltávolítani a szennyeződést a bőrtől és védeni a baktériumok ellen, mint plE. coli és Staphylococcus aureus a Dermcidin nevű természetes antibiotikumok eltávolításával. Idézve a HealthCentral-ról, az izzadság is képes lemosni a pórusban keletkező szennyeződéseket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és akne okozhatnak.
Az edzés után felszabaduló izzadság segíthet megszüntetni a szervezetben lévő toxinokat, amelyek tisztábbá, egészségesebbé és fényesebbé teszik a bőrt.
Azonban próbálja meg, hogy ne engedje túl sok izzadságot, hogy ragaszkodjon az arcodhoz, mert eltömítheti a pórusokat. Ezért tisztítsa meg arcát 30-60 perccel az edzés után, hogy megakadályozza az izzadság eltömődését.
2. Bee méreg
Diane Elizabeth, az Egyesült Államok szépségügyi szakértője azt állítja, hogy a méhméreg nagyon jó előnyökkel jár az arcbőrre. Ez azért van, mert a méhméreg antibakteriális, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és ránctalanító tulajdonságokat tartalmaz.
A méh-méreg vagy az úgynevezett természetes botoksok az arcizmok megnyugtatásával járnak, miközben elősegítik a bőr felszínére történő véráramlást.
Így elősegíti a bőr elasztin és kollagén előállítását, amely az arcbőr ragyogását és simábbá és rugalmasabbá teszi. Kereshet a tiszta méhméreggel rendelkező termékeket anélkül, hogy azokat közvetlenül a méhszárnyakból kellene beszerezni.
3. Tök
A sütőtök vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ami jó a test és a bőr egészségére. Ezenkívül a sütőtök niacint és folátot is tartalmaz a vérkeringés javításához és a sejtek regenerálódásához.
A sütőtök alfa-hidroxi-savakban (AHA) is gazdag, ami segíthet a sejtek forgalmának növelésében. Ezért a halott és sérült bőrsejtek, beleértve az arcot is, cserélhetők, és a bőr fényét és simavá válik.
A sütőtökben az antioxidánsok, az A-vitamin és a C-vitamin tartalma segít enyhíteni és növelni a kollagén termelését a bőrben az arc öregedésének jeleinek leküzdésére. A tökmagokban lévő cinktartalom nemcsak az olaj arcképének szabályozására képes, így csökkentheti az akne kialakulásának lehetőségét.
A sütőtök egyéb tartalma esszenciális zsírsavak és E-vitamin, amelyek fontosak a bőr védelmére, az olajmirigyek (sebum) szabályozására és a bőr hidratálására. A sütőtöket akár közvetlenül, akár maszkként lehet enni.
4. Kecsketej
Dr. Bassam Zeina, a dermatológus és a Brit Bőrgyógyászok Szövetsége tagja azt állítja, hogy a friss kecsketejnek sok előnye van a bőrnek. A kecsketej gazdag a kaprilsavban és az alfa-hidroxisavban, ami segíthet a holt bőr természetes kiszóródásában. A halott bőr az egyik oka annak, hogy a bőr unalmas. Az elhalt bőrsejtek hámlasztása az arcra ragyoghat.
Emellett a kecsketejben található zsírsavak és trigliceridek tartalma segíthet a bőr hidratálásában és lágy állapotban tartásában. A kecsketej az A-vitamin magas szintjével is rendelkezik, amely segít a bőrön akne okozó baktériumok elleni küzdelemben és javítja a bőr egészségi állapotát.
5. Probiotikumok
A probiotikumok vagy a jó baktériumok nemcsak az emésztés szempontjából előnyösek. A jó baktériumok jelenléte csökkentheti a szervezetben lévő rossz baktériumokat, így segít a szervezetben a gyulladás minimalizálásában. Minél alacsonyabb a testben a gyulladás szintje, annál kisebb a test és a bőr problémája. Ezért csökkenthető a gyulladással kapcsolatos bőrproblémák, mint például a pattanások, a bőrirritáció, valamint a bőr bőrpírja.
Ezen túlmenően a testben lévő jó baktériumok számának növelése megtarthatja a bőrön a folyadék egyensúlyt, csökkentheti a napsugárzás okozta bőrkárosodást, és csökkentheti az arc finom vonalait. Lehet enni olyan ételeket, amelyek természetes probiotikumok, például joghurt és erjesztett zöldségek, például savanyúság vagy kimchi.
6. Népek beültetése
A növényi horsetail nemcsak vese kövek és húgyhólyagok, húgyúti fertőzések és számos más betegség gyógyszerei. Ennek a növénynek az egyéb előnyei kiderült, hogy képesek az arcbőr gyulladásának enyhítésére.
Ezenkívül ez a növényi kivonat a bőr tónusát fényesebbé és sugárzóbbá teszi. Azonban további kutatásokra van szükség a köröm növényeknek az arcbőrre gyakorolt előnyeivel kapcsolatban. Mivel az egyes személyek bőrreakciója más. Ezért, mielőtt ezt a növényi kivonatot használná az arcra, először forduljon orvosához.
7. Szex
Dr. Debra Jaliman, a New York-i bőrszakértő, az USA neme növelheti a bőr véráramlását. A sima véráramlás segíthet frissíteni és egészségesebbé tenni a bőrt.
Ezen túlmenően, ha nemi életben van, a szervezet oxitocint szabadít fel, amely a szerelem hormonjaként ismert. Az oxitocin csökkenti a stresszhormonok vagy a kortizol szintjét a szervezetben, ami segíthet csökkenteni a szervezetben, beleértve a bőrt, a gyulladás szintjét.
Ezért az intimitás növelése mellett a partnerével való rendszeres szexelés is növelheti a bőrt egészségesebbé és sugárzóbbá.
