tartalom:
- Orvosi videó: Soul Reaver 2: Story HUN (Magyar felirat)
- Tudja, hogyan működik a szív a testben
- Miért okozza a magas vérnyomás szívproblémákat?
- Milyen jelei vannak a szívrohamnak?
- Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot?
Orvosi videó: Soul Reaver 2: Story HUN (Magyar felirat)
A szívrohamok életkorától és szexüktől függetlenül mindenkit érinthetnek. Sajnos ez a szívroham a korai vérnyomást rendszeresen ellenőrizni kell. Az ok, a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás hirtelen szívinfarktusokat okozhat végzetes következményekkel. Mi a kapcsolat a magas vérnyomás és a szívroham között? Nézzük meg az alábbi magyarázatot:
Tudja, hogyan működik a szív a testben
Sokkal jobban meg kell értenie a szív működését és működését a test számára. Először is, mint minden szerv, a szívnek saját izma van. Nos, minden szívizmok jól működhetnek, ha:
- Elegendő oxigénellátás
- Energia- és tápanyag-tartalékok
- A szervezetben lévő toxinok vagy káros szennyeződések megszabadításának módjai
Ha a fentiek egyikét megzavarják, a szív megsérülhet, és elveszítheti a vér szivattyúzását a szervezetben. A szívrohamok akkor is előfordulhatnak, ha a szív oxigénellátása különböző okokból megszakad.
A szív oxigént szállít egy speciális vérerek csoportjával, úgynevezett koszorúerekkel. Ennek a koszorúérnek az a feladata, hogy a vérből kihozza a vérét. Mivel több száz millió sejt van a szívben, és mindegyiknek oxigénre van szüksége, minden sejt számára különös mód van ahhoz, hogy megkapja a szükséges oxigént.
Az oxigén áthalad a véren a szívfal legkülső sejtjeire. Az oxigén áthalad ezeken a sejteken, és belép a szív mélyebb részébe.
Miért okozza a magas vérnyomás szívproblémákat?
A magas vérnyomást hasonlítják ahhoz, hogy a szív nehezebbé váljon. A szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy a testet a vérben pumpálja. Amikor a szív több vért pumpál, és nehéz, számos dolog történhet. Túl magas vérnyomás okozhatja a véredények károsodását,
Ezen túlmenően a magas vérnyomás a szívizomzat sűrűségét is okozhatja. Ez megnehezíti a szív számára a vér pumpálását. Végül meghibásodhat, mert támogatja a túl nagy terhelést a vér pumpálásához. Ezen túlmenően a magas vérnyomás is okozhat a szívet körülvevő artériákat, hogy kikeményedjenek, és végül szívrohamhoz vezetnek.
Milyen jelei vannak a szívrohamnak?
A szívroham egy súlyos állapot, amely életveszélyes lehet, ezért fontos, hogy a szívroham jelzésére figyelmeztető jeleket ismerjünk.
Néhány tünet, amit tudnia kell:
- Fájdalom vagy nyomás a mellkason vagy a felkaron
- Hirtelen légzési nehézségek
- Sokat izzad anélkül, hogy sok tevékenységet végeznénk
- Hányinger után kemény munka, mint gyakorlása
Meg kell értenie, hogy a tünetek bármikor előfordulhatnak, és azonnal orvoshoz kell fordulniuk.
Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot?
Sok olyan dolog van, amit a magas vérnyomású emberek meg tudnak tenni a szívroham megelőzésében. Mindezek a lépések elkötelezettséget és őszinteséget igényelnek, hogy egészségesek legyenek, és ha ezt megtesszük, csökkenti a szívroham kockázatát.
Néhány módon:
- Vegyük be a gyógyszert, ahogyan azt utasította
- Kerülje a nehéz tevékenységeket. Végezze el a tevékenységeket lassan
- Ne dohányozzon
- Ellenőrizze súlyát. Még a testtömegének 5% -os csökkenése is nagyon előnyös
- Kerülje a magas sót és zsírtartalmú ételeket, különösen a transzzsírokat
- Beszéljen kezelőorvosával, és végezzen sportprogramot.
