tartalom:
- Orvosi videó: COMMENT RESTER PUISSANT MEME A 99 ANS:UN SECRET MAYA QUI VA VOUS SURPRENDRE ENORMEMENT!!
- Ismerje meg az E-vitamint
- Milyen előnyei vannak az E-vitaminnak a hajra?
- 1. Serkenti a haj növekedését
- 2. Tartsa meg a haj fényét
- 3. Megoldás az osztott végekre
- 4. Lassítsa le a haj öregedését
- Hogyan javítsuk a hajot az E-vitaminnal?
- Élelmiszerből kap E-vitamint
- Használja az E-vitamint hajolaj formájában
- Használja a sampont
- Kombináljon samponnal
- Alkalmazzon kondicionálóval
- Használjon természetes összetevőket
Orvosi videó: COMMENT RESTER PUISSANT MEME A 99 ANS:UN SECRET MAYA QUI VA VOUS SURPRENDRE ENORMEMENT!!
Hallottad, hogy az E-vitamin nagyon hasznos a bőrünk egészségére. Nem ritkán, az emberek minden nap E-vitamin-kiegészítőket szednek, így a bőrük fényes marad, megtartja a rugalmasságot és számos más okot. Tudta azonban, hogy az E-vitamin is hasznos a hajra?
Ismerje meg az E-vitamint
Az E-vitamin nagyon hasznos a szervezet anyagcseréjére és az emésztőrendszerre, ez segít az étel energiává történő átalakításában, hogy az egész test megfelelően működjön. Ha problémája van az E-vitamin bevitelével, a szervezetben is fennáll az izomgyengeség tünete, az ataxia, a nystagmus.
Az E-vitamin két csoportra oszlik: természetes E-vitamin és szintetikus E-vitamin. A természetes E-vitamin számos élelmiszerből, például dióból, kukoricából, napraforgóolajból, kókuszból készül. Míg az E-vitamin szintézis orvosi technológiával történik. Azonban az ár általában olcsóbb az E-vitaminhoz képest, azzal a kivétellel, hogy a szintetikus anyagot nehezebb elnyelni a test. Az E-vitamin szintézis hatékonyabbá tételéhez több adagot kell használni, mint a szokásos E-vitamin.
Az E-vitaminnak előnyei vannak a fejbőrre, csökkentik a gyulladást és helyreállítják a sérült tüszőket, mivel a tüsző egészsége befolyásolja a haj növekedését. Az E-vitamin antioxidáns, amely a haj szöveti javítására szolgál. Emellett az E-vitamin javíthatja a haj szerkezetét, és nagyon hatékonyan megelőzi a hajhullást.
Milyen előnyei vannak az E-vitaminnak a hajra?
Ha rendszeresen E-vitamint alkalmaz a hajára, akkor a következő módosításokat kapja:
1. Serkenti a haj növekedését
Antioxidáns tartalma elősegítheti a vérkeringést a fej minden részében, még a fejbőr felé is. Az egészséges hajbőr javíthatja a haj növekedését, hogy vastag és egészséges legyen.
2. Tartsa meg a haj fényét
A szövet- és hajszerkezet javítása mellett az E-vitamin is javíthatja a szöveteket, így a haj fényesebbé és egészségesebbé válik. A hajolaj E-vitamin egyes természetes összetevőkkel kombinálható, és masszázs a felülről lefelé, hogy lazítson és jó eredményeket kapjon.
3. Megoldás az osztott végekre
Az elágazó haj lehet egy jele annak, hogy a haja törékeny. Az E-vitamin, amelyet hosszú ideig használnak a hajban, leküzdheti az osztott végek problémáját. Ha hatékonyabbá kívánja tenni, az E-vitamint olívaolajjal és kókuszdióolajjal azonos adagban kell felhasználni. Ezután alkalmazza a haját, finoman masszírozza. A masszírozó segít a simaizom vérkeringésében a fejbőrben.
4. Lassítsa le a haj öregedését
Az öregedés jelei a bőrön és a hajon lassulnak, mert az antioxidánsok a test szöveteit erősítik és táplálják. D-vitamint is hozzá kell adni ahhoz, hogy hatékonyabban megelőzze a szürke haj megjelenését.
Hogyan javítsuk a hajot az E-vitaminnal?
Miután megismerte az E-vitamin előnyeit, most többféleképpen kipróbálhatja az E-vitamin bevitelét:
Élelmiszerből kap E-vitamint
Egyél E-vitaminban gazdag ételeket. A fent említetteken kívül a brokkoli, a spenót és a földimogyoró is megtalálható. A Livestrong által hivatkozott Office Étrend-kiegészítők szerint a felnőtteknek 15 mg-os vitamin az átlagos mennyiség. Az E-vitamin belülről fog működni az oxigén stimulálásával, ami növeli a vérkeringést.
Használja az E-vitamint hajolaj formájában
Általában ez a fajta E-vitamin kapszula formájában található. Ha száraz haja van, ez a kezelés nagyon alkalmas. Ha a hajod olajos, akkor még mindig használhatod vékonyan. A kapott előnyök a hajszárny lágyabb és egészségesebbé tétele.
Használja a sampont
Használhatja a sampon használata előtt is. Alkalmazza és masszírozza lassan a fejét, és fordítson nagyobb figyelmet az osztott végekre. Használjon fejfedőt vagy zuhanyzó sapka és hagyjuk állni egy órán keresztül, így elnyeli és hatékonyabb.
Kombináljon samponnal
Samponnal kombinálva az E-vitamin nem öblül ki, ha az öblítés után bevonja a haját, és lassan hidratálja a hajat.
Alkalmazzon kondicionálóval
Ez a kezelés száraz hajra alkalmas. Vigyen fel hajra, várjon öt percet és tisztítsa meg hideg vízzel (sima víz). Általában az kondicionálók E-vitamint is tartalmaznak kettős, a hatás nagyon kifejezett lesz. Csak, ha a hajod olajos, először kipróbálhatod, hogy a hajod zsírosabb-e vagy sem.
Használjon természetes összetevőket
Szőlőmagokat is használhat a normál hajra, szezámolajra zsíros hajra, és sárgarépaolajat száraz hajra. Amikor ezek az összetevők E-vitamint tartalmaznak, csak kis mértékben használják a haját.
OLVASSA EL:
- Fényes, egészséges haj sampon nélkül sampon nélkül
- 12 A hajhullást okozó körülmények
- Útmutató a színes haj gondozásához
